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骨性關節炎症狀有關節疼痛、腫脹、僵硬、活動受限制等。 適當的運動可保護關節及維持關節活動度。 適當的體重可減輕關節負擔，避免關節炎惡化。 當關節內軟骨磨損嚴重經醫師評估後，可能需考慮手術治療。 一、什麼是骨性關節炎？ 骨性關節炎又稱為退化性關節炎，主要為關節軟骨退化，關節軟骨是覆蓋在關節骨的兩端，當關節受力時具有緩衝避震的作用，隨著年齡增加及長期使用下，關節內軟骨會磨損、變薄、失去彈性，致關節兩端的骨失去保護而增生，活動時關節骨骼相互磨擦，而造成劇烈的疼痛。 隨著年齡增加其發生率也升高，常見於膝、髖、脊椎等關節。 原發性骨性關節炎：目前原因尚不明瞭，多為生理性的軟骨退化，通常和老化、肥胖有關，隨著年紀的增長，而使軟骨失去彈性；肥胖的人，關節承受壓力較大，造成軟骨的磨損，因此容易引起關節炎。