頸椎不適枕頭 相關
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2023年3月3日 · 枕頭選對了，能有助改善肩頸痛症、鼻鼾，預防瞓捩頸，甚至改善失眠。 消委會測試了15款枕頭樣本，發現枕頭承托表現非常參差，高度及硬度變化大。 選購枕頭有什麼需要注意？ 同物料的枕頭又有什麼分別和功效？ 枕頭十分重要，如果選擇不適合自己的枕頭，一覺醒來容易頸痛、腰痛，甚至影響睡眠質素或失眠，更會引致不同健康問題。 消委會2019年曾就枕頭進行 檢測，從百貨公司、家庭用品店及枕具專門店購入15款枕頭樣本，包括聚酯纖維枕、記憶棉枕和乳膠枕，售價由$139-$1,558不等。 經男女測試者測試樣本後發現，對於仰臥和側臥的承托表現非常參差，部分樣本的高度和硬度變化較大，即會隨使用日子愈長愈扁或變硬，有機會令用家出現頸痛及肌肉不能放鬆等問題，影響睡眠。 消委會測試15款枕頭樣本中，哪一款總評最高？
- 【Therapeutica】頸椎枕頭：美國脊醫協會唯一推薦！這款造型獨特的頸椎枕由加拿大品牌Therapeutica打造，也是美國脊醫協會唯一推薦的產品。
- 【Slumberland】舒適智能太空枕。智能調溫，採用高品質太空棉。英國寢具品牌Slumberland距今已有超過100年歷史，其推出的這款 太空枕 採用TempSmart技術布料，冬暖夏涼；內部填充高密度太空棉及D80優質記憶海綿，具有極佳的彈性，並在每日的使用中形成更適合你的體型及睡姿的造型，從而提升你的睡眠體驗、緩解頸椎不適。
- 【睡康寧】Sleepsmart頸椎枕。有助於改善鼻鼾的人體工學記憶棉枕頭。香港寢具品牌睡康寧這款頸椎枕依照人體身體線條設計，能夠舒適貼合頭部及頸部輪廓，有效承托上背部及頭頸的頭頸重量，有助於減少惱人鼻鼾的發生，舒緩肩頸不適。
- 【Zamuro】頸椎枕。完美C型設計，舒適承托頭頸及前臂。韓國Zamuro推出的這款頸椎枕依照人體頭頸自然弧度推出獨家4D專利設計，並採用自然發泡切割技術運用80D優質記憶棉製成。
2019年12月10日 · 如果睡醒時頭不在枕頭上，這表示我們的身體感受到的最舒服姿勢並不需要枕頭，與理想睡姿不同，就可能代表我們的頸椎出現了問題。 廣告之後還有更多精彩內容
2021年4月22日 · 合適的枕頭能在睡眠時保持頸椎的生理曲度，使頸肌、韌帶放鬆，使用不當的枕頭，使肩頸肌肉即使在睡覺時仍處於緊張狀態，肩頸部得不到放鬆，便容易出現落枕、頸椎退化、頸椎病等。
2023年1月30日 · 睡醒後落枕、肩頸痠痛，是許多人有過的經驗，而問題可能就出在枕頭上。國內業者首度公布最適合一般人的枕頭高度，打破「高枕無憂」的迷思，專家也提供3要訣，幫助你找到最適合的枕頭。
2020年5月26日 · 廖佩文指出，不適合的枕頭是指不能支撐「正常」的頸椎弧度，這可能會讓肌肉難以放鬆，容易疲勞。如果枕頭令頸椎姿勢偏離中位太多，則可能形成過度彎曲，不過這種過度彎曲在造成損害之前，可能你已經因為睡得不舒服而換了枕頭了。頭部前傾怎辦？
不論您有肩周炎、牙周炎、富貴包等頸椎不適 情況，一個“生命科學頸枕”就能讓您擺除以上困擾！讓【自我療癒專家】來告訴您：您睡的枕頭是對 ...
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- 太醫生命科學 | 吉古金晶
