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3. 雙重作用的骨製劑 – 雷奈酸鍶 (Strontium Ranelate, Protos 寶骼仕) 在減慢骨質流失之同時，雷奈酸鍶也會刺激骨骼生長，以提升骨質密度，從兩方面紓緩骨質疏鬆問題。 有研究發現在服藥36個月後，雷奈酸鍶可增厚骨骼的外殼皮層，並增加骨骼中骨小柱的數目，繼而令骨的強度提升。 寶骼仕乃每日一次之沖劑，主要的副作用是腸胃不適。 負重運動 助強健骨骼. 除了藥物的協助外，患者亦可透過運動來加快復康速度及預防骨折。 辛醫生表示，運動能使骨骼癒合加速，也可訓練患者的肌肉和平衡力，減低因跌倒繼而骨折的機會。 另方面，運動又可刺激大腦分泌安多芬，增加患者的快樂感覺。 進行運動前，患者應選擇負重運動如跳舞、跑步、太極等，以避免骨質繼續流失。
生活閒情. 健康教育講座. 醫緣相聚. 《自信從「齒」開始2》—牙齒微創修復美學. 《句句有骨》— 香港大學骨科專家與你破解37個骨科迷思. 《醫與研》. 《肺癌全攻略》. 《泌尿解碼》.
2010年09月號. 醫生: 李智生醫生. 抗衰老預防醫學指透過一些療程防止、減慢，甚至逆轉衰老過程帶來的影響，以延長生命，提升生活質素，令人活得更健康。 身體機能於25歲到達高峰時便會回落，抗衰老療程就是希望透過以下六方面減慢衰老過程，將機能提升至較年輕的水平，包括：1) 減壓；2) 均衡飲食；3) 全面及足夠的維他命/補充劑；4) 適當運動；5) 良好生活習慣及6) 荷爾蒙的補充及平衡。 荷爾蒙不足會加快衰老.
「髖關節是大腿骨旁的關節，當年長患者跌倒時大腿先著地，髖關節便會容易折斷。 這位置一旦骨折，有七成病人的行動水平不能回復，需要使用輔助器材如拐扙或助行架，當中三成會造成永久傷殘，需要坐輪椅甚至長期臥床。 」正因骨折會引起許多不便之處，所以張醫生認為預防及治療骨質疏鬆的目標應是減低骨折風險。 定時服藥 改善骨頭脆弱. 骨質疏鬆症的患者骨骼密度低，骨骼結構脆弱且強健度不足，因此當出現較強烈的碰撞如摔倒時，便會容易骨折。 若骨質已經流失，治療骨質疏鬆症當然不是只靠喝奶，而應要以藥物治理。 一般的治療藥物有雙磷鹽酸、重組副甲狀素、鍶等。 其中雙磷鹽酸藥物能減慢骨質流失，增加骨質密度，而此藥種類較多，而且使用方式、使用時間都不同，不一定要每週服藥。
疤痕可說是人生必有的一個印記，我們可能會因意外或手術引致身體損傷而出現疤痕，有些疤痕位於面部或其他當眼位置，有些疤痕會凸起，除了難看之外，亦會影響活動能力，消除疤痕有著實際的需要。 如何能淡化及預防疤痕？ 是次講座一一告訴你！ ＊＊ 票務安排 ＊＊. 基於環保理由，由即日起任何人士以網上登記方式報名《健康動力》雜誌的醫學專題講座/活動，將不會收到郵寄門票。 報名經確認後，將有專人以電郵確認報名，一切網上報名均以收到回覆確認報名的電郵方為落實，敬請留意。 上則標題： 治療白內障方法睇真啲 及 最新人工晶體科技. 下則標題： 「激」退老花.
張醫生解釋，人體的骨與骨之間存有軟骨，日常活動會磨蝕軟骨，令骨與骨之間失去潤滑作用，因而互相磨擦並引起發炎，最後導致退化性關節炎。 此病徵狀包括紅、腫、熱、痛。 病發初期，退化位置只有間歇性. 輕微腫痛，當退化情況越趨嚴重，徵狀便會加劇，患者活動能力亦會大受影響。 至於腰背痛，則佔整體骨科痛症約七至八成。 「腰骨之間存在稱為腰椎盤的軟骨，長期活動會令其磨蝕，並長出骨刺。 下背痛患者不論走路、坐下或站立也會受影響，有時甚至痛得難以入睡。 」要改善腰背痛病情，建議患者病發初期盡量休息、避免彎腰提重物，亦要經常進行舒展運動，而物理治療包括電療及超聲波亦有助舒緩痛楚。
2015年1月22日 · 隨著我們的年紀增長，肌肉量會漸漸流失，如果沒有好好管理自己的生活習慣，肌肉的流失率會持續減少，從而出現不同的程度的不良影響。 年長的人士更會容易跌到或骨折的情況。 《健康動力》雜誌誠邀到老人科專科醫生葉衛民醫生和營養師潘仕寶小姐為大家講解有關「肌肉減少症」。 上則標題： 肺癌，有法可醫！ 下則標題： 眼科激光治療及青光眼.
