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飯後血糖（Glucose PC）：正常數值70~140mg/dL. 飯後2小時檢測血糖值，可用來輔助診斷是否有葡萄糖耐受不良的情況或是罹患糖尿病，如果有胰臟炎的人，數值可能會上升。 糖化血色素：正常數值4.2~5.7% 血色素是紅血球中的1種蛋白質，主要的功能是將氧氣帶到組織裡，並將二氧化碳帶離組織，讓葡萄糖可以附著在血色素上。 而被葡萄糖附著的血素稱為 糖化血色素 （又稱糖化血紅蛋白，Hemoglobin A1C，簡稱 HbA1c、A1C），可用來評估近2~3個月的平均血糖控制狀況和治療效果。 糖化白蛋白：正常數值11~16% 糖化白蛋白（glycated albumin，簡稱 GA）可以呈現近2~3週血糖控制的狀況，並觀察短期血糖變化情況，比糖化血色素敏感，且不需要空腹檢測。
2021年4月20日 · 餐後2小時血： 從吃第一口飯開始計時，於2小時後檢測的血糖指數；單位是「mmol/L」。 糖化血紅素： 食物的葡萄糖進入血液中，與紅血球內的血色素結合而形成；常作HbA1c，單位是「%」。 一般成人的空腹血糖指數為4.0~5.4mmol/L，因此於理想狀況，糖尿病人血糖指數會分別控制在空腹血糖值4.0~7.0 (mmol/L)；餐後2小時血糖值<10 (mmol/L)，或HbA1c<7.0%，這有助減低糖尿病併發症的風險。 －. 何謂高血糖指數？ 一般上，當成年人的空腹血糖濃度高於5.4 (mmol/L)；糖尿病患者空腹血糖值高於7.0 (mmol/L)，就是高血糖了。 長期高血糖可引致多種併發症，包括神經受損、視力問題、雙腳血管閉塞、腎病、中風、心臟病、高血壓等心血管病變問題。 －.
2023年4月22日 · 空腹血糖值： 隔夜空腹（至少8至10小時未進食，飲水除外）後，早餐前所檢測的血糖指數；單位是「mmol/L」，中文為毫摩爾/升。. 餐後2小時血糖值： 從吃第一口飯開始計時，於2小時後檢測的血糖指數；單位是「mmol/L」。. 糖化血紅素： 食物的葡萄糖進入血液中 ...
2024年2月20日 · 飯後血糖正常值：80～139mg/dL. 隨機血糖正常值：小於200mg/dL. 糖化血色素正常值：4.0～5.6% 血糖正常值標準對照表如下： 對照表A：空腹或飯前血糖正常值的標準是多少？ 「空腹血糖」也稱飯前血糖值，顧名思義，是檢測空腹情況下血糖中的葡萄糖含量。 一般而言，空腹血糖正常值要低於100mg/dL，國健署指出，當空腹血糖值介於100～125mg/dL，已經是糖尿病前期，若空腹血糖值大於或等於126mg/dL，則是「糖尿病」的診斷標準。
2020年2月4日 · 飯後血糖值：80~180mg/dl. 睡前血糖值：90~150mg/dl. 四、這些情況要增加測量血糖的次數. 生病時：如 感冒 、流感、 發燒 、急性 腸胃炎 、嚴重感染、身上有傷口時。 懷孕時. 處在重大壓力下時. 進食或是活動的幅度與日常不同：比如旅行、聚會、運動. 血糖控制不良時. 五、測血糖時容易「不準」的原因. 現在都有血糖機可以直接檢測，但很多人在扎針之後，會為了有夠多的血液，而去擠壓手指頭，或是重複在試紙上塗抹，但其實這會讓測量狀況不準。 因為如果太用力擠壓血液，會連組織液也一起擠壓出來，反而沖淡血糖的濃度；而重複塗抹，會破壞試紙，沒辦法讀到正確的血液狀況。 文／盧映慈 圖／何宜庭. 延伸閱讀. 吃飯才能降血糖！
