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2021年6月11日 · 八式太極拳｜全套示範教學及呼吸指引｜8 Forms Tai Chi Quan | Full Demonstration and Breathe Guidelines ｜4k 字幕版 #八式太極拳＃8 Forms Tai Chi Quan練習口訣 動作要求兩臂平舉肩放鬆， 雙掌下按氣下行。 (1)動作陰陽，交合運變...
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- Master Leung 梁教練
2022年4月25日 · 85式太极拳演示新的YouTuber需要您的訂閲支持！簡單細緻的太極教學，歡迎與廣大拳友交流互動
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- 立新舞太极 Taichi Wei
24式簡化太極拳 示範及基本功. 24式簡化太極拳分解動作口訣第一段〈一〉起 勢1. 垂手立正2. 向左開步3. 兩手平提4. 曲膝下按〈二〉左右野馬分鬃1 ...
- 25 分鐘
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- goldgold
2022年5月24日 · ...more. 48式太極拳教學 第4節（共12節）----------------------------------------------------------------------新的YouTuber需要您的訂閲支持！ 簡單細緻的太極教學，歡迎與廣大拳友交流互動-----------------------------...
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- 立新舞太极 Taichi Wei
大家好我是武當成十一在這裡我將分享我們的武當生活，武當武功，以及一些健康養生鍛鍊之法不貶他法，不神己術好勝失道，好鬥失德道法三千 ...
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2021年9月13日 · 「自學太極拳」基本 24 式，有超清楚文字說明、3D 動態示範圖！ 在清晨的公園裡可以看到許多正在運動的民眾，無論是快走、慢跑還是五行健康操……等各類運動都有人喜歡，其中也包含太極拳，動作看起來行雲流水，節奏雖然緩慢卻是有氧運動的一種。 如果你對太極拳感興趣，想要自學的話，網路上可以找到許多教學影片，， 或者也可以下載「自學太極拳」這款 App，裡頭除了有為初學者條列出一些練習太極拳需注意的事項外，還準備了基本的 24 式太極拳拳譜 。
香港繁體. 2020年12月20日 探訪太極拳發源地陳家溝. 太極拳 [1] 是 中國傳統武術 ，與形意拳和八卦掌並稱中國三大 內家拳 。 太極拳講究中定、放鬆、心靜、慢練及九曲珠，和外家拳明顯不一樣。 據中國國家體委科研課題考證，太極拳創始者是元明之交13世紀的武當道士 張三丰 [2] 。 吳圖南《太極拳之研究》中也考證了張三丰對太極拳的貢獻 [3] 。 2007年3月 中國民間文藝家協會 認定 河南省 焦作市 溫縣 陳家溝 為中國太極拳發源地 [4] ，2007年8月，國家武術部門在對社會上多種說法進行進一步的詳細考察、論證後，認定溫縣陳家溝為「中國武術太極拳發源地」 [5] 。 2020年12月17日，由中國申報的太極拳列入 聯合國教科文組織 人類非物質文化遺產代表作 名錄 [6] 。
