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2024年4月15日 · 懷孕10週的 孕婦除了要留意有否出現俗稱「漏啡」的作小產之外，同時應該開始從飲食及運動習慣著手，並按時進行產前檢查及時刻留意自己的身體狀況，以保障自己及寶寶的健康。 以下將為大家列出懷孕10週的 注意事項： 飲食習慣. 運動習慣. 產前檢查. 身體狀況. 延伸閱讀. 懷孕週期點樣計？ 詳細表列媽媽身體與胎兒40周內的變化. 懷孕初期除了作嘔還有什麼徵兆？ 出血反映什麼風險？
2020年2月4日 · 湖北省的中醫專家，在農曆新年前針對今次疫情而制定的預防方藥如下： 肺炎預防 1 號. 黃芪 15g、炒白術 10g、防風 10g 、貫眾6g、銀花 10g、陳皮6g 、佩蘭 10g. 以上方藥是根據武漢當地肺炎患者病發時的症狀，推斷以「補體虛、清肺熱、祛濕濁」為預防重點。 肺炎預防 2 號（香港版本） 在此，我會用五指毛桃代替黃芪，因為五指毛桃藥性烈性較弱，較合適香港人體質： 五指毛桃 15g、炒白術 10g、防風 10g 、貫眾6g、銀花 10g、陳皮6g 、佩蘭 10g. 預防方用法. 每日 1 劑，清水煎服，早晚各 1 次，連續 3 至 5 劑。 7 歲以上可按成人份量服用；1 至 7 歲兒童的份量是成人份量的 2/3 。 延伸閱讀. 已買醫保想轉「自願醫保」？
2022年12月22日 · 骨科 (Orthopaedics & Traumatology) 專科醫生的工作是診斷、治療及預防患者肌肉骨骼系統的創傷、失調及病患，涉及的部位包括脊柱、盤骨、骨骼、關節、韌帶、肌腱、肌肉和神經等能夠運動的結構。 在香港，醫生需要修畢5年的大學醫學院課程，經過1年駐院臨床見習及2年普通外科執業，並通過中期專業考試，才可申請接受為期4年的骨科專業訓練（由香港骨科醫學院舉辨），再通過專業考核，才能註冊成為骨科專科醫生。 因此， 香港每一位骨科醫生都已接受合共不少於12年的專業教育及訓練，而他們獲得專科執業資格後，亦須按醫務委員會規定持續進修。 骨科醫生的日常工作會面對不同年齡的患者，以手術、藥物、肌肉舒展運動等療法治理患者的骨骼及關節功能的失調或折裂，以及肌肉、韌帶、筋腱撕裂或病症。
2020年8月3日 · 近年作為 Bowtie 的資深顧問，擔當著未來建構師的角色。. 他的願景是所有香港人都能夠得到保障，真正走進自保新時代。P.S. John 於 1982 年代加入香港政府政務官職系，從 AO 開始，他曾出任多個部門的首長，並於 2007－2017 年間出任財政司司長。. 辭去公職以後 ...
2020年8月31日 · 一成不變是失敗的導火線，尤其當我們身處的時代越來越多元化，而拒絕和害怕變化﹐顯然不是理想的自保策略。 我們要跳出固有框架，嘗試從無序的變化中，找到新的自處之道。 就以本港的醫療體系為例，香港的醫療服務具備國際水準，香港人蟬聯全球最長壽便是最佳的證明。 全賴優質的醫療服務，香港人的平均壽命得以延長，但同時人口老化﹐加上人手短缺，造成了公營醫療系統供求失衡的困局。 耀眼的成績背後，卻暗藏不少棘手的隱憂。 我們須從多角度改進固有框架，才使公立醫院不至於「爆煲」。 許多民間團體和社企自行發起不同的醫療保健推廣、教育和行動計劃，讓有需要的基層市民及長者等，也能接受全面的健康護理，舒緩本地的醫療壓力。 近年崛起的虛擬產業亦是具創意的突破， 無一不是在挑戰固有的行業規範。
2020年5月6日 · 作者 顏耀輝. 日期 2020-05-06. 更新 2022-05-13. 分享. 突然又一年，大型初創及科技會議 RISE 即將來了。 多年來，會議録得過萬參展人數，評價好壞參半，有的人滿戴而歸，有的人則覺得會議名過其實。 2018 年的 RISE，筆者邀請 Bowtie 的醫務總監 Dr.Jacky 去會展朝聖，吸收初創方面的「日月精華」。 畢竟 Jacky 過往在前線醫療工作，雖然換上恤衫波鞋，談吐間卻滲透著醫生語重心長的味道。 會議期間某天，筆者接到 Jacky 的突然來電。 「喂喂，阿 Fred，我喺 RISE 度見到薯片叔叔呀？ 「邊道賣薯片呀？ 「我撞到前財爺曾俊華呀！ 「曾俊華？ 即刻抄佢牌啦！
2022年11月8日 · 在一般眼科檢查中，視力檢查是不可缺少的一個檢查，而視力表亦都有多種表達方法。 比較常見的視力表有 Snellen Chart（史奈侖視力表），它是由 Dr. Hermann Snellen 在1860 年代發明。 延伸閱讀. 【近視】了解成因、預防及延緩近視加深的方法！ 視力測試圖的設計原理. 最基本的 Snellen Chart 只會用 9 個大寫英文字母，有另一個常見版本是使用不同方向的 “E”。 而傳統視力測試圖一般來說有 11 行大寫字母。 測試者能讀出愈多行的字母代表其視力愈好。 使用視力測試圖的方面. 使用視力測試圖時，謹記以下 2 點： 一般的 Snellen Chart 測試距離為 20 呎 或 6米。 如果需要用其他測試距離，視力表需作出校正。
