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為甚麼會失眠？每晚失眠點算好？中醫細說原因及解決方法（附湯水推介） | am730
每個人都一定經歷在床上翻來覆去睡不著，眼睜睜從天黑等到天光仍是毫無睡意的痛苦。雖然失眠十分普遍，但若持續得不到改善，將會對身心帶來嚴重影響。 服藥是否唯一出路？甚麼情況下才需要求醫？宋振基中醫師從中醫角度為你拆解常見失眠成因和解決方法，助你早日擺脫失眠煩惱。
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