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一般来说，下巴短小的原因大概可分为两种情况，大家可以自检一下。 牙性或轻微骨性的下巴后缩. 这类因素比较常见的牙齿形态是： 上牙突出，嘴巴突出，下巴后缩。 由于牙齿排列问题造成的嘴凸，牙齿错颌畸形， 能明显的看到只有牙齿外突、嘴凸，而人中处不会鼓起来， 这类单纯的牙性问题戴牙套就可以解决嘴凸。 中/重度骨性的下巴后缩. 骨性下巴后缩是由于下颌发育不足而造成的一种下颌后缩的错颌畸形问题。 骨性患者一般多为家族遗传， 表现为 牙齿整齐、咬合正常，下颌生长发育不足，基本没有下巴形态，强迫闭口时，下唇下方与下巴类似核桃状的纹路隆起，且伴有前牙深覆盖和深覆合这种问题会比较复杂。 很多地方会建议做正颌手术来解决，但具体还是要通过面诊来确定是否可以通过正畸解决。 下巴短小如何治疗？
- 改善下巴後縮方法：改變呼吸方法。這個真的非常簡單，就是戒掉用口呼吸的習慣，特別是很多有鼻敏感問題的人士，可能會不自覺地用口呼吸，長時間下來容易導致臉部變型拉長、輪廓變得愈來愈扁平，造成下巴後縮，更容易影響健康。
- 改善下巴後縮方法：改變舌頭擺放位置。相信應該很少人會留意自己舌頭擺放的位置，Dr.Mike Mew指出在面部放鬆休息時，舌尖應該是頂着上顎位置的（真的有一些網友分享其舌頭是放在下顎處的，只是平時沒有為意）。
- 改善下巴後縮方法：從咀嚼入手。Dr. Mike Mew更提出，平日咀嚼時盡量不要大幅度地左右移動下巴（更容易增加法令紋！），要有意識地透過喉嚨的力量吞嚥，長期訓練下來可以緊緻下巴線條。
导致下巴后缩的常见病因有5种。 来来来，看看你是属于哪一种？ 不良习惯. 某些不良口腔习惯（如长期吮拇指、咬下唇、用舌头顶上前牙），都可给上前牙唇造成压力，导致上前牙向嘴唇方向倾斜，同时使下前牙舌向倾斜、拥挤，造成前牙深覆盖。 鼻炎部疾患. 慢性鼻炎、腺样体肥大造成上气道狭窄，从而形成口呼吸习惯，进一步导致下巴后缩。 先天或全身疾病因素. 有些先天性疾病（如第一二鳃弓综合症、pierre robin综合症、treacher-coollins综合症）导致下颌骨发育不足，下巴后缩。 但此类先天性疾病发病率较低。 全身疾病（如钙磷代谢障碍、佝偻病等），肌肉及韧带张力弱，引起上牙弓狭窄、上前牙前突和远中颌关系。 外伤.
下巴短可以选择医美手段来改变 。 完美的下巴不仅能让脸型修长 ， 增强面部立体美感 ， 还能瘦脸小脸 ， 为颜值加分 。 今天我们就来讲讲完美下巴的打造攻略 ， 教你判断自己的下巴是否需要整形 ， 并且告诉你下巴整形的几种方法 。 一 、 完美下巴标准. 下巴被称为面部 「 好望角 」， 下巴的弧度 ， 是女人脸上最美的曲线 ， 如果下巴形态不佳就会影响面部比例的协调 ， 那么 ， 完美的下巴到底是怎样的呢 ？ 首先 ， 判断下巴是否完美的第一个标准是长度比例 。 均匀的脸部比例 ， 可以分配成等长的三部分 ， 即从发际到眉毛 、 眉毛到鼻底 、 鼻底到下巴的距离应该是相等的 ， 这就是 「 三庭 」 的标准 。
2018年5月1日 · 長庚醫院矯正科兒童牙科主治醫師羅秋美指出，從正面看一般人下巴長度大約是人中長度的2倍，明顯短小又內縮的小下巴，除了造成暴牙，還常常伴有咬合的問題，尤其吃硬東西時，下門牙有時會咬到上牙床的牙肉，顳顎關節也會受波及，進而影響咀嚼功能、骨骼面相，甚至造成長期頭疼等併發症。...
2023年10月4日 · 下巴的長短和內縮主要是由天生的骨骼形狀所致，但平時的呼吸習慣亦是影響線條的關鍵因素，許多人會因為過敏鼻塞而習慣以口呼吸，長期下來會影響臉部的肌肉和骨骼，甚至還有改變下庭形狀的可能，而後縮嚴重者通常伴隨著睡覺打呼的狀況，若長時間持續則有睡眠呼吸中止症的危險，因此改善下庭形狀不僅是出於外貌的考慮，同時在健康層面上也不可忽視。 #改善下巴短的方法：腹式呼吸. 腹式呼吸法因吸氣時會讓橫膈膜下壓，而擴大胸腔的範圍，使得空氣能夠進入肺部更深的區域，提供肺部足量的氧氣，不僅有助於改善下巴後縮及嘴凸的問題，還可以促進身體的新陳代謝。 腹式呼吸Step1：將身體處於最放鬆的狀態，做1至2次的充分呼氣，將空氣從肺部的底層排出，讓肺部呈現真空狀。
下巴形狀是影響臉型的關鍵，下巴夠長、夠翹，才能延伸臉部輪廓，使五官看起來更立體和精緻。許多人下巴較短，看起來容易沒精神，也會顯得臉頰肉肉的、有雙下巴。你想要改善下巴短的困擾嗎？本文將教你4個方法突顯下巴線條，改善短下巴，打造精緻小臉！
