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2022年8月17日 · 雖然科學研究宣稱， 射精行為與預防攝護腺癌有一定關聯，但過度射精恐將影響性行為頻率與節奏，還可能造成男性的心理壓力，過猶不及仍屬有害。 男性若想維持攝護腺健康、常保雄風，應保持以下生活習慣，不失為預防攝護腺癌的方法： 1. 戒除菸癮或酗酒習慣。 科學研究大多指向攝護腺癌與長期不良嗜好有關。 有抽菸或酗酒習慣者應盡早戒除，保持攝護腺健康。 2. 規律運動。...
- 手淫是否可以改善「早洩」？
- 關於夢遺的常識
- 手淫多少次數才算正常？
- 手淫會成癮
許多男性恐懼的「早洩」問題，有許多坊間流傳透過「手淫」就能控制男性射精的時間，進而達到改善早洩的目的。不過，黃軒舉出一份研究報告指出，手淫前後3周內的射精時間，並沒有延遲或縮短變化，因此，手淫與改善早洩行為並無正向關係。
黃軒說明，夢遺是一種陳舊精液流出的正常生理現象，男女皆會有夢遺的情況發生，也有研究指出，83％的男性和37％的女性，每月都至少會經歷過一次，差別在於分泌方式的不同，男性通常是射出或流出的；女性是陰道的分泌增加。
黃軒指出，一則2002年發表的調查指出，223位匿名的男大生受試者平均一個月自慰12次，大約是女大生的五倍之多，不過，不表示這頻率就是「正常」，還得考慮除了次數以外的其他因素。專家們沒有一個確切的認定一周或一天中手淫幾次就算過度。因此黃軒認為，無論一個月手淫多於或少於這個次數，都無關性生活的好壞或者對錯。
針對手淫成癮的現象，黃軒說明，手淫會釋放大腦中的多巴胺和血清素等神經遞質，從而得到快感。如果手淫的頻率過高，大腦對多巴胺和血清素的反應閾值會很高，一點點或輕輕地就感受不到快樂和滿足感。這也出現了愈來愈多變態性行為或高刺激的行為，才能滿足性行為的快感！
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