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2023年3月1日 · 吃靈芝有什麼好處/功效？ 許多實驗結果發現，靈芝除了主要的有效成分「多醣體、三萜類化合物」之外，還包含 多種胺基酸、脂肪酸、生物鹼、有機酸、維生素與礦物質 …等豐富的營養素，是不錯的能量補給。
2019年6月19日 · 在「本草綱目」中，李時珍認為靈芝功效具有治療效果，如補中益氣、增強生命能量、加強心臟功能、增加記憶力和抗衰老等作用。 既然靈芝這麼神奇，那麼靈芝該怎麼吃、誰適合吃靈芝，以及靈芝究竟有什麼營養成分？
2023年4月25日 · 靈芝的功效及好處. 由古至今，靈芝都被視為一種珍貴的中藥材，具有多種功效。 在古代中醫文獻《本經》中，靈芝被描述為「主耳聾，利關節，保神，益精氣，堅筋骨，好顏色。 」它被廣泛用於補益腎氣、防治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良等方面。 現代的藥理研究也發現靈芝具有多種功效，如： 抗氧化. 對胰島素抵抗有治療作用，可助治療與代謝綜合征相關的疾病. 抗癌，增加身體對抗腫瘤的能力，降低轉移的機會* 調節免疫系統，增加活性免疫系統細胞的數量. 改善長者男性下尿路問題（增加尿流率） * 如正在接受抗癌治療人士需諮詢醫生可否服用. 會推薦甚麼人進食靈芝？ 疫情令提高免疫力成為了現代人最關注的健康問題之一，除了運動之外，大家亦可以選擇把靈芝加到日常飲食中或進食靈芝保健品以助增強自己的免疫系統。
2024年4月9日 · 靈芝13大功效 延緩衰老補氣安神. 靈芝在西醫角度，有 增強免疫力 、 抗氧化 、 抗發炎 、 保護肝臟 、 促進睡眠 、 延緩衰老 等功效；在中醫角度，靈芝還能 補氣安神 ， 止咳平喘 。 謝醫師說，靈芝品種眾多，中藥使用以 赤芝 或 紫芝 為主。 臨床上用以治療 心神不寧 ， 失眠心悸 ， 肺虛咳喘 ， 虛勞短氣 或 食欲欠佳 的症狀。 市面上，主要以赤芝或紫芝為中藥食療。 （pixabay） 靈芝適合人士. 靈芝性質溫和，基本適合大部分體質，但謝醫師亦不建議過量服用。 另外，以下4類人服食靈芝也可改善病情。 1. 三高人士（高血壓、高血糖及高血脂） 2. 容易疲倦及受失眠困擾人士. 3. 外感後餘邪未清人士. 4. 肺氣虛弱的鼻敏感人及哮喘人士. 靈芝不適合人士. 1.
2023年9月6日 · 靈芝功效有哪些？ 靈芝功效一、滋補養生 靈芝素來被視為一種珍貴的天然滋補品，富含多種營養成分，有助於提升身體的整體健康狀況。長期食用靈芝，有助於維持身體的活力和健康，使人感覺更加精力充沛。 靈芝功效二、幫助保護力
靈芝功效與好處. 以中藥角度來說，靈芝「無毒、味苦，可入五臟」，能安神、明目、益心、補肝，可以說有病治病、無病養生，用途十分廣泛； 靈芝在中醫的用途十分廣泛，有很高的藥用價值。 (圖/奧丁丁市集) 經過現代藥理研究後，發現靈芝最具功效的成分為：活性多醣體和三萜類物質。 #1 活性多醣體： 也是評估靈芝產品品質的關鍵之一，被證實可以調整體質、提升免疫系統能力，提升自然保護力。 #2 三萜類物質： 靈芝的苦味來源，能抗氧化、調節血壓血脂以及抑制過敏反應。 總體來說，先不管能不能保肝、降低心血管疾病風險還是抗癌、延緩衰老，靈芝還是有助於調節免疫系統的唷～ 靈芝富含活性多醣體和三萜類物質，能調節體質。 （圖／Shutterstock） 靈芝怎麼吃？
2024年4月23日 · 靈芝的主要成分靈芝多醣和三萜類化合物，可 活化人體的免疫細胞 ， 具抗衰老 、 防止過敏 及 調節生理機能 等功效。 此外，靈芝還可以 抗氧化 、 抗發炎 和 促進睡眠 。 中醫認為，人體的結構和功能可對應木（青或綠色）、火（紅或赤色）、土（黃色）、金（白色）和水（黑色或紫色），五大元素，每個元素代表著不同的身體器官或組織。 赤芝： 味苦、性平，具有 護心益氣 的功效，多作為提煉靈芝孢子的靈芝。 白芝： 味辛、性平，保護心血管、肺部及紓緩咳喘功效。 紫芝： 味甘、性溫。 具安神寧心、益精氣及對抗疲勞功效。 黃芝： 味甘、性平，可補脾益氣、養陰潤肺和平衡腸道微生態； 青芝： 味酸、性平。 有保護肝臟、明目的功效。 黑芝： 味鹹、性平。 有利水、保護腎臟及補腦的功效。 + 1.
靈芝功效一、增強免疫力. 靈芝含有豐富的多糖和β-葡聚醣，這些成分能幫助免疫系統，增強抵抗病原體的能力 [2]。 靈芝功效二、保護肝臟. 研究顯示，靈芝可以促進受損的肝細胞再生，有助於修復和恢復肝臟功能。 零之同時也能減少肝臟中的毒素，維護肝臟健康。
2022年1月28日 · 「大研生醫」推出「台灣極品靈芝多醣體膠囊」，嚴選台灣在地栽培的高品質「赤芝」，從靈芝子實體萃取出珍貴多醣體，強調功效成分多醣體高達20%，滋補強身、調整體質。
2024年7月8日 · 靈芝功效成份有哪些？ 靈芝（Ganoderma）的功效成分非常豐富，這些成分賦予了靈芝許多健康益處。以下是一些主要的靈芝功效成分： 1.靈芝多醣體 靈芝中含有一種特殊的葡萄聚醣，其主要結構特徵是β-(1→3)主鏈和β-(1→6)側鏈。
