搜尋結果
2023年8月23日 · 前十字韌帶｜了解前十字韌帶作用 膝關節內有兩條十字韌帶，連接股骨（大腿骨）與脛骨（小腿骨），當中前十字韌帶的主要功能是防止脛骨向前移位，同時亦適當限制膝關節內翻、外翻、彎曲及旋轉的幅度，以維持膝蓋活動時的穩定性。
甚麼是前十字韌帶和後十字韌帶？. 十字韌帶撕裂的成因. 十字韌帶撕裂時該如何處理？. 十字韌帶斷裂的症狀. 十字韌帶撕裂的治療方法. 甚麼情況需要做手術？. 康復及護理方法. 十字韌帶撕裂是常見的運動創傷﹐運動時膝關節過度旋轉或彎曲便有機會令十字 ...
十字韌帶 (英文 Anterior Cruciate Ligament, 簡稱 ACL) 一般是指前十字韌帶，十字韌帶撕裂 (Anterior Cruciate Ligament Injuries) 是其中最常見膝關節的運動創傷，運動員往往最怕的十字韌帶受傷，除了會帶來劇痛，如果撕裂程度嚴重，傷患無法自行痊癒，須馬上由醫生處理。 內容目錄. 十字韌帶是什麼. 十字韌帶撕裂症狀、受傷如何發生？ 拉傷撕裂程度、診斷. 預防十字韌帶受傷. 十字韌帶是什麼. 首先要清楚十字韌帶是什麼結構，十字韌帶就是把兩塊骨頭連起來的身體組織，身體上大部份的關節就是由韌帶連接起來以提供關節的穩定性。
膝關節前十字韌帶斷裂治療方式主要有3種，分別為保守治療、重建微創手術以及PRP增生治療 ，當然醫師會依照不同損傷的程度，給予相對應的治療方法，以下分別探討： 保守治療是在十字韌帶斷裂後，馬上要先處理的，如：休息、冰敷、壓迫，主要目的是要消腫、止痛，再來才會開始復健運動、穿戴護具，來幫助膝關節恢復穩定性，增強肌肉力量，通常物理治療一般會用於輕度或中度的前十字韌帶斷裂。 休息：在受傷後，應避免進行任何會加重膝關節損傷的運動、活動。 冰敷：冰敷可以幫助減輕疼痛和腫脹。
2023年8月4日 · 十字韌帶的位置及用途. 我們的膝蓋承受著人體大部分的重量，當中十字韌帶正正位於 膝蓋位置 ，於膝關節內呈現十字交叉狀的兩條韌帶，以維持膝關節穩定並靈活地運作，讓我們能自如地站、走、跑、跳。 而十字韌帶又可分為前後兩條，功能如下︰. 前十字韌帶. 連接股骨與脛骨，限制脛骨向前移位，其次限制膝內翻及外翻彎曲，也同時限制脛骨內旋轉。 在進行激烈運動，如跳躍、急停和轉動等動作時特別重要。 後十字韌帶. 位於膝關節的後方位置，與前十字韌帶的功能相反，限制脛骨向後移位，以相反的動作保持關節穩定。 它比前十字韌帶堅固，受傷的頻率相對較低。 十字韌帶撕裂的症狀. 前十字韌帶撕裂的症狀. 撕裂時候會聽見「啪」一聲. 感到膝關節內有「爆裂感」 屈膝蓋時會腳軟. 膝蓋會腫脹和嚴重疼痛. 活動幅度減低或無法走路.
十字韌帶位於膝關節內，連接股骨和脛骨，由許多縷的纖維組成。 雙腿不論是彎曲或伸直時，十字韌帶都好像繩子一樣，把膝關節緊緊的繫在正常的位置。 這種穩定性對正常的膝蓋關節活動是重要的。 十字韌帶英文名稱中，「Cruciate」解作十字、交叉。 位於往膝前線的是前十字韌帶，能防止脛骨在股骨向前滑 ；位於往膝後方的稱為後十字韌帶，用作把脛骨保持在股骨以下的位置。 成因. 前十字韌帶創傷可發生在任何人身上，某些人士更是高危一族：對體能要求比較高的運動，例如足球、籃球、滑冰、體操、曲棍球、摔角和美式足球等，需要快速地攔截、旋轉和需要經常改變奔跑方向的有關運動員會較易受傷。 運動員往往踏停後急速旋轉，使膝關節韌帶被過份扭動，導致撕裂。 後十字韌帶受傷並不像前十字韌帶那樣常見。
2023年9月6日 · Yahoo奇摩顧健康. 更新時間： 2023年9月6日. 十字韌帶是人的膝蓋中重要的韌帶，對人的膝蓋起到穩定作用，如果一不小心十字韌帶斷裂要怎麼辦？ 詹珞瑤物理治療師 Veronica Rehab 告訴你十字韌帶斷裂如何復健，也說明十字韌帶斷裂原因與症狀。...
其他人也問了
十字韌帶是什麼?
前十字韌帶受傷怎麼辦?
後十字韌帶斷裂可以運動嗎?
斷前十字韌帶能自行癒合嗎?
