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2021年6月9日 · 【濕疹戒口／濕疹飲食宜忌／濕疹戒口表】濕疹發作時痕癢難耐，分分鐘會抓到皮破血流，十分煩心。 適當的飲食習慣有助改善濕疹的不適。 一圖了解10類戒口食物、4類宜多吃食物！
2023年8月22日 · 為幫助您深入了解濕疹與飲食之間的關聯，Nutrilion團隊揭示8大常見的濕疹飲食禁忌，還將分享4類可以幫助改善濕疹皮膚的食物，以及它們是如何起作用的。無論你是濕疹患者還是關心皮膚健康人士，這篇文章都將為你提供實用的信息和建議。
2018年6月19日 · 多吃新鮮蔬果對濕疹病人有益，因維他命C可提高皮膚的免疫力，維他命E有滋潤皮膚功效，有助減少濕疹發作。可把水果和沙律當作零食，增加蔬果攝取量。另外，飲用足夠水份，對皮膚健康亦有益。
2024年2月28日 · 究竟何謂「濕疹」？而患了「濕疹」又有機會完全康復嗎？現在就讓我跟大家逐一解釋吧！導致濕疹的原因眾多，可能是身體對某些食物或外部過敏原所產生的過敏反應。情緒不穩或壓力也是導致濕疹的重要原因，濕疹也可由消化不良、營養不足、便秘等所引起。
2014年10月27日 · 偏偏得了濕疹不是樣樣水果都能吃，何止辛辣、大蒜？ 爸媽最好先找到仔女的過敏源，以免他們吃錯東西，加劇濕疹之苦。 至於照顧初生BB時，如果BB吃母乳，媽媽就注意不要吃容易導致過敏的食物，例如魚、蝦、牛肉等。 倘若BB對牛奶過敏，建議把奶粉煮久一點，使蛋白變性，以減少致敏物。 6種有濕疹不能吃的食物. 1） 蔬菜類： 如生姜、芫荽、大頭菜、香椿、尖椒等，建議多吃其他蔬菜。 2） 肉食類： 如牛肉、駱駝肉、羊肉、鴨肉及其湯，還有各類海鮮如蟹、蝦等。 3） 調料類： 花椒、胡椒、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒醬等。 4） 生食類： 生蔥、生蒜，生食的某些殼類果實，如杏仁、栗子、核桃等.
濕疹戒口清單: 1. 所食品添加劑、色素、味精. 含人工食品添加物的食品：如人工色素、防腐劑、抗氧化劑、香料…等，這些化學物質在日常食品中可見，如果不注意往往會忽略掉，如：市售飲料中的汽水、果汁、茶…等、醬菜、醬油、黃色布丁、黃色糖果、五香豆干、牛肉干、各種罐頭食品、零食 (糖果、餅乾、蜜餞…等)、泡麵等。 包裝食品上的標籤要清楚看有沒有 E字頭的東西，這都是添加劑，都要少吃！ 2.明顯致敏的東西. 會致敏的食物，每個人不同。 有人連蕃茄都過敏，要用自己的經驗作準。 有些人對小麥過敏，有些人則對花生過敏，因人而異。 我們剛才討論的，是即時過敏，IgE， 一般自己用觀察力可以留意到。 至於IgG 測試延遲性過敏方面，我個人認為可作參考，但不必神化。 特別是對於追蹤濕疹成因時。
2023年7月26日 · 闕麗容中醫師也建議，濕疹患者日常可透過簡單的食療方式改善，例如冬瓜排骨湯、四神湯、綠豆薏仁湯、紅豆薏仁湯等。 薏仁、茯苓有助祛濕，山藥補腎健脾。 但切記千萬別喝冰的，一定要退冰，否則冰品會把熱悶在身體裡，反而影響氣血運行不利於脾胃排濕的動作。 《延伸閱讀》 ．洗個澡或一緊張就 皮膚癢 ？
2023年1月28日 · 我們常常聽見一些人把某些食物歸類為「很毒」，吃後容易引起如濕疹一類的過敏性皮膚炎，濕疹患者是否注定和這些食物無緣？h ealthyD 請來上善堂註冊中醫師黃劍峰，跟大家談談有關濕疹患者飲食的宜忌，並介紹幾款治理濕疹的湯水食療。
2020年2月26日 · 濕疹患者應避免進食濕毒或熱毒的食物，雞和鵝是濕毒的食物，而牛和羊肉是熱毒食物，而雞、蛋類含大量蛋白質，對人體而言屬於異體蛋白，可構成過敏源，避免誘發濕疹也避免食用雞蛋、鴨蛋等。
2023年11月21日 · 濕疹及乾癬皮膚應避免十類食物. 造成膚質不穩定的隱形殺手可能就是習以為常的食物，如果皮膚症狀總是反覆治不好就要多注意是否需避開以下食物一段時間來試試。 1. 熱性水果. 例如芒果、荔枝、榴槤、龍眼，在中醫來說是「發物」，容易促進組織胺分泌繼而引發敏感。 2. 飽和脂肪. 例如紅肉、加工肉及酥油等等，容易養成發炎體質。 3. 茄科類. 茄子、甜椒、馬鈴薯、番茄等及其製品含「茄鹼」，可能讓部份人士出現不適症狀。 4. 甲殼類海鮮. 因含螺旋狀結構蛋白，容易使部分人發生過敏反應，可用蒸或烤製法來減少這類型蛋白。 5. 甜點、油酥糕點、炸物. 這些食物較為容易引起發炎反應，繼而加重皮膚敏感！ 6. 發酵食品. 由於食物含大量發酵粉、組織胺含量高，更加容易引發身體過敏反應。 7. 麩質.
