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嚴浩文章. 18 Dec 2017. 體溫與益生菌. 體溫在腸道健康出現問題的時候也會急促改變，如果是急症，通常體溫會急促下降，長期體溫偏低的人，大部分腸道都可能不健康，有排便的問題。 腸道健康與益生菌有很大關係，譬如便秘與腸激症，很多讀者與「食療主義」的客人在服用我推薦的瑞典益生菌後，健康得到了改善。 特別提出「食療主義的益生菌」並非沒有原因，我們向社會推出的ProBion瑞典益生菌，可能是全球唯一有臨床實證的商業性益生菌，確保益菌直達大腸發揮強大功效，與其他方式生產的益生菌有基本上的不一樣。
2018年8月7日 · 在得到當事人同意後，這兩份報告已放在我的「嚴浩生活」臉書上。 人的身體終其一生，從第一天開始到最後一天，其實是好菌和惡菌的廝殺戰場。 當好菌人強馬壯，人自然健康；當惡菌當道，人自然得病。 一位好朋友突然腸痛，在醫院住了四天，花了幾乎20萬元，得到醫生兩句話︰腸道中有菌，不知道來源。 其實源頭就是身體中的好菌數量和種類都減少，減少的原因還是和食物有關，當食物的種類無法提供好菌一個適合生存和繁殖的條件，甚至食物無法完全消化，廢物無法完全排出體外，就為惡菌提供了繁殖和生存的條件。 這是從自己的身體中長出來的菌，所以「不知道來源」。 動物死去後，惡菌徹底勝利，從身體各處長出細菌，毋須受到外來菌「感染」。
2018年10月16日 · 益生菌VS幽門螺旋菌. Posted on 2018-08-07 by. 「食療主義」的生物共振治療師用物理方法加上食療，改善了患者Ms. A Wong的幽門螺旋菌。 改善是以醫生的最後診斷報告作根據，報告有兩部分，包括在2017年11月2日醫生確診患者胃中帶菌，及在2018年1月16日醫生確診患者的幽門螺旋菌已從胃中消失。 在得到當事人同意後，這兩份報告已放在我的「嚴浩生活」臉書上。 人的身體終其一生，從第一天開始到最後一天，其實是好菌和惡菌的廝殺戰場。 當好菌人強馬壯，人自然健康；當惡菌當道，人自然得病。 一位好朋友突然腸痛，在醫院住了四天，花了幾乎20萬元，得到醫生兩句話︰腸道中有菌，不知道來源。 繼續閱讀.
2022年7月25日 · Jul 25 2022. 「水克非爾」 (Water Kefir）被指好處多，到底它的功效和排毒反應是怎麼樣呢？ 「水克非爾」這個名稱對於香港人來說可能比較陌生，專欄作家嚴浩也曾經介紹過這種可食用的益生菌。 水克非爾可為人體提供大量的活性益生菌，既幫助促進腸道健康，又可以排走身體毒素，增加免疫力。 其中的為人體提供大量維他命 B；可幫助糖尿病患者控制血糖水；而水克非爾發酵後的水更可作面膜使用，難怪它成為facebook群組爆紅的話題，連天后鄭秀文也愛不釋手！ 那麼，水克非爾的做法：當中的菌株、糖水比例、還有如此二次發酵呢？ 水克非爾益生菌 Sammi嚴浩都大推.
2017年8月11日 · 如何選擇益生菌？ 一、要能夠抵禦胃酸和膽酸的破壞而進入胃腸道，不是用人海戰術，以為菌的數量愈多愈好；二、要能防潮防氧化，否則菌叢不能存活；三、到達大腸後也應該能夠漸進式釋放。 有需要跟進者，請諮詢「食療主義」，或者連結fb「嚴浩生活」。 (Visited 6,506 times, 1 visits today) ‹ 生物共振為孩子保健. 野狼嚎 ›. 健康專題 食療主義 養生之道 ProBion 大腸癌 濕疹 癌症 益生菌 腫瘤 腸胃.
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2014年8月27日 · 嚴浩指，蔬果中的纖維由於無法被胃液消化，是益生菌的最佳食物，所以除了直接服用益生菌，多吃蔬果也是增加益生菌的方法。...
2017年8月11日 · - 嚴浩 嚴浩 LIKE！ - 過往專欄 - 生活 - etnet 經濟通 Mobile|香港新聞財經資訊和生活平台. 1. 收藏文章. 2017-08-11. 如何選擇益生菌？ #益生菌 #識食 #健康小tips. 寶寶兩個月的時候臉和身上出現了濕疹，我們為她的食物添加益生菌。 有讀者在fb留言問︰那麼小的BB可以吃益生菌？ 益生菌無法從母體帶出來，來源只有母乳，奶粉中也加了益生菌。 但BB的健康會逐漸需要更多關注，母乳中的益生菌可能追不上需要；或者奶粉中的益生菌無法通過胃酸這一關，以致最終活著到達腸道的益生菌所剩無幾，這時候有些BB就會有排便或者皮膚病的可能。
