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肩周炎就像个背锅侠，但凡肩膀出点毛病，通常就会被人归结为肩周炎。实际上导致肩痛的原因有多种，其中肩袖损伤和肩周炎是最为常见的两种疾病，同时也是最易被大众混淆甚至被误诊的两种肩痛疾病。
一、肩周炎的发生和它的3个阶段 顾名思义，肩周炎就是肩关节里面“ 发炎 ”了。 当我们年龄增大引起退行性病变，或者肩膀反复磨损的时候，肩关节里面就会出现无菌性炎症，引起关节囊的黏连和发炎，从而导致 肩关节周围疼痛和活动受限 。
因此治疗肩周炎的最佳疗法应是 在肩周炎早期（疼痛期），由于患者由于疼痛导致其无法正常活动，我们需要手法松解肩关节周围肌肉（肩胛下肌、胸小肌、前锯肌、菱形肌、背阔肌），最大限度的阻止其发生黏连，同时配以物理治疗（如超短波疗法、干扰电流疗法、磁疗和紫外线疗法）增加血液 ...
很多人认为肩痛就是得了肩周炎其实不然，大家所知的肩周炎，只是肩痛的常见病因中的一种——粘连性关节囊炎（即肩关节出现了无菌性炎症，关节囊及周围组织逐渐出现纤维化，导致关节粘连僵硬，疼痛往往伴随关节活动度减少）。
肩周炎急性期： 1、肩周炎急性期疼痛非常明显，会严重影响正常生活和工作，所以在急性期最好先做消炎处理，可以采取 超声波、微波等物理治疗 缓解炎症和疼痛，必要时可服用少量消炎镇痛药物。
一、肩周炎的发生和它的3个阶段 顾名思义，肩周炎就是肩关节里面“ 发炎 ”了。 当我们年龄增大引起退行性病变，或者肩膀反复磨损的时候，肩关节里面就会出现无菌性炎症，引起关节囊的黏连和发炎，从而导致 肩关节周围疼痛和活动受限 。
肩周炎的病理基础是炎症反应还是纤维化仍在研究中。滑膜炎及其产生的I型和Ⅲ型胶原细胞、 成纤维细胞、肌成纤维细胞在关节囊的大量异常增生及致密排列，导致关节囊挛缩，进而形成肩周炎，但纤维化病变无法解释发病早期肩周炎的急性疼痛。
肩周炎的康复疗法主要是通过改善肩部的血液循环、促进代谢、缓解肌肉痉挛、粘连、挛缩等组织，达到缓解和缓解肩部疼痛、恢复正常功能的目的。 1、在急性期或早期，可以采用固定和止痛的方法来减轻患者的痛苦，例如用三角布悬挂，同时对病肩部进行热敷、理疗或封闭等。
肩周炎，分为三期 1、急性期急性期是肩周炎发生的初期，病期为一个月左右，有时延至三个月。主要临床表现为肩周部疼痛，可为钝痛、刺痛、冷痛、酸痛，夜间加重，甚至影响睡眠，肩关节功能活动正常或轻度受限。 2、粘连期粘连期也称冻结期。
