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結論. 總的來說，米線是一種低卡路里、營養豐富的食品，是健康飲食的好選擇。 希望透過本文，讓大家對米線有更深入的了解，並能夠在日常生活中做出更健康的飲食選擇。 1. 米線卡路里是多少？ 米線是一種非常受歡迎的中國傳統食品，其卡路里含量取決於其製作方式和配料。 一般來說，一碗約200克的米線大約含有200卡路里。 然而，如果添加了肉類、蔬菜或其他配料，卡路里含量可能會增加。 2.
4 天前 · May 17 2024. 譚仔卡路里｜許多追求減重的人士傾向小心選擇湯底，認定其風味清爽，不易攝取過多熱量。 譚仔米線，作爲香港各區以及新界的知名連鎖店，自然成爲了這類消費者的熱門之選。 然而，事實上湯粉麵中潛藏著不容忽視的增肥風險！ 本文將深入剖析譚仔米線中的配料與湯底所含熱量，並提供譚仔米線的健康飲食建議。 譚仔卡路里目錄. 譚仔卡路里｜湯底卡路里. 譚仔卡路里｜配料卡路里. 譚仔卡路里｜健康食法. 回到目錄. 譚仔卡路里｜湯底卡路里. 回到目錄. 譚仔卡路里｜配料卡路里. 回到目錄. 譚仔卡路里｜健康食法. 享用米線時，健康與份量都是不容忽視的因素。 一般而言，一碗譚仔米線的量約相當於1.5至2個中碗（容量250毫升），對於女性或追求減重的人來說，這樣的份量略多，因此建議少米線。
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米線卡路里. Tom Sandoval has started drinking again after eight months of sobriety. 米線卡路里｜營養師教如何健康烹調米線！. 100克米線為110卡. 29 Dec 2023. 即睇SundayKiss米線卡路里文章，多角度呈現最快最新米線卡路里內容，SundayKiss緊貼育兒、親子好去處、食譜資訊，讓子女 ...
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米線有卡路里嗎?
一碗米線多少卡路里?
米線是什麼東西?
米線可以減肥嗎?
4 天前 · 如果是「譚仔雲南米線（下稱譚仔）」的米線食譜呢？香港人非常熱愛吃雲南過橋米線，近日一名美食YouTuber「cheerS beauty」在個人YouTube頻道上載影片，分享在家零失敗煮「譚仔」的米線食譜，引來不少網民討論，還留言表示有跟住影片教學去煮。
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2023年10月30日 · 譚仔無論米線定係米線都有一大半擁躉，今次我們會找不同廚藝達人教大家整10款譚仔美食，務求令你們在家都能吃到餐廳的味道。 1.譚仔清湯米線. 港媽表示自己家與「譚仔」有一段距離，叫外賣怕等得太長時間，又因為疫情關係，不想到餐廳用餐，於是決定在家自製「譚仔」味道的雞肉竹笙冬菇豆卜麻辣三小辣米線。 她坦言曾經先後多次試煮米線，試過不同品牌的調味料，嘗試煮出味道最似的「譚仔」米線。 最後她終於研究出相似度高達99%，三至四人份量的譚仔米線食譜。 她說在家煮「譚仔」米線有樣好處：「自己煮梗係足料好多，配菜嘅份量都視乎番自己喜好，我鍾意食芽菜，會落多啲。 譚仔米線食譜食材（圖片來源：YouTube@「cheerS beauty」） 譚仔米線食譜 湯底調味料.
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2021年4月19日 · Apr 19 2021. 譚仔酸辣湯底米線食譜｜譚仔米線的湯底層出不窮，每每推出新口味都能吸引一大班 Fans，不過說到最受歡迎的，除了「三小辣」外，就屬酸辣湯底了！ 要煮出譚仔酸辣湯底米線食譜不難，只要事前準備好以下調味料，10分鐘就完成，比叫外賣還方便快捷！ 撰文：Siusiu｜圖文：Facebook專頁「 甜琛廚房 」授權轉載. 譚仔酸辣湯底米線食譜材料（Facebook專頁「甜琛廚房」圖片） 譚仔酸辣湯底米線食譜 材料： 譚仔酸辣湯底米線食譜 湯底： 豬骨味湯底和花奶是必備的材料，如省略味道不像。 如用盒裝湯底，可用清水 250毫升 + 豬骨湯 250毫升。 譚仔酸辣湯底米線食譜 做法（一人份量）： 1. 米線根據包裝指示煮熟，過冷河備用。
