泰拳課程 相關
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2020年7月9日 · 他們的泰拳班課程主要針對拳擊訓練和訓練後舒展為主，除了泰拳班、西洋拳班外，也有各種瑜珈課程，例如Yin、Hatha、空中瑜珈、Yoga Wheel、伸展瑜珈等，打完泰拳後緊接再做Yoga拉筋，舒緩肌肉特別好。
泰拳運動為極高消耗的有氧運動，本中心特別開設 Slim Class，以大量有趣刺激的泰拳練習，每小時課堂可助學員消耗高達 1,500-1,800 Cal. 並透過全身練習的泰拳運動，助你減去手臂內側、兩邊腰腹、肚腩小腹等惱人的脂肪。 本中心導師更會特別設計一系列針對不同部位線條的運動動作，想親身體驗，就快D來試下喇！ * 溫馨提示 ─ 由於課堂內容包含大量有氧運動 , 運動量會較一般課堂劇烈 . 故學員報學此課堂前請先諮詢教練意見。 普拉提 Pilates. 普拉提是一種集合瑜伽、舞蹈、體操的身體訓練。 透過舞蹈和各式動作，強化身體核心肌群及加強肌肉耐力，從而達至修身目的。 它的動作緩慢和清楚，而每個姿勢都必須和呼吸相協調，適合任何年齡人仕。
關於. 「館」創立於2018年7月，旨在提供優質泰拳訓練。. 通過小班教導，幫助學員認識泰拳並且達成他們的學習目的。. 小班教學是每堂不多於8名學員一起練習，每2-3名學員有一位教練負責，訓練並且優化出拳、踢脚;訓練膝、踭、踢靶、打沙包、對打等技能。.
由專業資格泰國導師教授泰拳、對打及體能訓練課程，提供單對單或2-12人小 https://wa.link/30ymcz. Operating as usual. 27/07/2023. 🔥DON’T MISS OUT 🔥. 💦 SUMMER Promotion 2023💦. Promotion period：*26 Jul- 15 Aug* Please DM or WhatsApp us for more details! promotion to NEW or Existing Customers. . 𝑭𝒖𝒓𝒚課堂均由泰籍教練主理，歡迎預約試堂。 . Location. 📍觀塘駿業街66號巧運工業大廈14樓C室.
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今週 Muaythai Station. 兒童泰拳證書暑期班 現正招收新學員. 本課程由5屆香港拳王 東亞錦標賽金牌得主及傑出運動員 楊偉燐師傅主教. 查詢： WhatsApp 9532 8208 /6822 6869 或致電 2598 9233. 暑期班内容: 教授基本泰拳步法 擊打動作（拳 腳 膝 肘）及禮儀. 鍛鍊手腳協調，提高肌肉柔軟度和力量，鍛鍊心肺耐力 ，提升兒童專注力和紀律. 全期課程10堂，每堂1小時15分鐘，7月12日-8月19日每週三及週六下午3:00. 費用：$1,980.00. 上課地點：香港灣仔謝斐道151-161號金聲大廈1樓A. 完成課程之學員將獲發泰國文化及教育局認可證書（出席率需達80％） 2021 香港運動博覽泰拳表演.
泰拳/拳擊訓練班 | 香港體育會 Hong Kong Sport Association. 課程介紹. 體驗拳擊及習武之樂趣，鍛鍊體魄磨練心志，自強不息，集力量、耐力、柔韌於一身，既可凝神定意，調整身心，練就一身自信之外又可防身自保。 教學內容. 教授強身健體之拳擊訓練，名深入淺出講解泰拳的攻守技術。 學員對象. 任何身體健康之6歲以上人仕均可參加. 師生比例. 每班 4-8人. 上課地點： 荃灣沙咀道368號形方Tetra 905室. 教練資歷. 教練 : 恆師父. 跆拳道國際六段，世界拳道 (綜合技) 聯盟總會認可高級教練，泰國擂台實戰經驗。 學費. $160@堂. 8堂$1152. 首次試堂只需$128.
