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2022年11月28日 · 龍舟亞錦賽2024復辦 龍總籲續放寬. [2022.11.28] 發表 推文. 【明報專訊】本港陸續有大型盛事舉行，中國香港龍舟總會秘書長鍾志樂昨日接受本報查詢時表示，上周成功向亞洲龍舟聯合會申辦於2024年舉行亞洲龍舟錦標賽。. 該錦標賽原定2020年10月底於本港舉行，因 ...
多種疾病會導致單純收縮期高血壓，包括貧血、甲狀腺功能過高、腎病、腎上腺疾病、主動脈瓣（aortic valve）功能障礙、阻塞性睡眠窒息（obstructive sleep apnea）等，但大多數都是源自與年齡有關係的大動脈壁硬化，血壓反映心臟在每一次跳動時輸出血液的容量和施加在動脈壁的壓力，健康的動脈壁在血液湧過時膨脹、而在血液通過後回復原來的形狀，隨著人體的老化，動脈逐漸失去彈性、而失去容納血液湧過時的能力，當血管變得越硬，施加在血管壁的壓力也越大，而心臟也要跳動得越用力、才能輸出足夠的血液，當動脈壁硬化，下壓會下降而上壓會上昇，通常下壓會在五十歲左右保持穩定，但上壓會一直上昇。 單純收縮期高血壓也可導致嚴重的併發症，包括中風、冠心病、慢性腎病、老人痴呆等，所以，不可掉以輕心。
2023年5月15日 · 涉六四12影片近全下架 10港台製作 前編導：盼知原因. [2023.05.15] 發表 推文. 【明報專訊】公共圖書館下架書刊資料涉及不同種類範疇，包括涉「六四」館藏。. 查看圖書館內涉「六四事件」的搜尋，約2021年仍有為數不少的資料，其後數量漸減，至上周末與六四 ...
（一）採取健康的生活方式，包括：不要抽煙及吸入二手煙；限制喝酒，男人每天不可多過兩份、而女人每天不可多於一份；保持適中的體重；經常運動；攝取均衡的營養，選擇膽固醇、飽和脂肪及鹽份含量低的飲食；多吃水果和蔬菜；多吃魚等； （二）醫治會增加患上中風風險的疾病，包括糖尿病、高血壓、高血脂、心臟病（包括心律不齊，尤其是心房顫動atrial fibrillation簡稱AF）、血病等； （三）使用能降低血液凝結能力的薄血藥（blood thinners）或抗血小板藥（antiplatelets），患者可能需要長時間使用這些藥物； （四）有些患者可能需要接受頸動脈內膜剝除術（carotid endarterectomy），將積聚在頸動脈壁的粥樣硬化斑塊清除、並將血管擴闊。
2018年5月2日 · 普通話考DSE中文 7年增85％ 今年逾1400人 佔整體2.8% [2018.05.02] 發表 推文. 【明報專訊】香港中學文憑試 (DSE)中文科考核上月完成。 中文科試卷三聆聽及綜合能力考核自首屆文憑試以來，考生都可選用普通話考卷，本報翻查文憑試歷年報考人數，發現7年間，以普通話報考中文科的考生人數上升近八成五，其中學校考生增幅近六成。 以普通話應考者，佔整體報考比例由約1.1%，逐年上升至今年約2.8%。 有中學教師說，其任教學校近四分之一中六學生應考普通話試卷，當中以成長於普通話語境的學生為主。 考評局：評核標準一致 不分開匯報成績.
美國心臟協會 (American HeartAssociation)於2022年7月發表新的指引，在原來的「生活的七項必須」 (Life's Essential 7)多加一項，成為「生活的八項必須」 (Life's Essential 8)，這是改善和維持心臟和血管健康的關鍵措施，更好的心臟及血管健康幫助減低患上心臟病、中風及 ...
2020年1月6日 · 就學童視力健康政策，衛生署回覆稱，學生健康服務為所有就讀日校的小學及中學學生提供免費、每年一次的健康檢查，包括視力檢查；因應使用電子屏幕產品可能對學童眼睛健康有不良影響，署方曾發表《使用互聯網及電子屏幕產品對健康的影響諮詢小組報告》，提出一系列建議及健康貼士。 ——綜合《明報》報道. ．4至9歲香港兒童近視比率 (圖) 知識增益. 內地八成高中生近視. 內地兒童的近視問題同樣嚴重。 據國家衛生健康委員會 (國家衛健委)，2018年全國兒童及青少年總體近視率為53.6%，其中6歲童為14.5%，小學生為36%，初中生為71.6%，高中生為81%。 學童近視率隨年級上升而快速增長。 小學階段從一年級的15.7%增長至六年級的59%；初中階段從中一的64.9%增長至中三的77%。
