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2023年8月14日 · 退化性關節炎又稱骨關節炎，是由於關節軟組織長期磨蝕或受損而引致的退化性疾病¹,²，成因分為先天和後天，前者源自家族基因影響³，後者則包括年齡、用量、肥胖過重、運動損傷，或因職業勞損等多種因素造成²。 本港50歲以上人士，約有兩成像陳女士般出現關節退化迹象，其中男士佔7%，女士佔13%。 女性患者比男性多近一倍⁴，何醫生解釋女士天生盆骨較寬，導致四頭肌連結膝關節的韌帶角度向外傾斜，「膝蓋附近的肌肉變得繃緊，特別容易磨損⁵。 」他建議高風險人士多做運動強化四頭肌，同時控制飲食及體重，否則關節退化至舉步艱難，日常生活將大受影響³,⁵。 病程等級與治療方案. 到底甚麼情況代表關節健康響起警號？
2019年9月24日 · 現代人生活忙碌，不少人每天均會飲一杯或以上的咖啡提提神，當中即溶咖啡是方便快捷之選，然而即溶咖啡究竟含多少咖啡因？ TOPick委託香港公開大學檢測10款3合1即溶咖啡，發現每包的咖啡因含量由77至16.
教評專欄丨學生通過五感以「茶餜」創作新詩 從生活中找尋傳統的味道. 東張西望 超市大搜查 九龍城寨之圍城 名校專區 癌症殺手 家族榮耀之繼承者 高才通 到校服務 會員有獎. TOPick是香港經濟日報集團旗下一個免費生活頻道，搜羅最新最快最全面親子、健康 ...
2020年7月30日 · 正常減肥應以均衡飲食﹑勤做運動為主，但本港女性多以節食減肥，令身體未能吸收足夠營養，增加骨質疏鬆的風險。 減肥過度易骨質疏鬆 醫生：咳嗽亦可出現骨折. 黃醫生建議，咖啡愛好者應同時多補充鈣質，可從牛奶、乳酪、芝士、西蘭花、羽衣甘藍、罐頭三文魚（連骨）、罐頭茄汁沙甸魚（連骨）及杏仁等。 營養師推介7款防鈣質流失的食物： 【下一頁】 6款鈣含量較高的豆腐： 【下一頁】 TOPick新聞編輯部製作電子書《食用安全手冊》，提供自家檢測報告，包括雞蛋、搓手液、兒童口罩等，更有牛奶、清潔用品等食安檢測報告 【TOPick【食用安全手冊】電子書直接下載鏈結】 TOPfit 推出食物資料庫，搜羅本地多間餐廳及逾千款食物營養標籤，令您食得有營又健康 立即查看： bit.ly/2UJP4dx.
2022年11月9日 · 自資高等教育聯盟今日（9日）宣布，共8間院校下學年開辦應用教育文憑課程（DAE），畢業生相等於中學文憑試5科2級成績。 課程招生由12月5日起開始，至明年7月17日結束，學生可到 聯盟網站 報名。 DAE課程採多元化組合，共涉600個學時，分為1年全日制或最長4年兼讀制。 學生可按其需要及心儀學科挑選院校，共有8間院校提供課程，學生必修中、英、數3科，內容貼近日常生活，如中文科會學習撰寫求職信、英文科涉生活情景及工作溝通、數學則涉稅務、數據解讀等。 除必修科目外，學生可搭配其他科目，提供兩個選項：視乎院校提供的課程，搭配2科補充科目及一個選修課程群組；或選讀5科補充科目。
2024年3月14日 · 立法會議員江玉歡表示，翻查資料，新加坡及其他地方的teamLab展覽都有收費，大約100至200元不等。她反問如展覽須花費5,000萬元，「點解一定要免費呢？」 她又指出，當局預料參觀總人次達200萬人，而按teamLab網頁簡介，展覧吸引之處在於人與展品的貼身互動，觸碰後會變色，亦即入夜後才最吸引 ...
2024年3月19日 · 《基本法》23條料今日完成立法，條例草案擬訂立「隱匿叛國」罪行，列明對叛國罪犯知情不報亦屬違法：亦有條例針對潛逃者，如不得向潛逃者租入不動產，與潛逃者合資企業、合夥等。 雖然，新民黨立法會議員容海恩早於.
