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2024年5月6日 · 有傳言謂維他命B17 能預防及治療癌病，被稱為維他命B17 的是「苦杏仁甙」 (amygdalin)或它的人工合成物「苦杏仁苷」 (Laetrile)，有人將它們統稱作「杏素」。 維他命 ( 又稱維生素)，是人體細胞正常運作、生長和發育所必須的，我們身體必須的維他命共有十三種缺一不可。 缺乏了任何一種維他命都會導致疾病。
廣義的糖指各種可消化的碳水化合物，包括有甜味的糖和沒有甜味的澱粉；狹義的糖則指精製後的白糖和食品、飲料加工中常用的糖漿。 糖對人體的危害主要是後者。 幾乎所有甜味食品中，都含有大量用白糖或糖漿做成的甜味劑。 所以，對於一些喜歡吃甜點、餅乾、零食、飲料的孩子和年輕女性來說，每天攝入100克以上的白糖是一件很普遍的事情。 但營養學家們推薦的每日攝入白糖總量大約為30—40克，即不要超過每日攝入總碳水化合物的10%。 30—40克的白糖是什麼概念呢？ 在人們常吃的甜食中，一大勺果醬約含糖15克，1罐可樂約含糖37克，3小塊巧克力約含糖9克，1隻蛋捲雪糕約含糖10克，幾塊餅乾約含糖10克...如果不加注意的話，30—40克糖的數量限制非常容易突破。 相關文章. 合理早餐搭配原則. @健康醫事.
各種飲料儘量不喝. 比如含糖的果汁、奶、茶水，因為這些飲品可能會直接改變血液內的化驗指標；而像咖啡，即使是黑咖啡，也會影響血液中激素水準的變化，進而影響血液生化指標。. 而有慢性病的患者，不需要因為害怕喝水而連藥物也不敢服用。. 只要以 ...
2014年10月16日 · 十萬個為什麼﹕為什麼蜂巢都是正六邊形？. 蜂巢由六邊形的小間隔組成，不同種類的蜂所建造的蜂巢大小各有不同。. 蜜蜂以花粉為食。. 可是花粉不能長期儲存，於是蜜蜂便把花粉釀成不易變質的蜂蜜，作為過冬時的儲備。. 【明報專訊】蜂巢由一個個六邊形 ...
2019年2月17日 · 就營養角度來看，罌粟籽可算是健康食品，雷靄霖解釋，其內含建構健康牙齒與骨骼的鈣和磷，以及協助輸送氧氣的鐵質、增強免疫系統的鋅 (Zinc)、健康心臟的鎂 (Magnesium)。 「每湯匙 (15ml或8.9g)的罌粟籽，能提供1.7g的膳食纖維和1.6g的蛋白質，是很好的營養來源。 」她說，不僅能使用在烘培上，也能與沙律、沙拉醬、乳酪 (優格，Yogurt)、或米飯菜餚一起搭配。 「若是擔心種籽內的鴉片含量，可以水清洗或是泡過罌粟籽，或是烤過後再食用。 超級食物大麻籽. 除了罌粟籽，超市裏標籤成「超級食物」 (Super food)出售的大麻籽 (Hemp seeds)，也容易令人感到疑惑。
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對絕大部份的人來說，酒精的代謝率是可預測的，血液內的酒精水平是會以每小時0.015度的速度下降，所以，讓0.10度的血液酒精水平從身體清除需時七小時。 在加拿大安大略省，持有正式駕駛執照的司機 (fully licensed driver)，駕車時血液酒精水平的最高限制是0.08 (100毫升血液含80毫克酒精)，超過0.08是刑事罪行；0.05至 0.08屬『警告範圍』，也會面臨省政府的懲罰。 相關文章. @郭詠觀醫生.
