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    • 喝檸檬水、喝無糖綠茶、多吃蔬果

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      • 有些慢性疾病,如糖尿病、高血壓、高血脂等,也會影響口腔味覺異常。 例如糖尿病因會導致津液分泌減退,容易感到口乾口苦。 口苦症狀若是持續,很可能就是由疾病引起,一定要就醫診治。 如偶爾短暫出現,可先試試食療,亞東醫院耳鼻喉科及高壓氧中心主治醫師蔡凱喻在《華人健康網》受訪分享3招: 喝檸檬水、喝無糖綠茶、多吃蔬果,不妨試試改善。
  1. 其他人也問了

  2. 2023年7月20日 · 口乾食療推介. 1.沙參石斛煲老鴨湯. 【材料】石斛20克,沙參20克,老鴨500g,生姜3片。 【功效】養陰生津開胃. 【煮法】將鴨焯水,藥材洗凈,一同放入鍋中,大火燒開後轉中小火煲1個鐘,加鹽調味即可食用。 【注意事項】體質寒濕、感冒或者脾胃虛寒的人慎服。 2.沙參玉竹麥冬湯. 【材料】北沙參15g,玉竹15g,百合15g,麥冬15g,黃芪10g,蓮子15錢,龍眼肉10粒,瘦肉250g。 【功效】補脾潤肺,清心安神。 【煮法】瘦肉汆水;其餘材料洗淨備用。 水沸後放入全部材料,煲1小時後下鹽調味即可食用。

  3. 2020年3月17日 · 欲改善淡,可以 多食用健脾食物和吃帶香氣的食物 如西芹、芫茜、九層塔、香茅等都有助提升食慾,提高脾胃消化能力。 同時減少生冷、戒無定時、暴飲暴食的習慣。 健脾食物例子:(按圖) + 7. 注意: 淡病人必須注意飲食清淡,多吃蔬菜水果以及容易消化的食物,多做運動也可透過發汗來化濕。 2. 口苦:肝膽差. 口苦多數在早上起床後出現,日間慢慢減淡。 在中醫角度,口苦是由「膽汁上溢」引起,與緊張、壓力大、暴躁易怒、抑鬱等不良情緒有關。 不良情緒在中醫角度上屬「肝鬱」範疇,當鬱火嚴重時,就會刺激膽汁上溢於,形成口苦

  4. 2019年3月12日 · 造成嘴巴苦的原因可大可小可能只是短暫性的飲食問題也可能是疾病所產生的症狀。 可以先想想你昨晚是否吃了辛辣、刺激性的食物,或吃了太多紅肉? 食物經消化後,若腸胃不好的人,早上起來會覺得氣味返上來彌漫在口腔。 這類問題只要調整飲食,加強口腔清潔就可以了。 比較要注意的是來自身體疾病的徵兆以下幾種疾病都可能造成口乾嘴苦。 一、口腔疾病....

    • 陽明經(大腸經與胃經)實證最容易出現口臭。上面提到中醫認為口臭的主要原因是「胃熱上蒸」,這就是指體內胃火很旺的現象,除了口臭外,還會口渴,想喝冰水,口唇發紅、嘴巴破、生瘡、或是牙齒痛,容易出現便秘,尿色偏黃溺赤便秘。
    • 痰熱壅肺依然源自於脾胃之熱。中醫臨床認為「痰熱壅肺」會出現口臭,還會伴隨胸痛、胸滿悶、咳嗽、多痰、口乾舌燥、口苦…等等。古人可能是透過把脈,或是透過症狀(咳嗽、多痰)來推斷這是肺熱所造成,而現代卻可以從經絡數據輕易看出這裡面的道理。
    • 肝火、脾虛加濕氣是造成口苦口臭大本源。現在的上班族很容易出現一種叫做「疲勞臭」,為什麼會這樣說呢?這種臭味是 因為疲勞累積過度,身體的毒素累積過多形成刺鼻臭味。
    • 經絡上實下虛,自然出現體臭、老人臭。有一種臭叫做「加齡臭」,這是日本人對老人身上特有味道的稱呼,也就是大家常說的「老人味」,不論是男性、女性都會產生。
  5. 2021年1月22日 · 口苦在中醫的角度看來,有兩種可能。 第一,由於身體濕熱鬱結,特別是肝火偏旺連帶影響到膽囊疏泄失常,肝膽失和導致膽汁上逆,所以會感覺到苦味,這種人多半時常熬夜,伴隨著口乾、嘴破、便秘等症狀,這種症狀喝再多水也無法解決。 另一種則是胃熱熾盛、濁氣上揚,同樣會引起口苦,甚至是酸、口臭,這種人多半三餐不正常,喜歡吃宵夜,或太晚吃晚餐、吃得太豐盛、太撐,腸胃沒有足夠時間消化食物便進入睡眠,腸胃中食物消化不完全,飲食積滯,隔天早上起床會覺得中酸,胃脹不舒服,沒有食慾,這類的人常會伴隨胃食道逆流的問題。 口臭. 與人對談或近距離接觸,口臭時常會讓人感到尷尬,許多人會嚼口香糖或噴口腔清新劑來抑制中不好的味道,其實都無法解決根本的問題。

  6. 小驗方. 1.枸杞菊花茶. 【製法】取枸杞、菊花少量,沸水悶泡,代茶飲。 【功效】菊花性微寒, 味辛、甘、 ,歸肺、肝經,能清肝瀉火;枸杞性平,味甘,能補益肝腎。 此茶是清肝火、涵養肝陰的佳品。 2.小柴胡湯. 【製法】柴胡15克,黃芩、人參、半夏、炙甘草、生薑各9克,大棗4枚。 將以上七味藥材放入鍋內,加500毫升清水,浸泡30分鐘後,用大火煮沸,再用小火慢煎1小時,除去藥渣,將藥液分兩次溫服。 【功效】此方能疏肝氣、去心火、清膽胃之熱,使肝膽系統協調運作,膽汁正常排泄,口苦隨之而解。 3.竹筍瘦肉湯. 【製法】鮮竹筍50克,瘦肉100克,加清水將瘦肉煮爛後,加入鮮竹筍,燒至筍熟,加適量食鹽調味。 【功效】竹筍甘、寒,能清涼瀉火、益氣和胃,促進胃腸蠕動,幫助消化,減輕口乾、口苦

  7. 2021年2月9日 · 張醫師介紹以下兩款清肝養肝的茶療幫助大家改善口苦口乾: 夏枯草清肝茶. 材料: 夏枯草9克、杭菊6克、決明子12克、枸杞子6克、無花果5粒. 製法: 所有材料洗淨,加入適量清水,大火滾後轉文火煲30分鐘即可. 功效: 清熱平肝,特別適合口苦口乾;脾胃虛寒者慎用. 雞蛋花蘋果茶. 材料: 雞蛋花6克、玫瑰花5克、茯苓8克、大棗3粒、紅蘋果1個. 製法: 蘋果洗淨去核連皮切細塊,其他材料洗淨,全部放入杯內,加入適量滾水焗15分鐘,可反覆加入熱水至茶無味爲止. 功效: 清熱,疏肝,健脾生津,預防口乾. 香港註冊中醫師張立彤,為廣州中醫藥大學學士。 平素強調臨床診治時,藥療、針灸、推拿、導引與食療並舉,令患者開心接受而有效之療法。