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- 2022 台灣米倉田中馬拉松- 全馬組 (42k) 4小時45分 配速計劃
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馬拉松可以跑多久?
2022年11月9日 · 本屆賽道大致上與前兩屆相同；較為人所印象深刻的休閒廊道（坡度大、起伏較明顯），位於 第 23 ~ 26 公里 處，因此可在體力較佳之狀況下，應付難度較高之路段。 （2022 田中馬拉松路線圖。 賽道經AIMS認證哦！ 官網提供之軌跡紀錄 ） 以此配速計劃進行，預期進站時間為 4:40:00 ，保留些許因交管、美食、熱鬧氣氛深受感動而耽誤的緩衝時間。 原則上跑動時配速會落在 6’20” ~ 6’30” / km 間；各站休息時間為列車長之設定，跑友仍須依身體狀況及補給情形自行調整長度，避免因強行跟車而造成身體不適。 運動筆記配速列車，感謝您的搭乘。 #田中馬拉松.
2022年3月8日 · 最早期的馬拉松距離並沒有制式規定，各項比賽的馬拉松距離也有長有短，直到1921年之後，馬拉松距離才正式被規定為42公里195公尺，這標準也一直被沿用到今天。 不過，上述的馬拉松距離是在正式國際賽的規定，如果是在城市間舉行的路跑、馬拉松賽的話，就會由主辦方自行訂立馬拉松距離，但通常馬拉松距離都不會太短。 台灣馬拉松2022賽程一覽. 今年台灣馬拉松2022大致上是從比較溫暖的季節開始，也就是春季，這裡，小編就整理了今年台灣馬拉松2022各地區的賽程分別有哪些。 馬拉松賽程一覽│2022橫越台灣超級馬拉松4/15～4/17. 都說是「超級馬拉松」了，這絕對是一項非常極限的台灣馬拉松2022賽事，有分為不同馬拉松距離的路線，分別為： 246K：台中港起跑. 165K：埔里起跑. 50K：埔里起跑.
2022年11月10日 · 1. 當天起跑時間為 06:20 ，由於會場到起跑線有段距離以及跑友眾多，所以請預留時間前往起跑點. 2. 天氣預報當天後段氣溫偏高，請切記前段千萬別衝動，保留體力輕鬆應付後段可能性的熱情. 3. 一定要穿上最上鏡的戰袍，再帶上帥氣的墨鏡，因為隨時給攝影大炮好看，留下美好回憶. 4. 詳細活動流程，可參閱 官網資訊. 往下滑看下一篇. 全球跑友票選一致認定必參加賽事 - 台灣米倉田中馬拉松 睽違一年後強勢登場全程賽道旁充滿著田中鎮鄉親朋友的加油吶喊聲，讓跑友活力滿滿，除了大會提供的補給站外，還有多不勝數的私補，能讓跑友體力滿滿 (什麼！ 還有襪子可以拿？
2022年8月25日 · 中華民國路跑協會. 地點. 臺北市 臺北市市民廣場 (台北市信義區市府路1號) 查看地圖. 推薦住宿. 其他時程. 【成績達標報名】2022/08/25 16:00 ~ 2022/09/02 17:00. 【報名日期】2022/08/29 12:00 ~ 2022/09/28 17:00. 相關連結. 線上報名 活動簡章. 簡介. 競賽項目資訊表. 路線說明. 馬拉松組 (42.195KM) 實際路線待丈量後調整.
2023年12月7日 · 每位跑者心中總有幾場必跑或超推的馬拉松賽，尤其近兩年臺灣的馬拉松熱有逐漸復甦的跡象，選擇又重新多了起來，之前已有臺灣四大馬拉松賽，包含臺北馬拉松、萬金石馬拉松、高雄馬拉松、田中馬拉松，這次除了北北中南四場比賽，要再加入一個東—太魯閣馬拉松，這些賽事皆有著各自的特色和魅力，每年都能吸引成千上萬的跑者趨之若鶩，到底是有哪些賽事的指標性和運動文化上的吸引力，讓眾跑者們如此嚮往呢？ 請繼續往下閱讀. ｜臺北馬拉松 臺灣最具規模與影響力的馬拉松賽事. 臺北馬拉松無疑是臺灣最盛大的馬拉松賽事，同時也被稱作台灣跑者的「大拜拜」，象徵其指標性，也已獲得世界田徑路跑賽標籤認證（World Athletics Label Road Races）的銅標籤賽事之一。
2022年3月7日 · 台灣馬拉松2023賽事「北宜公路超級馬拉松」的馬拉松距離就比較輕鬆了，馬拉松距離最長的是55公里，限時9.5小時；接著是27公里，限時5小時；最後是8公里，限時2.5小時，適合新加入馬拉松的新手跑者們參加。
2022年臺北馬拉松 （ 2022 Taipei Marathon ）於2022年12月18日舉辦，是 中華民國 臺北市 的 马拉松 比賽， 世界田径 菁英標籤（Elite Label）認證路跑賽事。 賽事設有 半程马拉松 以及馬拉松兩個競賽項目，其中半程馬拉松首度新增輪椅組，為 示范项目 ，大會共邀請15位輪椅身障跑者各別搭配1位陪跑員參賽；競賽路線繼2020年賽事後再次做出變動。 [1] [2] 肯尼亚 的拉尼·魯托（Lani Rutto）以2小時09分42秒奪魁；連年參賽的 埃塞俄比亚 選手亞勒瑟惠·凱辛（Alemtsehay Kasegn）以2小時25分55秒創下新大會紀錄。 活動大使 盧彥勳 亦參與半馬賽事，最終以1小時31分55秒順利完賽。 [3] [4] [5] 賽事資訊.
