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2021年10月3日 · 為什麼會腰痛？一張圖看懂！醫：6情況早就醫，七成易復發。圖／今健康提供 腰痛是日常常見的問題之一，在活動時就經常出現，但也多的是沒有動就在痛，讓人不禁懷疑該不會是腎臟或某個器官出問題，而置之不理的人也大有人在。 大灣健全診所家醫科王威傑醫師表示，腰痛的成因其實相當廣泛 ...
2023年2月15日 · 機械性腰背痛指由腰肌肉、脊椎（腰椎、薦椎、尾椎）問題引發的疼痛，可屬於急性或慢性疼痛。 急性腰痛 突然舉重物扭到腰、跌倒、拉傷、韌帶扭傷、姿勢不良等都是腰痛的常見原因。 慢性腰痛 腰背部肌肉或組織的勞損，以及年紀增長導致的腰骨關節退化。
腰背痛日常治療／舒緩方法. 慢性：慢性腰背痛的成因通常是由累積性損傷引起，患者大多是因年齡增長、長期保持不良姿勢或經常需要搬運重物，導致腰椎逐漸退化所致。. 患者可使用熱敷及止痛膏來緩解痛楚及不適。. 急性：急性腰背痛的常見原因包括創傷 ...
較嚴重的結構性創傷，則可能源於關節退化或骨骼問題，形成腰椎痛或腰骨痛。 2.非機械性腰背痛 非機械性腰背痛則與腰關節炎如 退化性關節炎、免疫系統問題如 類風濕關節炎、強直性脊椎炎，或其他身體疾病有關。2 5個腰痛位置代表什麼？
2018年9月12日 · 【文、圖／摘自健康你好《自己的腰痛，自己救！》，作者久野木順一】 前彎障礙型腰痛與後仰障礙型腰痛 面對多數的慢性腰痛，能持續自我照護以因應疼痛是很重要的，此時，採用適合自己腰痛情況的方法就很關鍵了。腰痛可以概括分為三類：一，上身前屈時會痛的類型（前彎障礙型腰痛）；二 ...
2022年11月29日 · 腰痛是常見痛症問題，不少人每天在辦公室或家中坐在電腦前工作令腰部勞損。有沒有試過起床或睡覺時突然腰背痛？下文將由ANKH機能再生運動科學顧問教你9式運動及拉筋，了解舒緩腰痛及強化腰部的伸展動作。他表示，除了白天多做運動，晚上亦要注意正確睡姿才能遠離腰背痛，每天精力充沛！
2023年2月3日 · 常見腰痛原因有哪些？分兩大類 在了解腰背痛治療方法前，可先了解腰痛的原因。 腰痛原因與有肌肉、脊椎、退化問題有關 機械性腰背痛 此類佔腰痛8成或以上，當中包括有背部肌肉拉傷或關節退化造成的腰骨痛或脊椎（包括腰椎、薦椎、尾椎）問題。
2021年9月30日 · 發炎性：不動比較痛的腰痛。 也有一種腰痛，是在身體一段時間沒動後比較痛，例如早上剛起床時，但活動後便逐漸減緩，這種情況是發炎性疼痛的特徵，相較前者少見，約佔1~2成，多與身體發炎有關，例如發炎性關節炎、僵直性脊椎炎、乾癬性關節炎、或腸道的發炎性疾病等。
腰痛、腰背痛的警示 脊骨一但錯位則易令脊柱的弧度減少而變直，又或是長期迫壓著尾椎骨，引發腰背痛。腰背痛、腰痛原因有很多，大致可分為急性和慢性兩種。不良坐姿或坐得太久都是最常見的慢性原因之一，加上大部份的香港人都缺乏運動，突然過度伸展腰背肌肉都會造成腰痛，更可能引起 ...
2021年1月4日 · 腰骨痛治療方法多 藥物以外可做物理治療和手術 腰骨痛治療主要分為藥物治療、物理治療和手術治療。藥物方面，醫生會處方消炎止痛藥，或加上神經止痛藥作輔助。如仍未能控制痛楚，便需要調節止痛藥物或作其它治療。
