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進食不同種類及顏色的新鮮蔬果，可有效降低患上消化系統癌症的風險（包括口腔、咽喉、食道、胃及結直腸的癌症)。 少酌為妙 若有喝酒的習慣，你的患癌機會就會比一般人高。
世界衞生組織建議每天最少食用400克的蔬果（約為5份蔬果）以預防各種慢性疾病，例如心臟病、高血壓、腦血管病、糖尿病及部份癌症。 均衡飲食和減少進食紅肉和加工肉類有助降低患上大腸癌的風險，而避免進食含有亞硝胺的食物有助減低患上鼻咽癌的風險。
2024年3月24日 · 美國預防癌症基金會的護理師兼癌症預防主任 Heather Thompson Mackey指出，可以透過11種日常習慣，來降低癌症風險。 以下是專家分享的11種降低癌症風險的方法：
癌症網上資源中心. 關於我們. 局長的話. 署長的話. 醫院管理局行政總裁的話. 癌症事務統籌委員會. 癌症預防及普查專家工作小組. 香港癌症策略. 網站意見.
先導計劃會根據「癌症預防及普查專家工作小組」的乳癌篩查建議和載於癌症網上資源中心的個人化乳癌風險評估工具，為44至69歲的合資格婦女提供乳癌篩查服務。
為建構一個癌症受控的未來，我們每年都會舉辦大型的公眾教育活動，及提供詳盡的癌症資訊。我們深信，要對抗癌症，預防比治療更加重要。歡迎您免費下載我們的「癌症小冊子」，了解更多關於癌症成因、預防、治療及復康過程等資訊。
預防癌症 | 癌症病人照顧者全面手冊. 1. 預防癌症. 2. 從癌症統計數字到如何預防癌症. 3. 預防癌症——宏觀分析. 4. 如何從個人層面預防癌症. 5. 預防癌症——衛生署提供的服務和資料. 6. 如何從飲食角度預防癌症. 1. 預防癌症 2. 從癌症統計數字到如何預防癌症 3. 預防癌症——宏觀分析 4. 如何從個人層面預防癌症 5. 預防癌症——衛生署提供的服務和資料 6. 如何從飲食角度預防癌症.
香港乳癌基金會一直倡議「及早發現，治療關鍵」，透過為婦女提供乳健檢查、乳健教育和患者支援服務，以及進行研究和倡議工作，致力減低乳癌對本地婦女的威脅。
如果你的體重不斷下降，應吃高蛋白、高熱量的食物及營養補充劑。 最好諮詢你的主診醫生或註冊營養師，作出合適的飲食建議。 如果可能，做一些溫和的運動，有助改善食慾、幫助消化和預防便秘。
2020年3月27日 · 附件一：五種本港常見的癌症 附件二：在公營機構體系內的管治架構及執行單位 附件三 : 癌症預防及普查專家工作小組就九種癌症提出的最新篩查建議
2022年8月29日 · 依據衛生福利部 107 年癌症登記報告，新發癌症人數為 11 萬 6,131 人。. 因為人口老化快速及不健康生活型態，癌症發生人數預料仍將持續上升。. 十大癌症發生率依序為 (2) ：. 109 年癌症死亡人數為 5 萬 161 人，占總死亡人數 29.0%，死亡率每十萬人口 212.7 人，其中 ...
其實，有許多研究顯示，癌症是可以預防的，有3分之1的癌症死亡可以經由日常生活的預防來避免，另外，藉由早期的篩檢及治療還可以避免1/3的癌症死亡發生。 賴基銘醫師說，預防癌症可以從日常生活做起，台灣癌症基金會長年推動的癌症預防理念與世界癌症研究基金會相符，若能確實做到下列原則，將可以幫助降低6～7成因為癌症死亡的機率。 賴醫師呼籲應遵循以下原則— 遵循正確的飲食原則： 應該遵循幾項正確的飲食原則—包括，應多樣性且足量的攝取蔬菜水果，做到「蔬果彩虹579」，證據顯示蔬菜、水果和高纖食品，如全麥穀類及豆類，可以防止罹患包括口腔癌、胃癌和大腸癌等多種癌症；而且應限制紅肉（如豬、牛、羊肉）和避免加工肉製品的攝取；減少食用高鹽及鹽漬食物；避免含糖飲料攝取。
2022年8月17日 · 如何預防癌症？ 十大癌症是哪十大？ 根據國民健康署2022年公佈的癌症登記報告，2019年共有12萬1254人新罹患癌症，罹患人數前十名則是大腸癌、肺癌、女性乳癌、肝癌、口腔癌（含口咽、下咽）、攝護腺癌、甲狀腺癌、皮膚癌、胃癌、子宮體癌。 什麼人容易得癌症？ 十大癌症的危險因子、症狀. 1. 身體摸到硬塊： I. 乳房：乳癌。 II. 頸部：甲狀腺癌、淋巴癌，或是頭頸癌如口腔癌、鼻咽癌的轉移腫瘤。 2. 長期咳嗽、聲音沙啞： I. 咳嗽超過兩週，或是咳嗽帶血：肺癌。 II. 聲音沙啞：喉癌。 3. 排尿、排便行為改變： I. 排尿行為改變：膀胱癌、攝護腺癌、腎臟癌等泌尿系統癌症。 II. 排便行為改變：大腸癌。 4. 原因不明的發燒： I. 可能是任一種癌症引起的免疫低下。 5.
