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      • 芝麻裡豐富的維他命E可對眼球及眼肌產生滋養效果，進而緩解黑眼圈的形成。 深色莓果 ：深色莓果如藍莓，黑醋栗和黑莓中含有花青素，這也是一種抗氧化劑，可以改善眼睛附近的血液循環，供給足夠的氧氣和養分。 西瓜 ：西瓜裡有保養眼睛的抗氧化物β-胡蘿蔔素，所以如果是不喜歡吃紅蘿蔔的人，建議可以多吃西瓜有明目的效力。 海帶 ：如果是因為貧血造成的黑眼圈，可以多吃海帶，裡面豐富的鐵質可促使紅血球的增加，同時增加血液輸送氧分和營養的能力，其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。 芹菜 ：芹菜可以調節內分泌和血液循環， ...
      www.vogue.com.tw/beauty/article/消黑眼圈食材

      怎麼消除黑眼圈？多吃這9種家常食物，可以改善黑眼圈。 - Vogue Taiwan

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  3. www.hk01.com › 美容手帳 › 704940黑眼圈｜醫生實證3大有效去黑眼圈方法 8大去眼紋眼圈好物推薦 - ...

    2023年5月18日 · 去眼紋黑眼圈產品推薦1：CLARINS 賦活精華眼霜 2 In 1 HK$630. CLARINS 的賦活精華眼霜 2 In 1，糅合了眼精華及眼霜， 令各種亮眼精萃更易吸收。 產品質地輕盈不黏膩，有助為眼周滋潤修護，幫助撫平乾紋及改善黑眼圈。 購買方法： 01網購 ｜ ZALORA ｜ Yesstyle. 去眼紋黑眼圈產品推薦：CLARINS 賦活精華眼霜 2 In 1 HK$630（CLARINS 官網） 去眼紋黑眼圈產品推薦2：LA MER 修護眼霜 15ml HK$2,040. LA MER 修護眼霜能為女生雙眼帶來極致奢華的深層滋潤，滲透力高能有效撫平細紋、減淡浮腫及擊退倦容！ 購買方法： 01網購 ｜ ZALORA ｜ Harrods.

  4. www.womenshealthmag.com › tw › beauty皮膚科醫生教你讓「黑眼圈消除」的10種方法，敷馬鈴薯片、攝取維 ...

    2021年12月20日 · 保養新知. 皮膚科醫生教你讓「黑眼圈消除」的10種方法，敷馬鈴薯片、攝取維生素C都有助消除黑眼圈. 有熊貓眼看起來真的超疲倦！. By Sophie Ku and ...

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  6. www.zhihu.com › question › 306428207如何有效的去掉黑眼圈？ - 知乎簡

    想淡化黑眼圈，先要了解自己是哪种黑眼圈，才能更精准地“对付”它。. 黑眼圈主要分血管型、色素型、结构型三种。. 亚洲人35%的黑眼圈是血管型黑眼圈，54%是血管型黑眼圈+色素型黑眼圈 [1] 。. 总共有89%的都受血管型黑眼圈影响。. 这里的血管型黑眼圈也 ...

  7. www.elle.com.hk › beauty_and_health › how-to-tackle-dark-circle黑眼圈很重！中醫推薦3大黑眼圈消除方法告別熊貓眼 | ELLE HK

    2020年5月8日 · 黑眼圈成因. 註冊中醫師徐澤昌認為，黑眼圈成因可能跟肺脾、肝腎等身體狀況有關，但只要配合相應的茶療、穴位按摩和針灸，就可以同「熊貓眼」講拜拜！ Q : 黑眼圈成因是甚麼？ A : 現代醫學認為，眼睛疲勞、精神壓力、眼周疾病、全身性疾病、飲食不當、遺傳因素、外源性色素沉積，如化妝品色素滲透、外傷等均是黑眼圈形成的誘因，而皮膚老化及紫外線等更是加重黑眼圈的因素。 睫毛增長液推薦！

    • Cassie Hou

  8. zh.wikihow.com › 消除黑眼圈3种方法来消除黑眼圈簡

    • 天然疗法
    • 美容用品来解决黑眼圈
    • 找出问题根源

    黄瓜片很久以来常常被用来减轻浮肿，滋润眼周围的皮肤，可以快速地改善疲劳以及浮肿着的眼睛。在左右眼睛上各放一片，遮盖住黑色部位。每天做一次，躺下来10到15分钟。记得要闭上眼睛。

