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2019年1月25日 · 膝蓋在活動時，之所以不會感覺到僵硬、摩擦，是因為有軟骨的參與。軟骨有緩衝應力、潤滑等作用。軟骨要發揮其作用，前提是軟骨沒有磨損。若是軟骨磨損了，需要採取一些方法來使其恢復。那麼，膝蓋軟骨磨損能吃什麼補救？
針對運動的部分，可能有些人會認為少走點路、少爬點山，減少軟骨磨損機率，膝蓋就可使用比較久，但這個觀念其實並不正確！ 規律適度的運動是必要的，適當的運動除了能減輕體重、降低關節負荷、減少關節軟骨的磨損，也能提升肌力、保養膝蓋。
【#醫事通識】膝蓋軟骨磨損有甚麼特徵，點解會出現軟骨磨損，應該點處理？聽吓吳乙新醫生點講。
如果年過50，膝頭哥痛左一個月以上，就有可能患有膝關節退化。 膝關節退化是關節隨着年月勞損，而勞損的部份是軟骨隨着年月勞損，軟骨會慢慢變薄，失去避震功能，增加骨骼承受的壓力，造成痛楚。嚴重的話，會將軟骨下底的骨骼外露，造成骨磨骨。
STEP 1.膝蓋軟骨組織採集 STEP 2.膝蓋軟骨細胞層片培養 STEP 3. 受損膝蓋軟骨組織修復，必要時合併矯正手術 細胞層片為新一代的醫療技術，能真正解決膝蓋退化缺損的困擾，幫助膝蓋磨損還不至於需置換人工關節之病患，使用三顧獨家的醫療技術，讓軟骨
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2022年1月25日 · 究竟膝蓋軟骨磨損該怎麼辦？平時該如何做好膝蓋保養？別擔心，本篇將帶你認識膝蓋軟骨磨損的原因及軟骨受損的5個階段，幫助你了解軟骨受損的相關知識，並提供3個提升膝蓋保護力的簡易運動，一起小心照護膝蓋，促進關節靈活度！
2021年11月9日 · 膝蓋骨關節炎（Knee osteoarthritis）又稱退化性關節炎，是當膝蓋的軟骨磨損消耗，加上吸震效益降低所產生的發炎狀況，最常見的成因是老化，但反覆性傷害、過重和遺傳也可能造成退化性關節炎提早發生。. 另外，類風濕性關節炎是所有關節炎中，第二常見的 ...