2024年2月7日 · 如何更有效預防癌症？ 黃軒醫生表示，避免罹癌的方法早已存在，往往卻是人們不願實行。 他以肺癌為例，世衞資料顯示，肺癌在全球癌症個案中，發病率及死亡率均位列第一。 肺癌7大成因 廚房煮食要小心. 本港醫管局曾指出，煙民患肺癌的機率是非吸煙人士的20倍。 此外，以下家居、環境等因素也會引發肺癌： +5. 黃軒醫生指，根據2019年全球疾病負擔（Global Disease Burden）研究估計，引發肺癌死亡的因素比率如下： 吸煙：62% PM2.5：15% 二手煙：5.8% 家庭烹飪：4% 由此可見，吸煙及空氣污染引發肺癌的風險較高。 他引用多個研究，說明吸煙和空氣污染的危害： 當全球吸煙人口每下降1%，肺癌（鱗狀細胞癌）風險就有機會下降9%。
想有效預防癌症，不妨採用以下幾種健康生活方式，降低患癌症風險。 多吃蔬果、少吃加工肉類及紅肉 ：保持健康飲食，有助預防大腸癌 戒煙、避免吸入二手煙
2019年5月16日 · 和信治癌中心醫院的院長黃達夫親自列舉了幾種可以預防的癌症，以下就來告訴你。 一、口腔癌 想要避免口腔癌，其實不難，只要避免A、 B、C三種物品。
癌症是什麼. 癌症（英語：Cancer），又名為惡性腫瘤（英語：Malignant tumor. 查看更多. 癌症的預防. 1、許多癌症都可以預防，預防的方式包括戒煙、不要攝取太多酒精、多吃蔬菜水果及全穀. 查看更多. 癌症的治療.
2024年6月2日 · 世衛指出，以新增癌症病例計，2022年最常見的頭5位癌症依次為：肺癌、女性乳癌、大腸癌、前列腺癌、胃癌。. 至於本港，據醫管局最新數據，2021年香港5大癌症發病率、死亡率排名如下：. +7. 據醫管局資料，在2021年癌症死亡率頭5位依次為：肺癌（4,037宗 ...
使用具實証可預防癌症之疫苗. 世界衛生組織指出，每年約有超過50萬人死於原發性肝癌，而B、C型肝炎病毒為肝癌的首要危險因子。 據調查，8成以上的肝癌是由B型肝炎病毒所引起，施打B型肝炎疫苗則可有效避免感染B型肝炎而降低罹患肝癌風險。 因此我國於1986年7月起全面實施嬰幼兒B型肝炎預防接種，也實施暴露於潛在血液、體液感染風險的醫療工作者必須完成B型肝炎表面抗體及抗原之篩檢，篩檢結果無抗體、抗原者得要接種B型肝炎疫苗。
審視有關癌症預防及篩查的成效之科學實證。 以科學實證角度評估當前本地的癌症預防及篩查工作。 制訂適用於臨牀和社區的癌症預防與篩查指引。
2024年7月11日 · 一起戰勝癌症 關注乳房健康 時刻守護自己 預防乳癌 守護自己 關注乳房 守護自己 定期做子宮頸篩查（1） 定期做子宮頸篩查 ...
2019 年推動「第四期國家癌症防治計畫（ 2019-2023 年）」，焦點 除從過去源頭預防、篩檢及治療與安寧外，強調透過建置永續經營的癌症防治體系、強化民眾與癌症防治人員的健康識能、強化各項服務層面工作品質、持續推動癌症篩檢，發展個人化癌症精準
2019年6月14日 · 癌症連續33年成為台灣十大死因第一位，人人談癌色變，也想知道如何預防？. 美國癌症研究所提供15種 防癌 食物建議，大家可以參考喔！. 癌症連續33年成為國人十大死因第一位，平均每11分25秒就有1人死於癌症，2月4日為世界癌症日，國健署表示，美國癌症 ...
