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2022年8月11日 · 抗老是一生課題，包含幾歲該開始抗老？抗老保養品，如精華液、乳霜該怎麼挑？有哪些抗老習慣一定要養成….等，以下是任何年齡都適用、必須收藏的8個神級「抗老保養」策略，所謂習慣決定年齡，想要對抗肌膚老化，從今天就該開始踏出正確一步。
2023年7月8日 · 延緩老化的飲食要點. 1.天然食材. 事先計劃飲食內容，採買營養豐富的天然食材，包括各種新鮮水果和蔬菜、全穀類、魚和瘦肉。. 蔬菜水果含有豐富的抗氧化劑，包括維生素A、C和E、β-胡蘿蔔素等，可以延緩老化。. 是健康飲食中不可或缺的一環。. 2.攝取健康 ...
2022年5月31日 · 延緩衰老. + 18. 1. 在家也化妝. 專家解釋，其實皮膚老化的最大敵人是紫外線，就算是逗留在室內，都一樣會受到紫外線的照射。. 而化妝品大多都含有防曬成份，在家中堅持化妝的話就能抵禦紫外線的傷害。. 當然不想化妝，亦可以只塗防曬，那就能時刻防止 ...
抗衰老 抗衰老方法大公開！80後90後女生別再拖，對抗衰老刻不容緩！一文教你從飲食 + 護膚兩大方面入手！ 抗衰老到底是什麼？不論是化妝品，還是護膚品，通通都愛以「抗衰老」作招徠，就連吃進肚裡的食物、保健品等都無一例外，彷彿只要能夠對抗衰老，就能成功若來注目和人們的青睞。
抗衰老精華｜膠原蛋白由25歲開始慢慢流失，容易引起皺紋、鬆弛、膚色不均等衰老問題，除了年齡增加會令肌膚老化外，其實紫外線和日常生活習慣亦容易加速肌膚衰老。今次為大家分享25+、30歲、40歲精華液推薦，10款專櫃及平價抗老精華，一起擺脫各種老化煩惱！
2022年12月22日 · 抗衰老是女生一輩子的學問，隨着年齡增長，肌膚的膠原蛋白亦會相繼流失，想令抗老效果顯著，便要了解各抗衰老成分，以及肌膚衰老原因，才能針對性改善老化問題，今次為大家推薦9大抗衰老成分，除了熱門A醇、神經醯胺、維他命C成分外，更有其他有效成分分享，同樣受肌膚鬆弛、細紋問題的 ...
挑選抗衰老產品時，可選擇含有維他命C、E甚至鈦等抗氧化物的護膚品，有助修補肌膚問題和延緩肌膚老化。而一些標榜抗衰老功效如24K金等成分，就要留意其成效是否有成本效益了！除了肌膚外，腦功能亦是初衰老的明顯癥狀，出現這些癥狀的妳可以嘗試服用功效高的樂加欣。
2021年10月16日 · 辛克萊的哈佛試驗室專門調查衰老現象。. 辛克萊還認為，我們必須要徹底改變對衰老的看法：與其把它看作是一種正常和自然的過程，不如必須把 ...
2023年8月8日 · 抗衰老食物5：小黃瓜. 抗衰老食物6：牛油果. 抗衰老食物7：番茄. 抗衰老第二步，改變生活習慣！. 抗衰老的生活習慣1：選用含維生素A-視黃醇的護膚品. 抗衰老的生活習慣2：注重防曬. 抗衰老的生活習慣3：停止捱夜. 抗衰老第三步，用CP值最高的抗衰老方法：New ...
老化是肌膚必經過程，抗老保養就像一場耐力賽，誰能持續努力得多一些、就能在青春路上跑得比較遠。究竟何時該開始抗老、哪些事能讓抗老事半功倍，以及皮膚科醫師推薦的抗老成分盤點，馬上花幾分鐘來了解一下！
