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大家好，我是清流，欢迎大家继续收听情绪管理课，管理情绪，驾驭自我，掌握生活。 在上节课里，我们讲解了五种常见的思维误区，它们带来的情绪问题，以及相应的调整方式。 在这节课里，我们继续讲剩下的五种思维误区，分别是过度泛化、认知过滤、否定积极、个人化和灾难化。
一、关于「完形心理学」 「完形心理学」又称为「格式塔心理学」，是西方现代心理学的主要学派之一。是由马克斯·韦特海默 [2]、沃尔夫冈·柯勒 [3] 和 库尔特·考夫卡 [4] 三位德国心理学家在研究 似动现象 的基础上创立。 「完形心理学」主张 人脑 的运作原理属于 整体论。
5.2 工作三五年后，一个互联网人的未来在哪里 本节来聊一个互联网人最容易面临的困惑——个人发展与职业规划。但凡在互联网这个行业混了三五年的人都知道，互联网是一个发展快、变化也快的行业。混在这个行业，总是让人感觉既兴奋又不安。
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