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2023年2月3日 · 腰背痛. 【腰痛該看哪科？. 】中、西醫治療腰背痛方法一覽，彎腰更輕鬆。. 一文看清治療腰背痛方法. 腰痛是每個人一生中幾乎一定會遇到的問題，而腰痛成因眾多，包括肌肉骨骼、免疫系統都可能引致腰痛，因此每位受 腰背痛 困擾人士，須接受的治療也 ...
要真正舒緩腰痛或治療腰背痛，必須靠針對性的方法，包括： 1. 舒緩疼痛. 無論是急性或慢性腰背痛症，治療的目標首先是舒緩痛楚，以遏此因而引發的肌肉痙癴反應。 在此階段我們會適當地使用電療、超聲波治療、 針法、冰敷／熱敷等以減輕疼痛和控制炎症。 2. 恢復正常的關節機理. 脊醫會根據檢查結果，矯正錯位的脊椎關節，即直接向個別關節施以高速而窄幅的力度。
下文將為大家一一拆解，先簡介不同的腰痛 位置及原因 ，再推介 運動或下背拉筋 、 姿勢矯正、穴位按摩 、 飲食方法 ，助有腰背痛人士舒緩。 目錄. 腰痛2大類與5個位置. 腰背痛10大症狀. 6大常見腰痛原因. 如何治療腰痛？ 舒緩腰痛方法大全. 腰痛2大類與5位置要學懂. 腰痛大致可分為機械性腰背痛或非機械性腰背痛2大類，您屬於哪一種？ 1.機械性腰背痛. 這是常見的後腰痛原因。 一般只是腰肌勞損、輕微扭傷或不良姿勢所引發，形成腰背部肌肉痛。 較嚴重的結構性創傷，則可能源於關節退化或骨骼問題，形成腰椎痛或腰骨痛。 2.非機械性腰背痛. 非機械性腰背痛則與腰關節炎如 退化性關節炎 、 免疫系統問題如 類風濕關節炎 、 強直性脊椎炎 ， 或其他身體疾病有關。 5個腰痛位置代表什麼？
經歷 : 林口長庚醫院 運動醫學科主治醫師. 林口長庚醫院 骨科部總醫師. 中華民國骨科專科醫師. 中華民國脊椎外科醫學會會員. 中華民國足踝醫學會會員. hashtags: #頸椎腰椎痛. #腰背疼痛.
疾病與病徵 - 腰背痛. 腰背痛. [ Low Back Pain ] 甚麼是腰背痛? 人的脊柱，從頸到臀部，由頸椎 (頸肩)、胸椎 (上背)、腰椎及薦椎 (腰背)、尾椎組成。. 每節脊椎骨圍繞和保護著脊髓神經和神經根。. 脊椎骨與脊椎骨由根腱、椎骨關節及椎間盤連接一起。. 脊柱支撐頭 ...
你常受腰背痛困擾？其實腰背痛是都市人的常見毛病，近年更有年輕化趨勢。腰背痛的原因除了勞損、運動扭傷外，還可能是由某些隱藏疾病引致。本文為你拆解腰背痛的6大成因，介紹診斷和治療腰背痛的方法，以及教你9招來預防和舒緩腰痠背痛！
症狀與表徵: 疼痛可局限於腰背部，也可放射到下肢，後者多為坐骨神經痛。 腰背痛可隨着活動，如工作、運動或家務勞動而加重，這種腰背痛多為機械性原因引致。 腰背痛亦可因長時間坐位，如坐長途車或在夜間而加重。 腰背痛若在行走數分鐘後出現，而坐或蹲下休息又可緩解，斷症時應考慮因椎管狹窄所引致。 嚴重時，脊髓或脊神經根可因受壓而引致下肢產生麻痹、感覺缺失，甚至無力。 常見病因: 腰背痛的原因有很多。 因為腰背的皮膚、肉、筋腱、韌帶、神經、退變關節、骼以及內臟的轉移痛均可產生腰背痛，其中軟組織創傷或姿勢不良引發的肌肉激痛點為腰背痛最常見的原因。 激痛點病例中，腰方肌 (一組位於腰背兩側粗大肌束) 的 激痛點 是腰背痛較常見的例子。 腰背痛也可由椎間盤病變引起，如纖維環破裂，椎間盤突出或脫出引致神經受壓。
