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2024年5月14日 · 薪俸稅計算方法. 薪俸稅是以課稅年度（即每年的 4 月 1 日至翌年的 3 月 31 日）的入息計算。 而計算薪俸稅的方法有 2 種，以較低者為準： 應課稅入息實額：入息總額 – 扣除總額 – 免稅額總額. 入息淨額： 入息總額 – 扣除總額. 薪俸稅稅率. 稅率可以分為 累進稅率 及 標準稅率。 累進稅率（2018/19 課税年度及其後#）
2023年10月6日 · 有薪年假（Paid Annual Leave）是僱員根據《僱傭條例》所享有的法定權益。 當僱員以俗稱「418 條例」的連續性合約受僱滿 12 個月，期間受僱於同一僱主 4 個星期或以上、每星期工作不少於 18 小時，即可享有有薪年假。 一年有幾多日有薪年假？ 《僱傭條例》規定，僱員入職首 2 年的有薪年假日數最少應為 7 日，之後按受僱年資逐年增加 1 日，服務滿 9 年後加至最少 14 日。 參考勞工處的資料，隨年資增加，僱員應得的有薪年假日數如下： 這裏提到的僅為最低日數要求，在簽訂僱傭合約時，勞資雙方可共同商議有薪年假安排。 延伸閱讀. 【HR必讀】挽留新世代人才的5個方法. 熟讀勞工法例，唔好俾人搵笨！ 有薪年假放假安排.
2024年5月2日 · 報稅攻略. 【薪俸稅2024】免稅額上限幾多？. 如何計算？. （附自願醫保扣稅計法）. 2023/24年度的報稅表於5月2日寄出，收到「綠色炸彈」後，應該點計交幾多薪俸稅？. 薪俸稅有幾多免稅額？. 點樣慳稅？. Bowtie團隊為你一一解釋薪俸稅計法、免稅額、扣稅項目等 ...
2020年5月18日 · 根據 2024/25 年度財政預算案，政府將會於 2023/24 年課稅年度為利得稅、薪俸稅及個人入息課稅提供一次性寬減，每宗個案上限為 $3,000（去年度為$6,000） 2024 薪俸税／個人入息課税之扣稅項目. 下表列出了部分常見稅項扣除（下稱扣稅）項目，納稅人申報有關扣稅項目時亦須留意其詳情。 比較多人用到嘅扣稅項目包括強積金計劃或認可職業退休計劃供款（MPF）及 個人進修開支，而 自願醫保保費開支 、合資格年金保費、可扣稅強積金自願性供款亦是已通過的新增扣稅項目。 目前，在眾多醫療保險之中，只有自願醫保保費支出先可以扣稅。 延伸閱讀. 「扣稅三寶」可申報支出達 $10 萬？ 解構自願醫保、年金、TVC 強積金的扣稅運作！
- 番茄炒蛋飯。呢個飯我個人大力推介，好味又唔肥，酸酸甜甜又開胃。材料上算係均衡，有蔬菜，又有蛋白質（依碟飯嘅蛋白質來自雞蛋，係一樣低脂嘅蛋白質食材）。
- 時菜肉片飯。呢個飯係另一款比較均衡嘅推介，都係有菜有肉。比起其他肉類，肉片唔使沾粉「走油」（即係預先用油炸熟。基本上，茶餐廳嘅大部份肉類，例如豬肉、豬扒、雞球、魚塊、斑塊等都會咁整），所以少好多油份㗎！
- 西芹雞柳飯。呢個選擇係碟頭飯入面，稱得上係最低脂嗰碟啦。雞柳係低脂部位，西芹直頭無脂肪咁濟，鐘意食西芹嘅朋友必定要揀！熱量參考：400-600Kcal，25-30g 蛋白質。
- 海南雞／白切雞配白飯同菜。呢兩款其實都係相似嘅菜式，只要乖乖地唔食雞皮，都算係低脂嘅。如果可以指定要雞胸，就當然更加好啦。熱量參考：600-700Kcal，30-35g蛋白質。
2022年1月11日 · 一文了解過高或過低會出現的症狀. 人體血液主要包含四種血液成份，包括紅血球、白血球、血小板及血漿，各種成份擔當著不同的功能，其中白血球在免疫系統方面負責抵擋細菌或病毒感染的傳染病。. 白血球的指數過高或過低都會為身體帶來不同的影響或疾病 ...
2020年2月27日 · 2024 退稅最新安排. 財政司司長陳茂波於2024-25年度的財政預算案公布一系列稅收安排，當中包括：. 2023/24年度薪俸稅、個人入息課稅、利得稅退稅100%，每宗上限為$3,000（2022/23年度為$6,000）； 如需按照個人情況計算稅務寬減金額，可到相關 稅款計算機 ...
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