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無論是在辦公室上學或是在家工作期間,上班族都會有久坐及缺乏運動的習慣,繼而讓脂肪積聚,導致下肢及腹部肥胖等問題。以後就教大家6個辦公室減肥運動,輕鬆「坐著瘦」!
am730
1 日前
Esquire
焗桑拿流汗可以消脂減到肥?拆解流汗與減肥之間的迷思
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沒運動1個月瘦20公斤!丟丟妹公開減肥菜單
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湯洛雯否認大肚只屬誤會 黃佩霞建議先享受新婚生活 | am730
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減肥不用節食,只要擇食就好!兩個月瘦十公斤,保持運動習慣,制定專屬餐盤很重要!
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湯洛雯與黃佩霞師徒聯手出席「Manulife x PURE 身心智富」活動啟動禮 | 流行娛樂 | 新Monday
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36歲湯洛雯生圖流出瘦回入行最巔峰!真實面貌被指「婚後靚咁多?」 | U Beauty 美容資訊網站
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湯洛雯澄清大肚傳聞望馬國明練腹肌 導師黃佩霞未有傳授生仔秘訣
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癌症殺手︱28歲微胖女極端斷食減肥胃痛半年 醫生揭患胃癌:勿輕視斷食期間不適症狀 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 醫生診症室
【減肥/胃痛/胃癌/癌症/斷食/節食】不少人減肥時都會嘗試「斷食法」,但不要小看飢餓感帶來的胃痛,很可能是疾病警號。台灣一名28歲微胖女子就因實行斷食法和出現胃痛的時間重叠,導致她理所當然以為胃痛是斷
3 日前
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