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  1. 姚子羚本名饒慧玲,藝名由無綫電視監製錢國偉所改,有活潑跳躍的意思 [3]。她早年於九龍 美孚新邨長大 [4],父親是一名潮州籍建築材料商人 [4],母親是臺灣人 [4]。姚子羚有一姊(年長5年)一妹(小8歲) [4] [註 1],其妹為now新聞的主播饒慧珊 [5]。

  2. 姚子羚,1980年11月21日生于中国香港,中国香港女演员, 无线电视 经理人合约女艺员。 [1] 2002年因获得主持人比赛冠军而加入TVB [2] 。 2003年,首次参演剧集在偶像剧《 当四叶草碰上剑尖时 》饰演蓝雪文 [3] 。 2006年,在《 铁血保镖 》担任第一女主角饰利祥凤 [4] ,于2010年 万千星辉颁奖典礼 入围“飞跃进步女艺员”最后五强 [5] 。 2011年,在《 我的如意狼君 》中饰演富家千金高尔乔,是她拍剧以来的一个转折点。 2014年,参演的电视剧《 单恋双城 》最高收视达到35点 [6] 。 人物关系 纠错 唐诗咏 好友 唐诗咏(Natalie Tong),1981年5月3日出生于中国香港,中国影视女演员、歌手。

  3. 姚子羚,1980年11月21日生於中國香港,中國香港女演員, 無線電視 經理人合約女藝員。 [1] 2002年因獲得主持人比賽冠軍而加入TVB [2] 。 2003年,首次參演劇集在偶像劇《 當四葉草碰上劍尖時 》飾演藍雪文 [3] 。 2006年,在《 鐵血保鏢 》擔任第一女主角飾利祥鳳 [4] ,於2010年 萬千星輝頒獎典禮 入圍“飛躍進步女藝員”最後五強 [5] 。 2011年,在《 我的如意狼君 》中飾演富家千金高爾喬,是她拍劇以來的一個轉折點。 2014年,參演的電視劇《 單戀雙城 》最高收視達到35點 [6] 。 中文名 姚子羚 外文名 Elaine 別 名 Wai-ling Yiu [24] Tse-ling Yiu 國 籍 中國 民 族 漢族 [24] 出生地 中國香港

    • 早餐前飲暖水。姚子羚表示她在早上會先飲一杯暖水。據說,早餐前飲暖水,有助促進新陳代謝。而那杯暖水,不一定是清水,可能是焗雪耳、紅棗、檸檬、花旗蔘等,每日不同不會飲到悶。
    • 茹素減澱粉質。姚子羚茹素約兩年,平日食大量蔬菜,烹調方法,多數選擇以滾水灼菜,再加入omega 3 oil,沒那寡口外也潤澤肌膚。並盡量少吃澱粉質,如真要飯食也只一小碗仔。
    • 少量多餐7分飽。子羚明白減肥方法要少量多餐,故她每餐約7分飽。但因工作關係,拍劇不免食宵夜,她也不抗拒會照吃,但只食菜、不吃油膩食物,並且翌日定會做運動「找數」。
    • 帶氧運動塑身。姚子羚出名熱愛運動,她不時上載跑步照,更與李施嬅、胡定欣、胡蓓蔚、黃智雯、袁偉豪及張寶兒等更組成Crazy Runner,齊齊跑步,後來還拍了有關跑步的劇集《大步走》。
  4. 27/5/2019 · 被爆戀人夫的姚子羚,於19 日傍晚6時現身將 軍澳電視城,化了濃 妝戴上cap帽的 她,急不及待要為自己解畫。 姚子羚出事後即有「胡說八道會」姊妹做軍 師,為免形象受損,她必定要企出來澄清與 Raymond是正常拍拖,強調沒有搶人老公。 斬纜保形象...

  5. 31/5/2019 · 姚子羚一直以來感情處理低調,自去年3月跟富商男友鄭邦分手後鮮有傳出緋聞。 到今年5月19日,被爆出去年與Raymond Young秘戀。 二人拍拖8個月分手,姚子羚表示現在為單身。 早前姚子羚已為近日連串風波有感而發,在個人社交平台發文:「 放下藝人的身份,我亦只是個普通人。 我沉默;並不代表我畏懼。 我不逐一解釋;亦不代表是事實的全部。 世事豈能盡如人意;但求無愧於心。 感謝一直相信我、支持我的家人、朋友、同事及你們。 我會一如既往,努力工作,去報答愛我的每一位。 」 撰文 : TOPick柴犬出動 相關文章 網上疑姚子羚情慾片瘋傳 姚子羚感慨回應:我只是普通人 22:38 2019/05/28 15:35 2019/05/19 姚子羚 娛樂 TVB

  6. 25/1/2022 · 其实今次姚子羚真是可以说拼尽全力了,在早前万众瞩目的无线《万千星辉颁奖典礼2021》当晚,虽然姚子羚坐足全晚,但他于在颁奖典礼尚未完结的时间,已急不及待在IG发文力谷2022年新剧《铁拳英雄》,更大晒性感贴身杀手造型宣传照,她的诱人事业线表露无遗。 据知姚子羚剧中还有有多套性感戏服,她曾笑言拍档陈山聪收工后回家后要洗眼。 iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii 姚子羚日前与唐诗咏、陈展鹏及陈山聪等宣传《铁拳英雄》,她表示该剧是入行以来最多动作戏和最辛苦一次,自认是豆腐肉的她,表示拍打戏没有用垫保护,常常打到周身瘀伤,两只手臂更打到变紫色。