如何選購枕頭? 相關
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2019年2月21日 · 選擇寢具時，應留意在側躺時枕頭與床墊能填充頭部、軀幹與床的空間，讓支撐脊椎在自然、中立姿勢為原則；此時頭部，頸部和背部會呈一直線。 （圖/華人健康網提供） 理想的枕頭和床墊怎麼挑？ 2張圖輕鬆看懂. 至於理想的枕頭和床墊該怎麼挑？ 陳怡君物理治療師指出，重點就在於必須有支撐和緩衝的功能。...
2018年7月12日 · 經濟不景氣，家庭開銷能省則省， 許多人從床上寢具著手，少送洗一次枕頭套、被單和枕頭，至少就能省下220元，因此，一年下來，往往發現這些最需要清洗的寢具卻沒洗過幾次。 對此，國內少數通過「行政院勞委會洗滌技術師鑑定」的洗衣專家沈富育，公開30年來專研洗衣後的心得，並在著作《除污去漬！ 正確洗衣》中傳授正確的寢具清洗方式。 枕頭套和被單易沾蛋白質污漬...
2020年12月13日 · 我們一生都在床上度過很多時光，因此讓床變得舒適而誘人是很自然的。 但是在所有的枕頭和床被、床墊下面都有一大堆細菌。 [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知. 專家們好奇的進行了一項研究，檢查了枕頭套、床單和床墊的細菌培養研究。...
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2018年8月26日 · 選擇一顆好枕頭能幫助平衡身體，最好挑選躺上去兩側枕頭可以完整包覆耳朵到肩膀之間的距離。 以LaSova盈風的總裁枕為例，整個枕頭分為側睡舒耳區、3D頸部支撐區、肩部曲線區、頂骨支撐區、雙頰伏貼區、兩翼側睡區，符合人體工學設計，最具特色的是它的釋壓反摺區，模擬...
2018年5月25日 · 挑選好的寢具，為自己的睡眠品質加分. 治療師胡逸惟Kiwi 提供兩點居家測量法，大家可以先測試看看你家的睡眠枕是否適合自己？ 首先，觀察額頭到下巴的水平線是否呈現水平。 再來，透過旁人的手臂，觀察是否能穿過枕頭與頸部間空隙。
2023年11月9日 · 想挑選一張適合自己的床墊該從何下手？ 一起認識備受網友熱烈討論的「十大台灣床墊品牌」。 （示意圖／取自pixabay） 天天在外忙碌奔波，回到家只想舒舒服服地睡個好覺、療癒一天的疲憊嗎？ 這時候，一張能貼合身體曲線、有足夠支撐力的好床墊可以讓你一夜好眠，用良好的睡眠品質度過安穩夜晚，讓身體得到充分休息、精神再次充飽電！ [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知....
2023年4月5日 · 我專注於分享有關睡眠健康和品質的專業知識和經驗。 我介紹了許多不同種類的床墊和寢具，以及其他與睡眠相關的產品，例如空氣清淨機和音樂放鬆技巧，以幫助讀者創造更好的睡眠環境和體驗。 如果你想瞭解更多關於優質睡眠的相關知識和產品，請關注我，也歡迎你與我分享你自己的睡眠體驗和經驗，讓我們一起探索更好的睡眠。 本文經授權轉載自 方格子 Vocus...
