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  1. 21/3/2022 · 什麼是「椎間盤突出」? 椎間盤位於兩個脊椎骨之間,可以想像它是骨頭之間的緩衝器,形狀像個圓盤,負責在脊椎骨活動的時候減緩受力與衝擊,而「椎間盤突出」是椎間盤破裂或垂脫、突出時的俗稱。 椎間盤就像裝滿裝滿忌廉芝士的貝果,當內部受壓時會令髓核 (忌廉芝士)溢出,纖維圓盤 (貝果)向外擴展,令其向後突出,壓迫或刺激到神經末稍造成疼痛、麻痺感及活動受限。 椎間盤突出的原因 椎間盤突出以往多發生在老年人及運動員身上,而現在因為上班族的工作時間長並需要久坐,致使椎間長期受到壓迫,因此 頸椎 、及下背部第4節、第5節腰椎、薦椎容易發生椎間盤突出

  2. 10/6/2018 · 椎間盤突出最常發生的位置是腰椎與頸椎。 讓人夜晚無法舒適入眠的坐骨神經痛,可能就是腰椎的椎間盤突出導致的,患者通常先有下背痛,接著臀部也會有痛感,然後是大腿後外側及足部,有刺痛感與麻木感。 如果是頸椎的椎間盤突出,肩頸、手臂等會有疼痛感,手指可能有無力、發麻的情況。 椎間盤突出如何治療?...

  3. 27/8/2018 · 造成椎間盤突出的原因 1. 年齡:好發於30~45歲以上。 2. 姿勢不正確,長期彎腰駝背,頸椎前傾。 3. 肥胖:體重過重,腹部突出導致腰椎壓力承受增大。 4. 腹肌背肌肌力不足:肌肉無力,椎間盤支撐力不足,容易造成 椎間盤突出 。 腰椎間盤突出有什麼症狀? 間歇性或持續性背痛、背部肌肉痙攣、 坐骨神經痛 、腿部肌肉無力、腿或腳麻木、膝蓋或腳踝反射減弱、膀胱或腸功能改變、行走困難、疼痛隨著運動而惡化、前彎姿勢使腿部疼痛明顯惡化、站立時骨盆傾斜、呈臥姿時疼痛緩解、咳嗽或打噴嚏時疼痛加重等。 四個方法測出腰椎間盤突出的可能 站姿體前彎測試 如果有椎間盤突出,當腰部向前彎曲時,會對椎間盤施加強大的壓力,使症狀惡化並且疼痛增加。 相反的,向後彎時疼痛會減少。 單腳站立測試

  4. 13/5/2020 · 椎間盤突出多是長期姿勢不良+外力發生 花世源說:「什麼時候會讓你知道有椎間盤突出? 都是因為發生肢體痠、麻、痛等神經壓迫症狀時」。 椎間盤突出發作的患者,除了長期就有姿勢不良,造成椎間盤周圍的纖維環長期磨損、退化、含水量遞減等問題而出現裂隙以外,通常都是一次突發外力壓迫,例如突然轉身、彎腰搬重物等,造成椎間盤裡的軟組織往外膨出。 做對3件事椎間盤突出有望「倒吸」回去 椎間盤內的軟組織往外膨出,就不會好了嗎? 花世源形容,椎間盤突出就像是「椎間盤的疝氣」,在這個時候趕快就醫,配合醫師做3件事:1.減壓、2.牽引治療 (俗稱吊腰)、3.復健,就像一般的腸疝氣一樣,在局部壓力停止並且降低以後,因為脊椎內是一個負壓的狀態,當椎間盤受到的壓迫力量減輕,往外膨出的組織有可能「倒吸」回去,恢復機會很大。

  5. 13/1/2022 · 腰椎椎間盤突出: 腰椎的椎間盤突出影響範圍包括整個腰部、臀部與下肢,會出現神經刺痛、肌肉麻木感,也就是我們常說的腰痛、下背痛或坐骨神經痛,病人在做完運動後疼痛加劇,少部分病人會有下肢無力感,嚴重時甚至引起大、小便失禁或排尿困難。 胸椎椎間盤突出: 胸椎上的椎間盤突出會造成上肢或肩膀疼痛,嚴重時會有上肢無力、肩膀活動受限等症狀。 頸部椎間盤突出: 頸椎椎間盤突出的主要症狀是頸部僵硬疼痛,嚴重時疼痛會輻射到肩膀、上背或上臂。 推薦閱讀:頸椎、腰椎椎間盤突出壓迫神經,怎樣自我保養? 椎間盤突出和骨刺有何不同? (圖片來源 / 鄭佳玲製圖) 廣告 (整理製表 / 游奕凱) 椎間盤突出看哪科?

  6. 11/5/2020 · 通常腰部的椎間盤突出都是在腰椎的4~5節的地方,這也是坐著時受力最大的地方。 中國醫藥大學附設醫院新竹分院復健科醫師何宇淳表示,當椎間盤突出剛發作、還在發炎、疼痛的時候,不只不能運動,連復健也不能做,否則會讓受壓迫的地方更嚴重,最好可以臥床休息2週以上,而且要保持平躺的姿勢。 不過對於有些人來說,因為椎間盤突出很嚴重,平躺在床上的時候,脊椎會懸空而感到受力太大,何宇淳建議,可以雙腳彎曲,讓腰椎可以服貼床墊,會比較舒服;如果平躺真的不舒服,也可以側躺。 等到椎間盤突出急性發炎跟疼痛消除,就可以安排來做復健。 椎間盤可以做什麼運動?

  7. 10/10/2022 · 椎間盤突出症的危害 1、腰痛,腰椎間盤突出症為患者帶來的症狀主要是腰痛還有坐骨神經痛,有些患者還會伴隨腰背部的麻木、無力。 2、坐骨神經痛,腰椎間盤突出症患者有可能出現放射性疼痛,具體的部位涉及到臀部和大腿後方及足背部。

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