搜尋結果
納豆有大豆豐富的優質蛋白質，每克納豆含19克蛋白質（約2.5隻雞蛋的蛋白質），兒童攝取足夠的蛋白質有助肌肉發展及成長、增強免疫力以及加快新陳代謝的速度（四至八歲兒童每天約需19克蛋白質）。 納豆功效2. 增強幼兒免疫力. 納豆發酵時產生的枯草桿菌是一種益生菌，能有助提升腸道益菌數目，促進腸道健康及調節免疫系統。 如果孕婦或者餵哺母乳的媽媽食用，或有助增強幼兒免疫力，減低患濕疹、過敏性皮膚炎、腸胃不適等問題。 納豆功效3.促進兒童骨骼生長. 每100克納豆有217毫克鈣，相當於半杯高鈣脫脂奶的鈣（每一杯240毫升有400毫克鈣），有助促進兒童的骨骼生長。 另外，納豆所含的維他命K有凝血及促進傷口癒合的功效。 納豆功效4. 改善秋季皮膚乾燥+疲勞感.
2022年1月27日 · 納豆含豐富優質蛋白質、維他命B、膳食纖維、鈣質及大豆異黃酮，納豆的功效有： 溶解血栓、降血壓及壞膽固醇，預防心血管疾病. 促進細胞新陳代謝. 延緩肌膚衰老. 促進腸道健康. 強化免疫系統. 增加骨質密度、預防骨質疏鬆. 納豆功效令它瞬間變美食，坊間有多種納豆食品以供選擇，其實納豆食法有好多，以下為大家介紹三種，享盡納豆的好處！ 返回目錄. 納豆食法1：納豆保健品. 如你還未克服納豆的口感和味道，納豆保健品是最好的替代品，不但可攝取納豆所含豐富養份，也可以保存較長時間，只需按坊間有多種納豆保健品，把握健康網購 health.ESDlife限時優惠，以獨家折扣價選購納豆健康產品： 返回目錄. 納豆食法2：日本人教你納豆食譜.
納豆激酶是納豆產生的一種 酶，具有多種健康益處，對於希望優化心血管健康、稀釋血液粘稠度和溶解血栓的人群而言，是一種理想的膳食選擇。 通常食用納豆即可攝入 納豆激酶 ，但有些人也會選擇服用納豆激酶補劑。
「豆中之王」納豆！黏呼呼的超級食物預防骨折、失智、癌症、心臟病 日本納豆盛產區新冠肺炎零確診吃納豆好處多，但勿與這類食品一起吃
2020年11月23日 · 按下圖了解納豆的5大好處： 納豆的食法： 按下圖看納豆不同的食法: 納豆拌飯: 納豆拌白蘿蔔蓉： 健康納豆湯： 除了以上的做法，亦可以嘗試一下把納豆加進湯中，這樣的做法不但可以減低納豆黏稠的口感，亦可以減輕它濃烈的味道，不敢嘗試的人亦可以試試這個方法喔！ 筆者之前在YouTube上，看到一位知名的日本煮食YouTuber分享過以納豆製成湯的做法，這次就節錄了當中的一些要點，讓大家可以跟她學習炮製健康美味的納豆湯。 材料 (2至3人份量)： 納豆50克、白蘿蔔80克、紅蘿蔔30克、芋頭100克、鮮冬菇2隻、油豆腐半塊、蔥適量、麵豉2湯匙、清水500毫升、魚乾10克. 請點擊下圖看「納豆湯」的做法： 由知名的日本煮食YouTuber所製作的納豆湯。
1 天前 · 56歲婦人因下肢麻痛無力，接受腰椎手術去除骨刺後，因仍有背部麻痛的症狀，改到台南麻豆新樓醫院神經外科就醫後，核磁共振檢查竟發現第6、7胸椎長有大約4公分的脊髓腫瘤，此病灶因嚴重壓迫神經，造成背痛、腳無力。醫院為病人手術切除腫瘤，術後診斷為神經鞘瘤，門診追蹤時，婦人可以 ...
納豆激酶是納豆產生的一種 酶，具有多種健康益處，對於希望優化心血管健康、稀釋血液粘稠度和溶解血栓的人群而言，是一種理想的膳食選擇。 通常食用納豆即可攝入 納豆激酶 ，但有些人也會選擇服用納豆激酶補劑。