若是 空腹血糖值正常，但糖化血色素過高 ，通常餐後血糖值也有過高的情況，與食物的選擇、烹飪方式、進食速度有關，必須趕快改變飲食習慣！ 這時可以選擇低糖的食物，多吃全穀類食物例如糙米及燕麥等等取代精緻澱粉如白米、麵包、麵食等。 此外高糖、高鹽、高膽固醇類及高 GI 的食物都應該避免，目的就在於要少吃這些會讓血糖突然飆升的食物。 不僅少吃高糖類食物很重要，進食的順序也很重要，飲食順序建議調整為蔬菜>豆魚蛋肉類>醣類，這樣除了能增加飽足感外，還能趨緩血糖上升的速度，也能避免長時間內臟脂肪堆積，導致胰島素產生阻抗性，進而演變為糖尿病。 延伸資料： 每日飲食指南手冊. 延伸閱讀： 苦瓜胜肽除了控糖還能減肥！ 營養師告訴你如何靠苦瓜胜肽瘦下來！
2024年4月23日 · 糖尿病友應進行自我血糖監察，以確保空腹及餐後兩小時之血糖達致理想範圍。 應將自我監察血糖記錄下來，並將記錄與醫護人員討論，共同訂立血糖控制目標。 從自我監察血糖記錄中，追踨飲食、運動或生活中的變化與血糖關係，從而加以改善，建立良好的生活模式。 於出現低血糖徵狀時，確實掌握血糖值，避免出現昏迷或低血糖相關風險。 測試血糖的次數及時間. 測試血糖的次數及時段沒有規定，可因應個別病者的情況作出增減，亦可與醫護人員共同訂立. 測試血糖的時間包括：空肚、餐前、餐後兩小時、睡前、運動前後、身體不適時. 每天測試次數可由2-7段時間不等。 建議測試日子包括工作日及非工作日。 此外，若有以下情況亦應將測試次數增加，避免忽略血糖過高過低： 剛展開新生活，如上學、新工作或改變工作時間. 出現感染情況. 外遊.
2023年4月13日 · 了解血糖正常值是預防糖尿病的重要利器，血糖檢測標準範圍多少？飯前、飯後什麼時間點該量血糖？一張表帶你看懂血糖正常值參考範圍，做好血糖篩檢顧健康。
醫生一般建議45歲或以上人士要定期檢驗血糖。 如果你天生患有第一型糖尿病， 或者你家族有糖尿病史、又或者你自己本身有高血壓、超重（BMI超過25 kg/m2）等問題，你也應該驗血糖。 如果你家裏有長者，就更需要定期為他們驗血糖。 有 研究 發現，患有糖尿病的長者患上阿茲海默症 (Alzheimer’s disease) 和血管性認知障礙症 (vascular dementia) 的風險比沒有患糖尿病的長者分別高出1.5倍和2.5倍。 另外，如果你發現自己有以下糖尿病症狀：食慾增加、尿頻、經常口渴、體重不正常下降、視力模糊、傷口癒合減慢、皮膚搔癢等，就應該及早求醫，問問醫生你是否也需要定期驗血糖並 聘請Evercare護士為你 提供專業營養指導 。
根據世界衞生組織定義空腹(註一)血糖值等如或高於7.0 度(mmol/L) 或餐後二小時的血糖值等如或高於11.1 度(mmol/L) 便謂之糖尿病。 而全港約有十分之一的成年人患有糖尿病。 二型糖尿病(註二)(以往稱為「非胰島素倚賴型」)是最常見的糖尿病類型,多見於成年人。 病因是身體細胞對胰島素產生抗拒,使細胞不能有效攝取及利用葡萄糖,導致過多糖分積存在血液。 此類糖尿病主要與遺傳、不健康飲食習慣、肥胖及缺乏運動等風險因素有關。 註一 :空腹的定義為禁食8小時或以上。 註二 :糖尿病可因其病徵及成因而分為四類:一型糖尿病、二型糖尿病、妊娠糖尿病、繼發性糖尿病。 糖尿病的風險因素.