    在使用之前把黄瓜片放在冰箱中冷藏一下效果可能更好，这跟冷敷的作用有些类似。

    冰冷的茶袋或者用软布包起来的冰块。

    茶袋中的丹宁酸可以减轻浮肿和黑眼圈。最好是在早晨，躺下来，将冷的湿的茶袋放在眼睛上停留10到15分钟。闭上眼睛。你可以晚上将茶袋放进冰箱第二天早晨使用。

    在头下面多垫几个枕头，或者在枕头下垫点别的东西，在晚上睡觉时让头抬高。这样能够减少眼睛周围的液体潴留，从而防止出现黑眼圈。

    用2杯水溶解大约1/4汤匙的海盐，

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    在尝试任何美容用品之前，都要先在小块皮肤上试一试。有些化妆品可能会引起过敏反应，使黑眼圈变得更糟糕。不要使用任何会刺激皮肤、引起皮疹或让眼睛酸痛和流泪的美容用品。

    使用含有维他命K和维生素A的眼霜。

    黑眼圈有可能时由于维他命K缺乏造成的。不管黑眼圈出现的缘由是什么，含有这两种元素的眼霜总是可以减轻眼睛浮肿和黑眼圈。坚持每天使用，长此以往，会收到最佳效果。

    使用遮瑕膏来遮盖黑眼圈。最好使用与你肤色相称的遮瑕膏。遮瑕膏上完后，用半透明的粉底轻轻扑一扑，这样可以定妆。

    如果你的皮肤比较白，可以用较淡或稍深一点的粉红遮瑕膏。要是肤色较深，那就可以用深粉色或橙色遮瑕膏。

    如果你不打粉底，那就要选择和肤色相配的遮瑕膏，然后直接涂抹在皮肤上。这样就能遮盖住粉色或橙色。外出时戴上太阳镜也有助于防止眼睛出现过多的色素沉着。

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    每天晚上睡眠要充足。虽然还不明确为什么睡眠不足会导致黑眼圈。不过其中的一个原因可能是因为睡眠不足会导致皮肤变得苍白，因此皮肤下面血管的颜色就会显露出来

    也有人认为躺着的时间太少就是导致黑眼圈的原因。晚上睡觉前，一定要彻底卸掉眼妆。如果不注意眼部皮肤护理的话，上了年纪之后，你的眼睛会显得很疲劳。

    确定你每天需要睡几个小时（通常是每晚7到9个小时，但是因人而异，因年龄而异）。尽可能尝试保证睡眠充足，说不定黑眼圈就自动消失了。

    酒精和药物会对睡眠产生不利的影响。所以也尽可能远离这些东西。

    摄入充分的维生素来改善睡眠质量。睡眠不足再加上维生素缺乏会对减少肾上腺功能。肾上腺功能越少，你吸收的B6越少。吸收的B6越少，肾上腺的功能就越少。这样就形成了一种恶性循环。恢复肾上腺功能需要有充足的睡眠，正常的维生素摄入量，通过绿色蔬菜摄取充分的钙质和镁以及充分的矿物质。

    过敏常常会导致眼部皮肤变暗。

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  9. 圖片

    • 去黑眼圈的神仙方法 - 知乎
    • 黑眼圈怎么都去不掉——分享我去黑眼圈的方法 - 知乎
    • 【淡化黑眼圈按摩】5分鐘眼部按摩，拯救黑眼圈，告別熊貓眼【Mao】 - YouTube
    • 记录一下我的激光祛黑眼圈的历程 （陆续更新） - 知乎

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  10. www.vogue.com.tw › beauty › article怎麼消除黑眼圈？多吃這9種家常食物，可以改善黑眼圈。 - Vogue ...

    2020年10月14日 · 黑眼圈讓人實在困擾，靠遮瑕化妝技巧遮蓋，治標不治本，以下推薦9種家常食物，非常容易取得，站在營養學的角度，多吃能改善黑眼圈問題，比砸大錢保養更實惠。. By Jasmine Lee. 2020年10月14日. Beautiful cheerful woman CoffeeAndMilk. 黑眼圈的生成不僅僅是睡眠 ...

  11. www.elle.com.hk › beauty_and_health › professional-advice-for去黑眼袋方法｜7個專家推介有效去眼袋黑眼圈方法| 眼袋越睡越大 ...

    2022年8月1日 · 黑眼圈也未嘗不可，但先要分辨眼眼底的黑色陰影是屬於眼袋、黑眼圈還是淚溝，之後才能對症下藥。 黑眼圈 ： 眼睛下方的一片黑色素就是黑眼圈。 眼袋 ： 臥蠶是眼下方約 0.5mm 範圍內的凸起物，眼袋則是位於臥蠶的再下。

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