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2004年8月1日 · 《超級食物》以一個非常簡單的概念為基礎：某些食物比另一些食物更有益健康。 我們都能夠猜想得到，蘋果比洋芋片更有益健康；或者即使抽菸、體重過重，而且從來不運動，在一個星期內抓幾把堅果來吃，至少可以降低15％心臟病發作的風險。
新城健康+. 更新於 2021年06月08日06:57 • 發布於 2021年06月07日23:30. 自從幾年前外國流行起各種超級食物（ Superfood ）後，很多香港人亦開始對這些健康食物感興趣，除了可以幫助減肥外，亦可以預防慢性疾病。. 哈佛醫學院官方期刊曾發布一份「超級食物」清單 ...
2018年3月12日 · 台灣的超級食物風潮，大概從10幾年前康健雜誌上一篇文章：14種改變一生的食物開始，這篇文章裡提出的14種超級食物，包括豆類、燕麥、青花菜、堅果、柳橙、南瓜、菠菜、番茄等，到今天都還是廣受歡迎的健康食品。
神奇的超級食物Superfood，是什麼東西？為什麼名人都在推崇？它們可以改善營養不良、預防疾病、幫助減重、精神更好…許多好處，這些食物很貴很難買嗎？不不不！這篇推薦12種容易購買和料理的超級食物，讓你越吃人生越美好。
正所謂你的食物如何，你的身體也必如何。世上有十種「 superfoods （超級食物）」，雖不至於吃了變超人，但絕對能有效促進身體健康。從今天起，把它們統統加進餐單吧！
哈佛醫學院官方期刊曾發布一份「超級食物」清單，這些食物富含纖維，健康脂肪和蛋白質及許多人體必需營養素，可保持飽腹感，不容易去吃垃圾 ...
2023年8月1日 · 編輯: Florence. 日期: 2023-08-01. 分享此文章. 大家都知道Superfood（超級食物）有益健康，而所謂的Superfood，一般是指該食物具有高營養價值，或有某種健康功效，都可以稱作超級食物，例如奇亞籽有助減慢碳水化合物吸收、秋葵含豐富鉀質，羽衣甘藍含大量維他命K ...
2023年8月15日 · 超級食物2023第1位：發酵食品 來到2023年十大超級食物第一位便是發酵食品，包括乳酪、泡菜及酸菜等。 發酵食品可以增加腸道的益生菌，維持腸道 ...
2022年10月11日 · 隨著更多富含營養、有益健康的「超級食物」被發現，幾乎每年都會有新的「超級食物」備受追捧！即睇2022年十大超級食物排行榜！
麥克米倫字典中，超級食物（Superfood）定義為「對健康非常好、甚至可能對某些疾病有幫助的食物」 [5] 。. 牛津字典則定義為「被認為對健康有益的非常營養的食物」 [6] 。. 截至民國105年，中華民國的教育部國語詞典中沒有這個詞彙。. 公益組織 英國癌症研究 ...
