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- 首先，中醫會根據體質及身體狀況處方專屬藥物予脫髮患者服用，改善引起脫髮的根源問題。 同時還會配合針灸，而方式大致上分兩種，包括普通針刺或梅花針治療。 在頭皮穴位及禿髮位置落針或輕叩梅花針，配合遠紅外線燈照射，可促進頭皮部氣血運行、刺激毛囊重新長出頭髮。 視乎情況，中醫有時亦會配合中藥外洗或外塗藥。 在禿髮位置輕叩梅花針，可促進頭皮的血液微循環。
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2023年5月12日 · 4款中醫食療改善脫髮. 針對「肝腎不足」型的食療. 1. 合桃糊. 具有潤肺益腎作用，透過合桃補腎的作用，可以健髮美髮。 材料：合桃100克、清水500毫升、冰糖少量. 做法：合桃炒香後加入清水一半，置攪拌機打勻後，加入餘下清水煮至適合濃度，按自己喜歡的甜度加入少量冰糖即成。 2. 枸杞菊花蜜. 枸杞補腎生精，菊花平肝明目，兩藥經常相配同用，可達到滋腎柔肝的功效。
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正常人每天平均會掉落50-100根頭髮；如掉髮量明顯增多，頭髮較前稀疏，則屬病態。中醫稱脫髮為「柱髮癬」、「油風」、「斑禿」等；「柱髮癬」相當於現代醫學指的脂溢性脫髮，而「油風」、「斑禿」即是俗稱鬼剃頭的脫髮。 吳醫師指出，先天稟賦不足、後天調養失當、年老、體虛等都是脫髮的主要成因。「先天稟賦不足，即是與遺傳相關。『腎其華在髮』，腎氣腎精充足則頭髮濃密；如先天或年老腎氣腎精有所虧損，則易髮枯脫落。」 她續解釋，「後天調養失當包括過度燙染頭髮、使用不適當的護髮產品、經常捱夜等。另外，長期精神緊張、壓力過大，可導致肝氣鬱結、氣血不暢，亦是脫髮的常見病因。『髮為血之餘』，產婦如失血過多，亦較易導致血虛脫髮。同樣地，如體質為腎虛、肝鬱或血虛的人士，都會較容易出現脫髮問題。」
其實脫髮問題可見於任何年齡人士，而中年人士髮量逐漸減少，基本上與氣血、腎氣虧損等生理因素有關。《黃帝內經》曾分別提及，「女子...五七陽明脈衰，面始焦，髮始墮」、「男子...五八腎氣衰，髮墮齒槁」，意思是無論男女身體都會老化，分別會在40歲及35歲後開始脫髮。 而根據2020年中國衛健委的調查數據顯示，男性和女性脫髮人數分別為1.64億人和0.87億人，男性脫髮比例顯著高於女性。雖然脫髮看似普遍，但吳醫師仍建議一旦發現問題，最好盡快求診找出成因，以便及早治療。
吳醫師表示，「一般來說，內服中藥和針灸是最常用的治療脫髮方法。首先，中醫會根據體質及身體狀況處方專屬藥物予脫髮患者服用，改善引起脫髮的根源問題。同時還會配合針灸，而方式大致上分兩種，包括普通針刺或梅花針治療。在頭皮穴位及禿髮位置落針或輕叩梅花針，配合遠紅外線燈照射，可促進頭皮部氣血運行、刺激毛囊重新長出頭髮。視乎情況，中醫有時亦會配合中藥外洗或外塗藥。」 治療脫髮切忌藥石亂投，對比起坊間其他的生髮療程，中醫會針對患者的源頭病因和體質等來制訂改善方案。除了能改善脫髮之外，亦可以起到調理身體的功效，而且甚少有副作用。
吳醫師也分享其中一宗難忘病例，患者為一名約20歲「斑禿」男生。該男生自中學起每隔一兩年，頭部便輪流出現多個脫髮區，最嚴重時甚至有九成頭髮脫落。 她指出，「患者初求診時剛出現第一個直徑約4cm的圓形脫髮區；因患者自小頭髮偏少，考慮為先天腎氣不足；而觀察到頭油偏多，應多為痰濕；故予補腎祛濕中藥，加上針刺治療。治療一個月後，脫髮區便見到散落新髮長出，另有新起直徑約1.5cm的脫髮區。治療三個月後全部脫髮區均有正常生長頭髮。」 吳醫師補充，「斑禿」的脫髮治療難處在於患者有機會在治療途中有新起脫髮區，很多患者會擔心或以為治療無效。其實只要整體脫髮減少，原有脫髮區有新起頭髮，則為有效，患者可放心繼續治療。 吳敏清 註冊中醫師 香港浸會大學中醫學學士 及 生物醫學理學士 （照片由醫師授權刊登）
從中醫角度分析，原來脫髮與臟腑失調有關，例如肝、脾、腎受到損害，導致頭髮日漸變得稀疏或難以生長。 想趕走脫髮的煩惱，不如多了解中醫的進一步分析和建議。
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針灸在治療脫髮是相當重要的角色，當服用中藥補益身體至壯健的時間，可使用梅花針在頭髮稀疏的地方輕輕敲打，帶動氣血至頭皮，刺激頭皮上的毛囊再生。 每周針灸一次，大約兩個月左右可見改善。 另外在家中亦可以薑片輕擦頭髮兩三分鐘左右，也能達到促進局部循環的效果。 「梅花針治療刺激頭皮穴位」 - 片段由王卓坤中醫師提供. 4個預防脫髮小貼士. 瞓覺、瞓覺、瞓覺。 熬夜就是透支身體氣血！ 洗頭時盡量以常溫水沖洗，避免用過熱的水. 戒飲咖啡與提神飲品，此類飲品容易透支肝腎. 戒除抓頭或過頻的梳頭習慣，盡量減少使用造型產品. 防脫髮中藥食療推介. 可參考以下的中藥食療，以改善脫髮問題。 首烏熟地生髮湯. 材料：烏骨雞1隻、何首烏4錢、熟地4錢、山藥4錢、黨參4錢、枸杞2錢、蜜棗2粒。
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