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  1. 清明節養生湯水 相關

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  1. 2024年3月13日 · 清明除了是我們上山祭祖的日子外也是春天的一個節氣中醫建議每星期飲用養肝護目祛濕花茶2次能疏肝養生推介3款簡易時令家常湯水食療食譜合家適飲

  2. 2024年4月3日 · 清明節氣2024/清明節/養生/禁忌/湯水2024年4月4日星期四是二十四節氣的清明」,亦是春天的第5個節氣註冊中醫師李嘉燊接受星島頭條訪問指清明節氣風雨皆多養生重點為防風邪去濕護肝養陽」。

  3. 清明養生湯水 【蓮子山藥芡實湯】蓮子15克、鐵棍山藥1條、芡實15克、百合15克、血骨100克,煲湯飲,可養心安神、健脾補肺。 【銀耳湯】銀耳15克、炒薏仁15克、黨參15克、杏仁10克、紅棗8粒、蟲草花30克,煲湯飲,可益氣養血健脾。

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  5. 2024年4月2日 · 中醫推介兩款清明養生湯水 1. 淮山栗子排骨湯 材料:芡實30克、蓮子40克、淮山40克、茯苓30克、栗子30克、排骨500克。功效:理氣利濕、健脾固表 2. 佛手瓜蓮子百合湯 材料:佛手瓜兩個、粟米一條、蓮子12克、百合15克、豬𦟌350克。功效:健脾疏肝 +

  6. 2024年4月3日 · 清明節氣2024/清明節/養生/禁忌/湯水2024年4月4日星期四是二十四節氣的清明」,亦是春天的第5個節氣註冊中醫師李嘉燊接受星島頭條訪問指清明節氣風雨皆多養生重點為防風邪去濕護肝養陽」。 他講解清明氣候特徵容易引發的不適症狀並列出清明養生禁忌推介14款養生湯水和食物祛濕護肝健脾。 「清明」是甚麼意思? 清明節天氣多風多雨? 「清明」意思是甚麼? 據本港醫管局資料,「清明」節氣春暖花開,大地充滿一片氣清景明的現象,萬物也顯得特別清爽明朗,故名為「清明」。 「清明時節雨紛紛」,清明節是否一定會下雨? 本港安禾中醫專科中心註冊中醫師李嘉燊接受《星島頭條》時指,清明時節氣清景明,同時亦多風多雨,氣候方面有3大特徵。 「清明」節氣 特徵 ⬇⬇⬇. 「清明」特徵.

  7. 2024年4月2日 · 1. 將豬肚洗淨後飛水. 2. 洗淨其他材料. 3. 把所有材料放入湯內煲. 4. 煲滾後改用文火煲約1個半小時. 5. 然後取出豬肚切件,放回鍋內,再煲30分鐘. 6. 加適量鹽調味. 圖片來源Freepik. 清明節養生湯水2. 銀耳湯. 天氣忽冷忽熱,較易出易乾燥及乾咳等問題。 銀耳有著「平民燕窩」之稱,亦是潤燥養肺的食材,營養豐富而且又可益氣養血健脾。 材料:銀耳15克、炒薏仁15克、黨參15克、杏仁10克、紅棗8粒、蟲草花30克. 做法: 1. 洗淨所有材料. 2. 銀耳洗乾淨用手剝小塊或用剪刀剪成小塊後,再浸水. 3. 煮滾後加入其他材料煮轉小火. 4. 加適量鹽調味. 圖片來源:Freepik.

  8. 2022年4月4日 · 清明24節氣中醫建議戒吃呢類食物免傷脾胃 附2個全家宜飲湯水. 撰文:許珞珩. 出版: 2022-04-04 20:30 更新:2022-04-08 14:53. 27. 清明節氣為春分後第十五天,是24節氣中第5個節氣, 此時萬物皆潔齊而清明」,而且氣清景明萬物皆顯」,故稱為清明。 註冊中醫師戴嘉明指此時雨量增多,氣溫變化大,易誘發氣管敏感、皮膚病,建議家長要注意飲食,戒吃易「發」食物,同時宜飲用兩款湯水。 近日疫情回落,但很多新冠康復者仍受痰多咳嗽困擾,戴嘉明建議大家在清明節前後特別要注意飲食,以免加重症狀,他說:「清明節前後日照時間及降雨量明顯增多,氣溫的變化也較大,容易誘發氣管敏感,加重咳嗽。 另外清明亦是高血壓、心腦血管疾患、皮膚病的易發期。