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      • 消委會建議在均衡飲食的原則下,可適量進食芝士。但需要留意,有些芝士含一定分量的鈉和脂肪,消費者可選擇鈉和脂肪含量較低的產品。另外,由生乳製成的芝士和軟芝士存有微生物方面的食物安全風險,孕婦、嬰幼兒、長者及免疫力較弱的人士應避免食用。
      www.hk01.com/健康/626059/消委會芝士-安怡最高鈣1片-2杯奶-14款高分芝士低脂高鈣點揀
  1. 17/5/2021 · 含豐富蛋白質及鈣質。品味芝是一門學問,既要識得分芝種類、硬度、風味,又要識得根據營養成分去選擇,更要學會儲存方法。如果你是cheese lover 但自問未有足夠認知,以下這篇芝懶人包絕對是入門必讀,消委會更推薦9大最高分加工芝及天然芝,以及10招購買及存放芝

  2. 17/5/2021 · 消委會對市面40款芝樣本進行測試,當中1款菌落超標,另當中有7成屬高脂,增加心臟病和中風等風險;不過,亦有部分低脂、含高鈣質的芝,有助骨骼健康,選購食用要留意脂肪含量。40 款芝邊款低脂、高鈣?評分最高?內文有詳細檢測 ...

  3. 16/5/2021 · 消委會芝士測試】40款芝士大比拼!city'super羊奶芝士最高脂、安怡最高鈉1片佔攝入上限近20% 芝士一直被譽為攝取蛋白質和鈣質的營養食物,但消委會最新測試40款樣本發現,7成樣本屬「高脂」、逾6成屬「高鈉」,「city'super」一款羊奶芝士最高脂,「安怡」一款低脂芝士含鈉量最高。

  4. 17/5/2021 · 營養豐富、眾類眾多,但當中的脂肪、鈉、鈣含量又有否留意?消委會從超市、食材店及百貨公司的冰鮮櫃及芝專櫃搜集40款預先包裝及現場即切的天然及加工芝進行檢測,發現29款屬「高脂」,18款芝更屬「高脂」兼「高鈉」,長期攝入過量脂肪及鈉會增加肥胖症或高血壓等風險。

  5. 17/5/2021 · city'super羊奶芝最高脂+飽和脂肪酸. 這次消委會報告分為超市、食材店及百貨公司的凍櫃及芝專櫃搜集了40款芝樣本,當中包括天然芝跟加工芝。. 根據食安中心的資料,每100克食物含超過20克總脂肪,屬高脂食物,而在次消委會測試顯示沒有樣本屬低脂 ...

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  6. 17/5/2021 · 撰文:新假期編輯部|圖片:消委會、網上圖片|資料來源:消委會535期選擇月刊 消委會報告!9成芝亦屬「高脂」或「高鈉」 是次共測試40款芝樣本,包括28款天然芝,例如車打芝、莫薩里拉/水牛芝、帕馬森芝及羊奶芝等,售價由每100克$15至$71;以及12款加工芝,例如高鈣加工芝 ...

  7. 17/4/2022 · 含有豐富的蛋白質及鈣質,而品嘗芝亦是一種飲食文化,車打芝、帕馬森芝都是受芝歡迎的芝種類,但脂肪及鈉含量亦可能甚高。消委會一項調查發現,逾7成樣本亦屬「高脂」、逾6成屬「高鈉」,而當中4成半更是暗存「高脂」及「高鈉」的健康陷阱,若過量攝取脂肪及鈉有機會增加患 ...

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