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1. ct.hotstone-yoga.com中環岩盤瑜伽 Hotstone yoga – 全港首創岩盤，養生之道， ...

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   中環岩盤瑜伽 Hotstone yoga – 全港首創岩盤，養生之道，唯有Hotstone Yoga. 香港首創岩盤，爆脂爆汗排毒， 瘦身效果加倍，舒緩痛症更有效。 岩盤石加熱後會釋出遠紅外線和負離子， 幫助身體排出毒素和重金屬，可令身體皮脂腺排汗； 跟普通汗腺排出的汗水不一樣， 有助瘦身之餘還有保濕作用，可稱為優質美顏汗。 營業時間： 星期一至五. 9:00am-22:00pm. 星期六至日. 8:00am-18:00pm. 聯絡我們 : 28827717. Whatsapp : 66469860.

   • 岩盤運動的由來

     全港首創岩盤上做運動的瑜伽中心，在岩盤石上拉筋有助燃燒 ...

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     岩盤石的功效 - 中環岩盤瑜伽 Hotstone yoga – 全港 ...

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     課程簡介 – 中環岩盤瑜伽 Hotstone yoga. 拉筋堂專為 ...

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     經絡拉筋 - 中環岩盤瑜伽 Hotstone yoga – 全港首創 ...

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     銅鑼灣 HotStone Yoga. 香港首創岩盤，爆脂爆汗排毒， 瘦身 ...

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2. www.hotstoneyoga.hkHotstone

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   歡迎來到Hotstone岩盤瑜伽. 我們是全港首創將岩盤和運動結合一起，舒緩香港人生活壓力，增強自身抵抗力，減少典型都市病，事半功倍的效果更加激發到更多人做運動的熱情 ！ 透過課堂將岩盤運動帶入你生活中的一部份。 岩盤浴的由來. 岩盤浴源自日本玉川溫泉，屬乾式溫泉。 古代的日本人發現野生動物每當受傷就會到溫泉附近的熔岩躺臥，幾天後便精神抖擻。 因此意識到躺在溫熱的火山石，其釋出的遠紅外線和負離子能激活荷爾蒙加速新陳代謝，令身體能產生自癒力，同時可以令副交感神經活躍，提高鬆弛效果，改善睡眠質素，消除壓力。 懶人瘦身. 40分鐘的乾式溫泉已相等於跑步10公里的運動量，在會釋出遠紅外線及負離子的岩盤石之上，包含毒素和重金屬的汗水經由皮脂腺排出，提高新陳代謝同時燃燒脂肪，確是懶人瘦身的極佳之選。

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4. hotstoneyoga.hkWelcome to Hotstone Yanpan Yoga

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5. hotstoneyoga.hk › courseHotstone

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   由美國瑜伽聯盟認證高級資深瑜伽培訓導師任教. 靈活上課時間，最快2個月獲得國際認可證書. 成績優異並獲主導師推薦者，有機會成為本公司的瑜伽導師. 著重現代人常見的生理健康/痛症問題、理論和實踐，教學實習部分，學生將能體驗真正教學，為成為瑜伽導師作最好準備. 教學内容深入淺出，以生動的方式教授理論及核心部份，使學生更易掌握教學内容. 我們會協助學生建立自己的教學風格，成為受歡迎的瑜伽老師. 200小時的課程將分為五個單元進⾏. Part 1.瑜伽歷史、哲學及基礎理論30小時. 了解瑜伽的起源、歷史及古老的智慧作為哲學基礎使學員可以全面了解瑜伽的科學，啟發並闡明瑜伽旅程的新方向，並將瑜伽真正融入到我們的日常生活。