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穀雨2024|春天最後一個節氣 濕氣重小心爆濕疹/4大養生飲食/湯水推介 | U Food 香港餐廳及飲食資訊優惠網站
穀雨2024|節氣意思|穀雨飲食|養生湯水|2024年4月19日為二十四節氣的穀雨,而穀雨是春季最後一個節氣。「穀雨,穀得雨而生也」,象徵着農民佈穀後期望下雨的心態。最近天氣炎熱又潮濕,頻頻下雨,濕氣偏重,在中醫角度,飲食上宜以健脾化濕為養生目標,以及注意「春火」的熱氣跡象。
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16 小時前
護眼食物│二十四節氣穀雨引眼腫又敏感 中醫教中藥薰蒸消腫/護眼方法+湯水
護眼食物│二十四節氣穀雨引眼腫又敏感 中醫教中藥薰蒸消腫/護眼方法+湯水;二十四節氣穀雨帶來不穩定的天氣,眼腫跟過敏的情況時常出現,想減少過敏情況,及時消腫?護眼秘方不少得!這次請來註冊中醫師李依融教我們護眼湯水跟穴位,好好保護一下靈魂之窗吧!
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3 日前
蟲草花栗子海底椰湯
- 最近轉季最容易出現各種敏感症狀,特別是香港人普遍出現的鼻敏感,因而導致鼻塞、流鼻水、打噴嚏等症狀,以下幾款湯水有助舒緩鼻敏感不適,大家就可以按照個人體質選擇合適湯水啦! 1. 蟲草花栗子海底椰湯 蟲草花栗子海底椰湯不但有助對付鼻敏感、氣管不適外,蟲草花更有助增強抵抗力,大家不妨試下煲啦!
food.ulifestyle.com.hk/recipe/detail/2622249/鼻敏感湯水-唔再鼻塞流鼻水-4款舒緩鼻敏感症狀湯水-蟲草花栗子湯-茯苓瘦肉湯-辛夷花雞湯-北芪黨參湯
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2022年11月1日 · 鼻敏感紓緩湯水|許多人都受到鼻敏感困擾,尤其在秋夏兩季交替的時節,鼻子總是塞塞的,還有伴隨而來的鼻水,氣管感覺不適,這些都是鼻敏感的徵兆。 中醫師林婉珺就從中醫角度,解釋鼻敏感的成因及治療方法,更特別推介 6 款適合轉季飲用的湯水食療,可有效改善及紓緩鼻敏感不適! 鼻敏感成因: 因氣不足所致. 鼻敏感屬於一種過敏性反應,又稱過敏性鼻炎,患者會突然和反覆出現鼻癢、打噴嚏、流鼻水、鼻塞等等,而在中醫學角度,則稱為鼻鼽或鼽嚏。 林醫師指,人的身體由陰陽、五行主宰,即心、肝、脾、肺、腎,而「肺開竅於鼻」,鼻敏感與肺氣的強弱有關,肺氣有固攝津液,如水分、血液等的功能,身體氣足、氣強,津液可以在體內正常循環;相反受寒氣虛的話,發揮不到固攝作用,津液會流出體外。
2022年12月13日 · 鼻敏感湯水有助改善鼻敏感相關症狀。 作為常見的都市病之一,不論男女老幼都有機會患上鼻敏感。 尤其在轉季,空氣混濁,氣溫轉變的時候會突然或者反覆打噴嚏、鼻癢、鼻塞、流鼻水等鼻敏感的症狀。 除了早前介紹過可以天灸治療鼻敏感及咳嗽之外,今次農本方中醫診所註冊中醫師劉善宏為大家推介4款湯水及茶療,有助 紓緩鼻敏感 不適! Venus Law. Associate Content Director, Features. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站,可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 中醫看鼻敏感成因. 中醫認為鼻敏感以肺虛、脾虛、腎虛居多。