2024年7月18日 · 身體慢性發炎就有如一把火，很可能引發各種慢性病甚至癌症。有醫生建議可多吃5種天然抗發炎食物，甚至功效猶如消炎藥。有研究更證實，這些食物更可預防食道癌、大腸癌、前列腺癌等6大常見癌症。 5大食物抗發炎兼防癌 比消炎藥更有效 營養醫學專家許崇恩醫生在節目《下班經濟學》中講解 ...
2024年2月13日 · 8步驟9建議讓你睡好覺，專業醫師：秘訣在於，增強副交感神經系統的活動. 睡眠能預防癌症！. 8步驟9建議讓你睡好覺，專業醫師：秘訣在於，增強 ...
5 天前 · 瑜珈是一項古老的運動，無論你想要達到什麼目的，它幾乎都能幫助你完成。在疾病的預防上，瑜珈有很大的作用，最近有研究表明，堅持練習瑜珈 ...
2024年3月25日 · 究竟預防性化療是什麼？. 專家指出，預防性化療最少須進行3個月療程，能大幅降低癌症復發率。. 凱特在影片中表示，1月腹部動刀時，並不預期自 ...
4 天前 · 根據國際癌症研究機構 (IARC)和美國癌症協會 (ACS) 的研究指出，造成食道癌的風險因子 包括抽菸、喝酒、嚼檳榔、飲食過燙、常吃醃漬、煙燻燒烤 ...
4 天前 · 日本這個縣癌症死亡率最高，生活習慣是關鍵. 【白血病】成為病因的HTLV-1多見於「繩文起源」地區. 引起人類T細胞白血病的HTLV-1主要通過母乳傳播，經過30～50年的潛伏期後發病。. 多見於繩文人基因組得到明顯體現的南九州、沖繩和東北地區。. 發病後死亡率高 ...
2024年7月20日 · 癌症徵兆｜癌症4大離奇警號 突狂吃菜揭患乳癌. 突然大小便異常、出現硬塊等身體變化，均是為人熟知的癌症先兆，但有些癌症病人在確診前，卻出現令人出乎意料的癌症訊號。. 據 《Daily Mail》 報道，2004年，52歲女子Elsie Campbell忽然進食大量生菜，無論上班時 ...
2024年7月19日 · 55歲患淋巴癌病人黃潤全2021年在屯門醫院急症室隔離病房等候轉病房超過6小時後不治，陪審團退庭商議後，一致裁定死者死於自然。 死因裁判官林 ...
4 天前 · 羅碧／核稿編輯台灣平均每4人中就有1人受胃食道逆流所苦。營養師李婉萍指出，若食道長期被胃酸刺激，恐演變為食道癌。對此，她分享預防9點防治策略：避免高油高甜食物、不吃太飽或太快、避開菸酒、調適生活壓力、吃飽不立刻躺下、床頭抬高、不穿過緊衣物、留意天氣、健康減重，尤其BMI值 ...
2024年7月18日 · 癌症防治是健康中国建设的重要一环，要坚持预防为主、防治结合，促进癌症防治关口前移。 国家卫生健康委规划发展与信息化司司长毛群安表示，要加强癌症预防、筛查、早诊早治和科研攻关，集中优势力量在发病机制、防治技术、资源配置、政策保障等关键环节取得重点突破。
6 天前 · 研究發現瑜珈能對抗身體慢性發炎、預防癌症復發！. 3個瑜珈動作幫助調整呼吸方式，對抗焦慮、憂鬱情緒. 想要對抗身體慢性發炎，瑜珈或許是最 ...
3 天前 · 超13億美元收購公司所得！默沙東(MRK.US)小分子癌症新藥在華啓動3期臨牀 智通財經APP獲悉，根據中國藥物臨牀試驗登記與信息公示平臺最新公示，默沙東(MRK.US)用於治療原發性血小板增多症的1類口服新藥MK-3543(bomedemstat)啓動3期臨牀研究。
4 天前 · 日本這個縣癌症死亡率最高，生活習慣是關鍵. 青森縣的癌症死亡率連續19年位居日本第一。. （注）出處為日本國立癌症研究中心癌症信息服務「癌症統計」（人口動態統計）的各都道府縣癌症死亡數據。. 編輯部參照各都道府縣的死於「惡性腫瘤」的「年齡 ...
