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2016年11月24日 · 林更新，1988年出生，今年28歲，畢業於上海戲劇學院表演戲，因出演《步步驚心》裡敢愛敢恨的十四阿哥而走紅，現在卻因為換女友頻繁而被網友戲稱：鐵打的林更新，流水的女友。 目前來說就曝光的歷屆女友就有六位之多，讓我們一一來數數。 第一位就是王蓉，是林更新同在上海戲劇學院的同學，家境優渥，可以稱之白富美，兩人交往超過了四年。 第二位是周冬雨，兩人一起拍《同桌的你》因戲生情而進入熱戀，兩人當時也承認了戀情，只是這熱戀沒有持續多久就分手了。 第三位是蔣夢婕，有人可能不太熟悉這個女演員，她在新版紅樓夢裡飾演了林黛玉。 兩人在橫店拍戲因寂寞而生情，一起卿卿我我，還一起練習手法，這種因寂寞而在一起的戀情，分手更快。
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據說這個許韶純是林更新的初戀女友，在中學時候在一起過， ...
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據說兩人是瀋陽同一所中學的同學，粉絲對此評價是這是又二 ...
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2024年4月4日 · 许韶纯是幸福的，她拥有了对感情最纯真时的林更新，如果不是初恋，根本不会有人在100件事下回复你，果然初恋都是最美好的，最难忘的。 但是接下来又出现了另一位林更新生命中最重要的女孩，也是林更新最爱的女朋友。 这女孩叫闹菇，是林更新的大学女朋友，也就是第二个女朋友。 高中的初恋美好，但是真正教会你什么是爱情的，绝对是大学里的。 闹菇是一位富二代，属于比较娇小可爱型的，她和林更新谈了4年，是林更新谈恋爱最长的一位。 在大学林更新已经开始拍戏，出道红了林更新把老东家告了，要赔偿人家差不多200万，都是这位女朋友帮他搞定的。 但是林更新天生就是桃花旺的人，因为拍戏有绯闻，最后分手也闹的不愉快。
林更新的初戀女友名叫許韶純，是自己的高中同學。 當時還懵懂的他甚至帶許韶純回家見過父母，可惜的是，兩人在高中畢業前就選擇了分道揚鑣。 好在林更新有顆打不死的心，他隨後的女友一個比一個精彩。
2016年3月風行工作室曾拍到神秘美女駕豪車到機場接駕林更新、隨後共進晚餐，而據時間推測林更新與張暄祺應該是從三月開始交往的——林更新的女朋友身價是各個不菲！不過在2016年9月林更新的緋聞女友再一次更換了！
2024年4月11日 · 首先，我们的第一位女主角是林更新的初恋——许韶纯。 她是大眼睛，长相甜美的女生，两人曾是高中同学。 林更新曾在节目中公开承认过她的存在，两人的爱情故事单纯而美好，就像那首歌曲《同桌的你》所描绘的那样。 然而，他们的恋情并未走到最后，但许韶纯无疑是最美好的回忆之一。 接下来的第二位女主角是闹菇，她是林更新的大学女友，也是他的第二任女朋友。 闹菇是一位富有的富二代，身材娇小可爱。 她与林更新相恋四年，是他恋爱时间最长的女朋友。 在大学期间，林更新开始涉足演艺圈，成名后却因与老东家的纠纷而被起诉，需要赔偿大约200万元。 幸运的是，闹菇帮助林更新解决了这个问题。 然而，他们的分手过程并不顺利，最终闹得不愉快。 尽管如此，林更新始终关注着闹菇，即使被辱骂也为她辩护。