2023年11月13日 · 舒緩鼻敏感食療 以下湯水或花茶食療製作簡單,能舒緩鼻敏感症狀: 1. 五指毛桃蟲草花湯 功效:健脾益氣,補益肺腎,有助增強體質。材料:五指毛桃30克、蟲草花30克、乾淮山30克、栗子10粒、瘦肉4兩。做法: 瘦肉切件,汆水備用;其他材料洗乾淨,浸泡半
對抗鼻敏感食材1.薄荷. 薄荷有發散風寒、通鼻塞的作用。 很多時候鼻敏感都會引起鼻塞或鼻腔不通暢,可焗薄荷茶喝,效果相當好。 薄荷(圖片來源:新假期資料室) 鼻塞時可以薄荷焗茶飲(圖片來源:新假期資料室) 對抗鼻敏感食材2.北芪. 補氣及固表。 肺氣虛的人,冷氣及風寒容易透過皮膚表面侵襲身體,會較易病及鼻敏感,可煲北芪茶,加滾水滾10分鐘即可,有效預防鼻敏感,體虛、氣虛、表虛者適用。 北芪(圖片來源:新假期資料室) 對抗鼻敏感食材3. 菊花. 適合肺熱、肺燥的人食用,這些人鼻敏感時有機會流鼻血、鼻涕帶黃。 菊花雖不屬醫鼻敏感的食材,但菊花有清肺熱、宣肺的作用,簡單焗茶喝即可。 以菊花簡單焗茶喝即可(圖片來源:新假期資料室) 對抗鼻敏感食材4. 辛夷花.
2019年10月8日 · 很多人會在轉季的時候,出現各種鼻敏感的症狀,例如鼻癢、眼癢、鼻塞、打噴嚏、流鼻水、鼻水倒流等症狀。今次有註冊中醫師楊倩婷醫師,為大家從中醫角度講解鼻敏感,並推介三款湯水食療。
第1招:迎香穴位按摩法. 將食指中指並攏,中指指尖貼鼻翼兩側,食指指間所在的位置便是迎香穴,在鼻翼旁約一厘米的皺紋中。 可用食指指腹垂直按摩,能改善鼻敏感,鼻塞等問題。 對於各種原因如鼻敏感或感冒導致的鼻塞,都有緩解作用。 迎香穴位按摩法. 第2招:食用辛辣刺激食物. 鼻敏感發作時患者可吃蔥白、薑、紅椒、花椒等帶辣物,外國人喜愛吃生紅洋蔥亦能有效驅散風寒。 不過中醫師古鎧綸稱,仍需視乎體質而食用,不可過量。 飲熱紅棗水雖然健脾補胃,但和喝熱水的分別不大;紅棗糖分較高,惹痰,不適合糖尿病患者進補;薄荷葉和菊花水雖有清頭目、清熱作用,但因為在香港屬風熱型鼻敏感患者為數較少,故反而可能弄巧反拙。 用花椒沖水喝. 花椒屬辛辣食物,有很多天然成分可以溶於水,因此用花椒沖水喝能減輕鼻敏感症狀。
2022年4月1日 · 8款滋潤湯水紓緩鼻敏感食譜+功效. 健康飲食 健康煮食. By Leanne on 01 Apr 2022. Digital Editor. 秋天到了,天氣開始轉涼變乾,很多患有鼻敏感的人士可能已經不停流鼻水、打噴嚏和鼻塞,嚴重的更加會鼻子發癢、嗅覺遲鈍、鼻黏膜潰爛、鼻子發熱及眼睛發癢、流眼水等等今次推介8款好味 湯水食譜 ,不僅是鼻敏感救星,更有健脾補腎、 降血壓 等功效。 1. 蟲草花栗子湯. 2. 無花果百合潤肺湯. 3. 黨參北芪瘦肉湯. 4. 辛夷花雞湯. 5. 栗子蓮藕合桃湯. 6. 金銀菜雪耳豬腱湯. 7. 五指毛桃淮山粟米湯. Photo from TVB USA Official《健康食平D》影片截圖. 8. 蟲草花淮山湯. 延伸閱讀: