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5 天前 · 6種降血脂通血管食物 預防腦退化兼防中風 為何認知障礙症與血管健康有關？ 高血壓、心臟疾病、糖尿病、中風等疾病均為認知障礙症的風險因素，尤其是連串的腦中風或血管疾病會導致腦部損壞，使腦部功能退化，導致「血管性認知障礙症」。
2024年1月15日 · 日常飲食中，建議多吃以下的補血氣食物，藉著改善面色蒼白欠光澤等皮膚問題，同時亦有助解決女士常出現的手腳冰冷困擾，實行由內到外養顏保健。 補血氣食物推薦： 補血氣食物1：枸杞. 補血氣食物2：車厘子. 補血氣食物3：蓮藕. 補血氣食物4：桂圓. 補血氣食物5：黑芝麻. 補血氣食物6：豬肝. 補血氣食物7：豬血. 補血氣食物8：紅糖. 補血氣食物9：甘蔗汁等. 補血氣食物10：瘦肉. 補血氣食物11：綠色蔬菜，例如菠菜、蕃薯葉等. 補血氣食物12：糙米. 補血氣食物13：紅蘿蔔. 補血氣食物14：龍眼肉. 補血氣食物15：小米. 補血氣食物16：紅棗. 補血氣食物17：阿膠. 補血氣食物18：胚芽. 另一方面，吃紅棗和阿膠也是補血氣食物之列。
2021年11月2日 · 要預防中風，日常保健食療亦是有效的養生方法。 中風高危一族：過瘦人士要當心！ 「中風」是香港第4號殺手，近年更有年輕化趨勢。 北京同仁堂註冊中醫師梁偉明表示，除了老人家和肥胖人士，過瘦（陰虛火旺、肝陽上亢和氣血上逆）、壓力大（勞累過度、精氣耗竭和腦絡空虛）和有家族中風病史者，患中風的機率亦會增加。...
2023年6月25日 · 美國心臟協會公開8大長壽秘訣. 資料來源: healthyD.com. 查看原始文章. 很多人都知道中風的嚴重性，除了會破壞神經系統外，後遺症更會影響患者活動、言語等能力。 要預防中風，日常保健食療亦是有效的養生方法。 「中風」是香港第4號殺手，近年更有年輕化趨勢。 北京同仁堂註冊中醫師梁偉明表示，除了老人家和肥胖人士，過瘦（陰虛火旺、肝陽上亢和氣血上逆）、壓力大（勞累過度、
中醫治療以補血養肝為大綱，常用藥物和食療有當歸、白芍、川芎、枸杞、鬱金等。 病例分享. 現年44歲的陳小姐因爲美容消斑後服用傅明酸凝血消炎，再加上穿彈力襪希望改善腳部靜脈曲張，導致血流減慢，左腿出現麻痹感，久坐加重。 曾於左腿放血見即時舒緩，但過後左腿逐漸出現墜脹感，自覺疲累、走路無力，腿部變得怕冷。 中醫認爲「肝主筋」，醫師考慮到因爲患者本身氣血虛弱，加上藥物抗凝導致氣血更阻塞不通，出現「血不養筋」的現象，處方予補氣養血，佐以少量活血藥。 服藥5天後見無力感改善大半，配合推拿治療及叮囑日常勤做腿部運動鍛煉，隨訪已再不見腿部麻木。 瞿小姐，43歲。
2017年10月3日 · 中醫強調「未病先治、已病防變」，預防中風的方法多元化，包括食療湯水、保健茶方、穴位按摩、氣功健身運動等，均可應用於在日常生活之中，起到防止中風的效用。 其中，食療湯水是大眾較易採用的保健方法。 以下介紹一款湯水，適合患有高血壓，時有頭暈、手麻的人士飲用。 杜仲淮杞豬尾湯. 【材料】杜仲20克、淮山藥20克、枸杞子15克、陳皮3克、豬尾1條。 【製法】將豬尾去毛，洗淨切段，連同其他材料放入瓦罐中，酌加適量清水，用武火煮沸後改文火煲1個半小時，加鹽少許，調味即成。 【用法】飲湯食肉，每周2至3次。 【方解】杜仲補腎益精；淮山固腎健脾；杞子補肝腎養精血；陳皮健脾理氣；豬尾固腎補虛。 (以上資料只供參考，如有疑問，請諮詢註冊中醫師再作相應選擇為宜。 作者為浸大中醫藥學院臨床部一級講師梁浩榮.
2024年1月10日 · 缺血性中風：因腦血管栓塞引致，這情況較為常見，超過七成的中風屬此類。 腦血管的粥樣硬化，令腦部動脈中形成血栓。 或是在心或頸大動脈所形成的栓子，游離到腦血管，阻塞血流。 心臟其他疾病包括心律不齊、心瓣問題以及冠心病皆可導至中風。 出血性中風：因腦內血管爆裂出血引致，多與長期性的高血壓有關。 腦組織表面的血管爆裂，這與先性的腦血管病變有關。 缺血或出血均令腦組織不能得到充分的養料和氧氣，受影響的神經細胞因而壞死，產生各種神經症狀。 小中風 (即「短暫腦缺血」 (TIA)) 的成因與缺血性中風相同。 安宮牛黃丸功效、用途、禁忌. 既然不能預防中風，那麼安宮牛黃丸真正用途到底是甚麼？ 註冊中醫師馬琦傑強調，安宮牛黃丸是用作急救的中藥，絕不能當日常保健品服用，不可以無端端一個月吃2、3顆。
