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2023年3月3日 · 因此，大家在選擇枕頭時，應考慮以下推薦因素： 1 枕頭高度. 購買枕頭時，首先應考慮自己常用的睡姿。 常仰臥用的枕頭，枕頭較扁平。 側臥者可能需要選擇高一些的枕頭，簡單方法是量度耳朵至肩膀的闊度，然後找相若的枕頭高度試睡。 如何測試枕頭高度是否適合自己？ （按圖 👇👇👇） + 4. 香港物理治療學會表示，很多人一晚睡覺會轉身多次，因此難以斷言適合側睡者或仰睡者的枕頭高度，也許可考慮選擇某些特別設計的枕頭，即中 間高度較低，但頸部有特別承托，方便仰睡 ；而 中間旁邊兩側較高，方便側睡 。 由於枕頭的軟硬度、彈性和設計不一，選枕頭時務必親身試睡，最好由伴侶陪同從旁觀察仰臥時，頸椎、胸椎和脊椎是否連成一線，及親身體驗是否舒適。
2024年3月13日 · 最新人氣枕頭推薦名單. 【德國Emma】黑鑽石記憶枕. 【枕好睡】眠りの専門家- 枕好睡記憶機能枕. 【3M】新一代可水洗36次不糾結防蹣水洗枕-標準型. 【Hilton 希爾頓】五星級純棉滾邊立體銀離子抑菌獨立筒枕/兩色任選/買一送一. 【JAROI】台灣製七星級飯店可水洗 ...
2024年3月13日 · 選對枕頭除了可以減少失眠及頭痛外，質素好的枕頭壽命也更長，絕對值得投資。即看以下多款好用枕頭推介，從羽絨枕頭、聚酯纖維枕、記憶棉枕到乳膠枕應有盡有，更有適合仰臥及側臥不同睡姿的枕頭款式。
2024年4月20日 · 消委會枕頭｜消委會實測香港市面15款枕頭、7款高分推薦最平$145入手！. 選擇不合適自己的枕頭，隨時容易導致頸痛和落枕！. 消委會測試 15 款枕頭，當中 6 款為聚酯纖維、 6 款為記憶棉、 3 款為乳膠，其售價由 $139 至 $1,558 ，相差近 10 倍。. 樣本均由歐洲一所 ...
2021年2月6日 · 枕頭推薦： 記憶棉、乳膠、或較硬的聚酯纖維（仿羽绒）枕頭 避免使用的枕頭： 蓬鬆的羽絨、羽毛或仿羽绒枕頭 枕頭和床褥的互相配合 經過前面的指引，相信你對枕頭的物料和構造得到一定的了解。
枕頭推薦目錄. 為什麼睡覺需要用枕頭？ 不用枕頭對身體好嗎？ 我們使用枕頭的目的，就是在睡覺時，能 保持身體與脊椎呈現最自然、水平的姿勢 。 讓頭不會過度前傾和後仰，讓頸椎處於最放鬆舒適的角度，我們也能輕鬆無負擔的入眠。 因此枕頭最主要的功用，即是在 睡眠中能支撐頸椎與頭部 ，不論是仰睡或是側睡時，都能讓頭、頸、脊椎維持一條水平的直線最自然的角度。 且經過長期的臨床研究，睡覺若不使用枕頭， 對人體與大腦的危害甚大 ，不但會造成 頭昏腦脹，眼皮浮腫，進而影響到睡眠品質 ，長期下來，還有可能患上 頸椎相關疾病 。 不同材質的枕頭差在哪裡？ 如何挑選？ 每個人選購枕頭的預算不盡相同，枕頭的價格區間也非常大，貴可達萬元以上，也可以幾百元有找。
2022年5月30日 · 第一名真的超好睡！ 傢飾寢具 , 生活好物 , 開箱. [枕頭開箱評比] PTT 五款平價枕頭開箱！ 最便宜免千元！ 第一名真的超好睡！ 2022-05-30. 網友票選前五名平價枕頭. 席夢思黑標萊賽爾天絲纖維睡眠枕頭. NITORI宜得利家居蝶型記憶枕. 3M新絲舒眠防蹣記憶枕. HOLA 馬來西亞天然乳膠枕. 枕好睡記憶機能枕. 五款枕頭比較表. 網友票選前五名平價枕頭. 網路評價前五名 平價枕頭開箱 ，沒想到 最便宜竟然只要799元 ，而且還是來自美國的知名品牌席夢思！ 最好睡的枕頭，正躺、側睡都超好睡！ 枕頭推薦～ 枕頭真的很重要！ 一顆好枕頭可以讓你一覺好眠，睡得好，精神就好；精神好，心情就好，所以千萬不要忽略好枕頭的重要性！
