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2021年12月6日 · 女生練實在超帥啊～～ By Avis Wu and Wondercise Published: 2021/12/06. Cecilie_Arcurs // Getty Images. 力量與體能的終極訓練！ 燃脂必殺技-用速度與爆發力激活深層肌肉、塑造肌肉線條！...
李育昇的格鬥訓練 | 站立技 刺拳 鞭腿 快速教學!! 格鬥新手教學 ft.若椏 - YouTube. 李育昇的格鬥訓練 | 站立技 刺拳 鞭腿 快速教學!! 格鬥新手教學 ft.若椏. Guǎnzhǎng Genghis Khan. 1.09M subscribers. 1.6K. 65K views 2 years ago. 新頻道 館長惡名昭彰...
- 19 分鐘
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- 館長成吉思汗
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2022年2月8日 · 黃偵玲寫道：「抓道服訓練不僅可以訓練抓扣能力還有很多訓練模式唷，手指+握力+核心+手臂承重+背部肌群，抓握時與道服磨擦，結束時手指很難張開，指背上也會長出厚厚的繭」；網友只能驚呆讚嘆喊：「太猛了」，還有日本朋友說：「練習手指力量（偵玲：對呀）」。...
最近，Mia Kang接受採訪時透露了自己的訓練祕技，表示「比賽前會盡量與男人上床」。 因為女性有性行為的話睾丸酮水平會上升，格鬥非...
2017年7月2日 · 混血格鬥美女訓練祕笈：比賽前盡量與男人做愛. 香港運動泳衣模特兒、格鬥（MMA）女拳手姜美兒（Mia Kang）。 （圖／翻攝自Mia Kang Instagram，下同） 國際中心／綜合報導. 來自香港運動泳衣模特兒、格鬥（MMA）女拳手姜美兒（Mia Kang）是一位英國南韓混血兒，性感美麗的外貌讓她在國內外社群上小有名氣。...
2016年7月1日 · 敲開古老的秘傳技巧大門. 急所術 (Kyusho)字面上的意思為穴道，字源來自於日語，是一種透過按壓或擊打穴道而對人體造成影響的手法，類似中國古老的點穴，此一方式最早源自於數千年前的印度，後來傳到中國、再轉到日本，從治療到用於格鬥目的都有，日本古代的武士，就廣泛運用急所術來制伏對方，或是以刀械來擊殺對手特殊穴點部位，讓對手快速失血死亡。
