正向心理學課程 相關
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正向心理學是什麼?
正向心理學如何促進康復者和社區人士的身心健康?
正向心理學如何保護個人生命?
正向思考是什麼?
Highlights. The Certificate in Positive Psychology programme provides an introduction to the core concepts and fundamental principles of positive psychology, including its philosophical approach and its practical applications. Throughout the programme, students explore the research and practice that make up the foundation of positive psychology.
這次他首次開辦網上課程,將他一直運用的正向心理學知識傾囊相授,目的只有一個: 助你訓練心志,過更充實的人生。 香港電台 報導樹洞 TreeholeHK 靜觀課程. 在本課程,你會得到. 一經報讀本課程,你會獲得由 Peter Chan 精心準備的五堂心理學課教學影片與相關閱讀材料,大約需要四小時完成。 每一個單元附有一份《快樂錦囊》,助你實踐當中的理論。 強烈建議你一個星期完成一個單元,以預留時間實踐理論。 完成課堂之後,你會獲得四大益處: 培養快樂與滿足感. 快樂就像睡眠一樣,你越想得到它,反而可能會適得其反。 我們會學習正向心理學的理論 - 亦即是快樂的科學,透過反思自己的心態、改變自己的行為獲得快樂。 提升自己的主動性與執行力. 快樂的其中一個關鍵,在於自我控制。
課程簡介. 正向心理學近年對於「快樂之道」及「啟發潛能及改善心理素質」作出大量研究。 本課程重點講解此方面心理學之理念及研究結果,導師也會分享正向心理在生活和工作上之應用,以助參加者了解及發揮個人正面之心理素質,做個開心快樂人。 詳情. 課程大綱: 尋找個人優勢及快樂的旅程.
認識正向心理學的理論架構及應用範圍. 掌握正向心理學的評估、治療工具及教材套. 認識接納與承諾治療的六個向度. 掌握如何應用接納與承諾治療處理情緒問題. 探討接納與承諾治療和正向心理學的關係. 幫助有情緒困擾的對象達致全人健康. 選用合適的治療方法,讓患者得到更佳的治療效果. 培訓對象. 課程適合心理學家、醫生、護士、社工、專職醫療人員、輔導員、教師、上述助人專業的學生及對情緒疾病治療感興趣之人仕。 授課語言為廣東話,歡迎香港及澳門等地區學員參加。 實體面授課程 - 名額有限! 導師介紹.
課程內容. 正向心理學的起源、定義及十二項科研結果. 正向心理學的五個主要維度. 強化自我的接受,欣賞和尊重. 探索人生和工作的意義和意義性. 運用完善結構的目標和結果達致成就. 進入卓越的生理和心理狀態. 六大美德 (Virtues) 及 二十四 項品格特質 (Character Strengths) 有關課程之編排,導師會因應教學流程而可能作出修改,敬請留意。 培訓導師. Dr. Chan kwok Hei, Paul (陳國禧醫生) Specialist in Emergency Medicine. 香港大學內外全科醫學士 M.B.B.S. (HK) . 香港醫學專科學院院士 FHKAM (Emergency Medicine) .
2019年7月23日 · 課程旨在培訓學員成為正向心理學導師,推廣及教育掌握幸福、長久快樂的秘訣。 課程運用正向心理學的科學研究為基礎,整合及設計出一套「正向生活應用程式」,內容針對教學、培訓和輔導實務應用,協助學員釐清正向心理學的概念外,更可以靈活運用於日常生活、人際關係及教學工作當中。
正向心理學是近代於心理學界快速崛起的一個分支,它有別於傳統心理學學派,並不以病理學的角度審視不同精神健康狀態,而是以著重發展個人美德 (Virtue),以達致更佳的心理健康狀態;並使人的生活更充實。 「三層模式」 為增加社會大眾對正向心理學的認識,我們以「三層模式」作為正向心理學應用層面上的藍本,在推廣、預防、及治療上推陳出新,以多元的形式及渠道推廣正向心理學。 我們曾先後舉行多次街頭活動及講座,向社會大眾講解正向心理學的特色和應用;與此同時,我們亦製作了多本小冊子 (如:「感恩日記」、「希望家族」、「給力新世紀」),以便大眾在日常生活中實踐正向心理學。 除此之外,精心設計出的心理健康課程,融合了正向心理學的元素和日常的興趣活動,讓參加者能寓學習於娛樂。