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姜濤減肥第一階段-地獄式減肥激減60磅 最極端的減肥時期，姜濤每天不斷跑步，以及只以幾個蘋果充飢，這個方法底下的他的確瘦得很快。 只是正值發育期間，這種方法令身體變差，當時他會經常流鼻血，睡覺也會出現全身抽筋的狀態，當時連媽媽也以為他患 ...
2023年1月6日 · 姜濤自小就愛吃，因而養成易胖體質，小學他因常吃快餐零食，身材漸向橫發展，至中學時，更一發不可收拾，中一時身高不足1.7米，體重便已重達200磅。 他曾被醫生告誡，再胖下去有機會患上心臟病、高血壓及糖尿病等。 Photo from keung_show Instagram. Photo from ViuTV截圖. 為減肥每日只吃蘋果充飢. 後來姜濤決心減肥，每日堅持只吃蘋果充飢，加不停跑步，激減60磅！ 不過他亦坦言這是個不健康的錯誤減肥方法，後遺症是會令身體變差，當時的他會出現流鼻血情況，睡覺時也會全身抽筋，因此決定改變這種不健康的減肥方式。 Photo from keung_show Instagram. 即睇更多人氣文章： 【新加坡新冠疫情】全面復常！
2022年11月1日 · 新假期特派專員. Nov 1 2022. 姜濤本身是200磅的肥仔，搖身一變成為萬千寵愛的型男姜B，到底他是如何做到呢？ 其實姜MAN曾經試過地獄式 減肥 ，令身體差點出現問題，到後來為了自己健康而上運動教練課程，學懂了修身的真理，更能將身材維持，各位女姜粉，是時候向偶像拜師啦！ 撰文：姜粉｜圖片來源：姜濤@ig、東方新地. 姜濤 曾地獄式激減60磅被警告有糖尿病！ 姜Man從小愛吃，因而養成易胖體質，近來他在台灣拍的電視劇《超感應學園》上映，更在訪問內透露了於酒店隔離的14天，雖然已經很自律地在做運動，但也因為台灣的美食真的太好吃，也在短短的兩星期胖了8公斤！ 非常驚人！
2021年5月21日 · Exercise Health and Fitness. By Fennie on 21 May 2021. Digital Editor. MIRROR 人氣王 姜濤 出道前是一名過200磅的肥仔，他當時為了追心儀女仔而積極 瘦身 ，曾經用極端的 減肥 方式在短時間內激減60磅，但後來因為身體變差而領悟到健康修身之道，所以現在以 運動 及和節制飲食來維持身型。 Photo from ig@keung_show. 姜濤曾經透露自己小學時期經常到麥當勞吃快餐，更可每次同時吃兩個餐，若睡覺前覺得肚餓便會再食兩個漢堡包，長期不良飲食習慣令他開始變胖，讀中一時身高不足1.7米，體重就達200磅！
2023年1月5日 · 事實上姜濤的身型的起跌向來猶如過山車般，下文就為大家整理一下姜濤的身型進化史吧。 最新影片: 活得健康啲. 【活得健康啲】新手入門精明備年貨 海味專家大揭行內挑選小知識. 據了解，他的肥胖發跡史是始於小學，因常吃快餐零食，身材漸向橫發展，至中學時，更一發不可收拾，中一時身高不足1.7米，體重便已高達210磅。 那時因份量十足，更屢成同輩同被取笑對象，又試過在班上「爆褲鏈」，更曾被醫生告誡過再胖下去有機會患上心臟病、高血壓及糖尿病等，他回憶起那時期的自己是十分自卑。 不過，因熱愛舞台，他其後發奮減肥，成功於2018年的《全民造星》彈起，大受女性群歡迎，奪冠後，更於短短時間內迅速成為炙手可熱的三棲歌星。
2023年2月24日 · 姜濤減肥成功變返靚仔 神隱53日消脂出關. 撰文：陳芷穎. 出版： 2023-02-24 12:00 更新：2023-02-24 12:31. 174. 自年頭的《叱咤樂壇流行榜頒獎典禮》後，一直未有露面的姜濤今日（24/2）終於歸隊，與MIRROR兄弟齊齊整整出席於海港城「海運觀點」舉行的保險公司宣傳活動。 雖然是次為非公開活動，不過仍有近百鏡粉到場圍觀。 早前因身體不適臨時缺席演出和活動的姜濤，閉關53日後狀態大勇強勢回歸，明顯清減不少的他身形以及顏值回復巔峰，不時露出笑容。 姜濤早前因身體不適臨時缺席演出或活動。 （資料圖片） 姜濤閉關53日強勢回歸（胡凱欣 攝） 姜濤叱咤頒獎禮表演如何？
2024年1月3日 · 2024-01-03 09:30:49. 姜濤可能是壓力肥？ 壓力導致肥胖原因+推介3種減壓營養. 分享： 叱咤2023｜杜汶澤FB發長文談姜濤「壓力肥」應放假沉澱：每個偶像一紅就會好大壓力. MIRROR 成員姜濤 在昨晚 2023年度叱咤樂壇流行榜頒獎典禮憑《濤》一曲贏得「我最喜愛的歌曲」，連續第四年贏得該殊榮 。 姜濤近年身型發福，日前因登上 美國網站「TC Candler」公有的「全球百大型男」 而備受批評，杜汶澤今日於Facebook 撰長文 ，認為他可能是「壓力肥」，籲他放長假好好休息。 其實長期處於壓力狀態，可能會令脂肪容易儲存，導致肥胖！ 壓力形成的荷爾蒙會導致肌肉流失及降低身體的代謝速度。
