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2021年5月14日 · May 14 2021. 健身教練迷思! 入到Gym房,望住一大堆器材唔識用? 下定決心減肥但又無頭緒,究竟可以點做? 一定要請健身教練(Personal Trainer,簡稱PT)才能有效減肥嗎? 究竟健身課堂會做啲乜? 立即為你詳細解構! 撰文:Zoe Li|圖片:香港健身小老闆 Zoe |資料來源:Zoesportdiary. 減肥做Gym 一定要請健身教練嗎? 大家別當我是健身室老闆,客觀點,不是每個新手都要請健身教練,以下4種不用: 沒有特別的身材規劃,純綷想享受運動過程. 有專業朋友可以教你訓練方法及陪你練習. 不但有很強的學習能力,也有很多時間去摸索,願意自己看很多健身書籍;即使看到網上很多錯誤信息亦能獨立思考、自行甄別,並願意花半年以上時間未必有進步. 真的沒有錢.
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2024年2月13日 · 香港好去處. IM. Feb 13 2024. 賀歲盃2024將於2月13日在香港大球場隆重舉行,這場比賽不僅是一次足球盛會,更是文化交流的重要橋梁。 本屆賀歲盃以「世界名星隊」對「香港明星隊」的方式進行,展現了國際足球與本地足球文化的精彩融合。 賀歲盃2024|球隊與球星陣容解析. 賀歲盃2024世界名星隊 – 歐洲足球的經典傳奇. 「世界明星隊」匯聚了一眾歐洲足球巨星,包括. 「意大利金童」迪比亞路(Alessandro Del Piero,49歲) 「羅馬王子」托迪(Francesco Totti,47歲) 前歐洲及世界足球先生、巴西名將的李華度(Rivaldo,51歲) 「西班牙神射手」大衛韋拿(David Villa,42歲)
2 天前 · 演唱會2024時間表. 洪嘉豪演唱會2024|門票2.21公開發售. 香港紅館舉行兩場「洪嘉豪演唱會」《KAHO Live 2024》,門票2月21日在城市售票網(URBTIX)公開發售迅速售罄,洪嘉豪在IG寫道:「我唔會辜負任何一位入場嘅觀眾! 衷心多謝你哋,到時見。 」(圖片來源:IG@hungkaho) (圖片來源:IG@華納) (圖片來源:IG@hungkaho) 洪嘉豪演唱會2024|歌單. 洪嘉豪演唱會2024尚未公佈歌單,粉絲們可先參考洪嘉豪熱門歌曲: 逆時車站. 主角光環. 掉進海的眼淚. 及時行樂. 窮小子. 污糟兒. 還原淚. 半天空檔. 活人鏢靶. 十號儲物櫃. 好奇殺死愛. 救. 謎之微笑. My Secret Park. 隨波逐流. 洗面. 海邊的呀豪.
2023年12月3日 · Dec 3 2023. Clockenflap香港2023|2023年的Clockenflap香港音樂節將於12月1日至3日舉辦,匯聚了來自國際、亞洲和本地的音樂團體進行表演。 12月的Clockenflap 2023演出陣容包括了Yoasobi、Pulp、草東沒有派對等受歡迎的歌手參與,但Joji和D4vd因身體不適在演出前宣布取消。 yl新假期將持續為你更新關於演出陣容、時間表、門票價格及交通等資訊。 演唱會時間表2023 澳門演唱會時間表2023. Clockenflap香港2023門票|日期/時間/地點一覽. Clockenflap香港2023|演出時間表一覽. 12月1日(週五)演出時間表. (圖片來源:Clockenflap 2023) 12月2日(週六)演出時間表.
2022年12月18日 · 即時世界盃賽果 世界盃賽程. 2022世界盃決賽|阿根廷戰法國 4強賽果+ViuTV直播場次. 按連結跳至. 16強名單及賽程. 8強賽程預測. ViuTV直播場次. 2022世界盃決賽|阿根廷戰法國 4強賽果+ViuTV直播場次. (圖片來源:IG@fifaworldcup) 2022世界盃8強賽程. 12月9日. 12月10日. 12月11日. 2022世界盃4強賽程. 12月14日. 12月15日. 12月17日. 12月18日. 回到目錄. 2022世界盃16強賽程賽果. 回到目錄. 2022世界盃16強、8強、4強賽程|ViuTV直播場次. (圖片來源:FB@ViuTV) 回到目錄. 淘汰賽何時進行? 淘汰賽那場比賽會最激烈? 關鍵詞. 2022世界盃 玩樂熱話.
2022年12月18日 · 直播詳情. 2022世界盃於11月21日至12月18日舉行。 (圖片來源:Unsplash@fznsr_) 2022世界盃賽程時間表|每日賽程時間表(香港時間)32強分組賽、準決賽、季軍、決賽詳情. 世界盃賽程2022|16強對賽. (圖片來源:IG@fifaworldcup) 12月9日. 回到目錄. 12月10日. 回到目錄. 12月11日. 回到目錄. 12月14日. 回到目錄. 12月15日. 回到目錄. 12月17日. 回到目錄. 12月18日. 回到目錄. 2022世界盃賽程時間表|香港網上直播平台+連結. 世界盃2022的香港直播平台,包括Now TV、Now E及ViuTV。