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- 1/紅蘿蔔切成粗條狀，節瓜切片，蒜頭切片備用 2/熱鍋下油，放進紅蘿蔔下，炒出香氣，加入蒜末、鹽拌炒至軟化 3/加入節瓜，炒熟後加入鹽、胡椒調味 4/最後加入麻油即可
www.champimom.com/posts/20款節瓜食譜食譜｜節瓜解暑還可提高免疫力！必收藏 20 款節瓜食譜 - Health & Beauty/Health & Beauty.Nutrition - 2023-05-25
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2023年5月25日 · 做法： 1/粉絲浸水30分鐘至軟身，瀝乾水份備用. 2/蝦米浸水10分鐘備用. 3/節瓜用匙羹刮去皮再切條備用. 4/燒紅鑊，放入蝦米及薑絲拌勻炒香. 5/加入節瓜拌炒4－5分鐘. 6/加入2杯水份量拌勻，用慢火煮約5分鐘至半軟身. 7/加胡椒粉、雞粉、麻油調味，加入粉絲拌勻. 8/蓋上蓋煮3分鐘至粉絲軟化. 9/最後拌勻即可. 2/節瓜芝士蛋捲. 材料：節瓜 1 條，雞蛋 2 顆，芝士1片，黑胡椒、鹽適量. 做法： 1/節瓜切成薄片. 2/打兩顆蛋，加入少許食鹽和適量黑胡椒調味. 3/熱油鍋後，將節瓜擺滿. 4/煎出香氣後，將蛋液倒入鍋並均勻分佈成圓形. 5/搖晃鍋子確認背面已熟. 6/加入芝士. 7/用筷子作輔助開始捲成蛋捲狀. 3/ 香煎節瓜. 材料：節瓜 2 條，黑胡椒、鹽適量.
蒜炒節瓜料理怎麼做？ 愛料理精選13篇簡易食譜做法與步驟，有最新的蒜炒節瓜、蒜炒香菇櫛瓜、檸檬蒜香櫛瓜炒雞、「蒜炒櫛瓜玉米筍🥒🌽」。 以及櫛瓜、炒節瓜、節瓜等相關料理做法。
2023年5月23日 · 1小份. 鹽巴. 少許. 黑胡椒粒. 少許. 純白胡椒粉. 微量. 1.將節瓜切成喜歡且好入口的大小，厚度大約0.5公分左右，較有口感。 2.加入 蒜 末爆香，香氣出來後下節瓜，將節瓜炒至喜歡的口感後，加入鹽巴，黑 胡椒 粒，純白 胡椒 粉，拌炒均勻即可！ 小撇步. *節瓜含有豐富的水分，所以炒到透明狀的時候就是都把水分逼出來了，這時候口感就會較軟爛，無法接受的朋友要特別注意唷！ 1.2 萬 瀏覽. 2023/05/23 發表. 分享至： 劉小奶 62 食譜 210 粉絲. 堅持手作料理的初衷 用最簡單的方式 回歸食物原味的美好 做出家裡的味道. 繼續閱讀. 留言. 大家都在查.
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2023年5月12日 · 【 蒜炒節瓜 】料理大全 - (701) 篇家常食譜與做法. 蒜香櫛瓜炒菇佐雞肉蝦丸. 櫛 瓜 半條（滾刀切） • 蒜 末一小匙 • 新鮮香菇3朵切片 • 紅蘿蔔片少許 • 自製雞肉蝦丸四顆 • 胡椒鹽適量. ChezPatti. 香蒜櫛瓜炒中卷（創意料理） 櫛 瓜 切圈 • 蒜 頭 切末 • 中卷 切段 • 胡蘿蔔 切花 • 辣椒 切斜刀片 • 油 • 鹽 • 鮮味精 • 胡椒粉 • 水. 25 分鐘. 1份. 魏鈺娟（娟娟廚房創意料理） 蒜炒櫛瓜杏鮑菇. 櫛 瓜 1條 • 蒜 末 • 鮮味 炒 手些許 • 杏鮑菇2根. 10分鐘. 2人份. Kelly in the house. 櫛瓜蒜炒骰子牛. 櫛 瓜 • 蒜 頭 • 骰子牛 • 小蘋果 • 菊苣 • 黑胡椒鹽 • 鹽巴. 20分鐘.
節瓜是炎熱夏季的理想蔬菜，具有清熱、解暑、解毒、利尿、消腫等功效。 節瓜在日常生活中，無論是炒食，還是煲湯，都很清甜所以很受歡迎。 腎臟病、浮腫病、糖尿病患者可多食。
炒節瓜料理怎麼做？愛料理精選198篇簡易食譜做法與步驟，有最新的味噌雞肉炒節瓜、紅蘿蔔炒櫛瓜、韓式辣炒節瓜煨豆腐、簡單料理~培根炒櫛瓜&南瓜。以及櫛瓜、炒節瓜、節瓜等相關料理做法。一起來做好吃的炒節瓜料理吧！
蒜蓉粉絲蒸節瓜. Steamed bitter melon with minced garlic and vermicelli. 一道方便又清新的素菜，健康又可口。. 節瓜洗淨，切去皮，打橫切件。. 燒熱上湯，放入粉絲煮一會。. 撈起，切段，放在節瓜上。. 瓜甫及粉絲上鋪上蒜蓉，隔水蒸至節瓜腍身，淋上混合好的調味即可 ...
