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梅村國際正念修習中心 | Plum Village. 梅村傳承的九所寺院和修習中心均由一行禪師直接指導，並全年開放。 禪修者可選擇短期禪營或長期居住，學習正念生活的藝術。 跳至 碧岩寺, 鹿苑寺, 德國歐洲應用佛學院 （EIAB）, 木蘭寺, 療泉寺, 靈感之屋, 法國梅村, 澳洲梅村, 香港梅村, 泰國梅村. 美國紐約市碧岩寺. 碧岩寺位於紐約市西北方向約兩小時車程的卡茨基爾（Catskill）南部地區，占地80英畝的林地，常住眾包括三十多名僧侶和在家修行者，每年與數以千計的成人和兒童分享正念生活的藝術。 碧岩寺是一個讓人靜下心來禪修的地方，通過坐禪、行禪、禪食、深層放鬆、互相分享，享受我們內心和周圍的生命奇蹟。
今天，十四項正念修習定義了和諧團體的生活方式，九個梅村傳統國際修習中心的常住修習者都遵循這些修習。 現有超過2000名相即共修團的在家眾活躍在世界各地的當地社群。 了解更多關於十四項正念修習以及它們在當今世界的應用，請參考 相即共修團的國際網站 。 以下為 2012年2月，一行禪師在梅村大戒壇上發佈十四項正念修習的修訂版。 前言. 十四項正念修習是相即共修團修習的核心，是照亮我們修行之道的火炬，是乘載我們的船，是指引我們的老師。 通過這些修習，我們接觸到萬物相即的本性，理解到我們的幸福與他人的幸福互相關連。 相即並非是一種理論，而是我們在日常生活中的每一刻感受得到的實相。 十四項正念修習幫助我們培養念、定、慧，讓我們從恐懼和以為自己有一個獨立自我的錯誤知見中解脫。 第一項正念修習：開放的態度
正念禪修營 – 梅村香港基金會. 活動介紹 > 正念禪修營. 正念禪修營. 正念生活的藝術. 到梅村禪修是一個享受簡單安寧生活的機會，也是一個學習如何培養正念能量的機會，讓我們在日常生活中擁有更多的自由、平和與喜樂。 這也是一個培養我們內心成長的機會，我們有時間停下來並深觀，以轉化我們個人和社會遇到的困難。 在梅村，我們學習如何將正念融入日常活動中，更深刻地生活在生命的每一刻。 我們在一天的不同活動中修習—正念進食、行走、工作、靜坐或是單純地一起喝茶。 社群生活. 每一位在梅村的修習者都會參加共修活動，如行禪、坐禪等，也有機會參與正念服務，如整理禪堂、打掃浴室、洗碗盤等簡單的工作，這些都是日常修行的一部分。 我們強調共修，好讓大家互相扶持，從集體能量受益，學會和諧共處。
正念的能量幫助我們在一天中深刻地接觸生活，不論刷牙、洗碗、步行上班、吃飯還是開車。站立、行走、躺下、說話、聆聽、工作、玩耍和做飯時，我們都可以正念。 正念不是苦差，它非常愉快放鬆，我們無需用額外的時間來做正念修習。
「呼吸微笑身心正念中心」是由「梅村香港基金會」成立之獨立社會服務機構，並註冊為非牟利慈善團體。 本中心結合梅村傳承的正念修習於專業及臨床服務中，提倡正念生活及療癒的藝術。 我們應用 「念生安樂」的模式提供服務，從而︰. 1. 滋養平安和快樂. 2. 轉化痛苦和困難. 3. 活出健康及充滿關愛的人生. 我們的服務導向不分宗派，各宗教信仰的人士都能應用正念修習滋養平安和快樂。
