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踝關節扭傷俗稱「拗柴」，是一種常見的運動創傷，中醫指「拗柴」早期可以冷敷降低創傷組織的溫度，而24小時後腫脹停止則可考慮採取熱敷。 但如之後活動踝關節時，感疼痛劇烈，不能站立或扭傷時感覺腳裏發出聲音，可能是踝關節骨折或脫位，宜及早求醫。 基督教聯合那打素社康服務註冊中醫師巢朝棟指，「拗柴」後，踝關節囊及周圍軟組織破損，局部血管破裂出血，導致關節出現腫脹疼痛。 因此早期阻止損傷部位出血、控制組織水腫及局部制動是促進踝關節扭傷恢復的根本措施。 早期冷敷可降低創傷組織的溫度，使毛細血管收縮，血流減慢，出血減少，將組織水腫減至最低。 冷敷後可使用繃帶把踝關節包紮起來，對周圍組織起一定的壓迫作用；再將受傷部位提高，以減少傷處瘀血的積聚，控制傷勢的發展。
2021年12月6日 · 有婦產科醫生近日分享指，子宮肌瘤即使以手術處理，將來仍有復發風險，更影響子宮與卵巢機能。 對此，她提醒要避免進食3類食物，減低子宮肌瘤生長機會。 同場加.
2021年11月30日 · 隨接種中心陸續關閉，港府宣布將在下周一起在私營機構推出「復必泰接種先導計劃」，首批參與8間私營診所會直接接受巿民預約，毋須再通過官方預約網站。 政府會向私營機構提供每針160元資助，為60歲以上人士接種可額外獲資助每針50元，且禁止機構單就提供接種服務收費，巿民仍可免費打針。 12至17歲青少年下周四起，可優先預約及即日接種科興，詳情即睇【 下一頁 】 參與機構包括養和醫院、仁安醫院及6間大型連鎖醫療集團，涉及24間診所： 機構名單／查詢： 仁安醫院／26083355. 養和醫院／ https://vaccine.hksh.com/ 新都醫療／ https://newtownmedical.simplybook.asia/v2/ 尚至醫療／25266332.
2021年7月31日 · 不少準媽媽為了幫助輕鬆順產，懷孕期間都會保持運動習慣，但前模特兒楊焉（原名「楊梓瑤」）最近懷孕期間，仍經常做舉重等健身運動，懷孕32周時更挺著巨肚倒立，引起網民熱議。有婦產科醫生指出，孕婦不宜做舉重、倒立、跑步等運動，稍一不慎隨時傷胎，而且有幾類孕婦更為高危。
2024年1月20日 · 羊肉： 羊肉性溫熱，蛋白質豐富，可以起到暖身驅寒的作用，對身體的滋補作用較強。
2024年1月27日 · 阿Sa激動哽咽，「多謝你哋所有人， 喺我哋最唔好嘅時候嘅鼓勵，好緊要真係.....以下落嚟呢隻歌，唔係淨係講緊我同阿嬌，係講緊我同你哋嘅關係，《相愛22年》。」起歌之後，兩人全程都喊著唱，阿嬌更哭到缺堤淚流滿面， 而阿Sa強忍淚水，令全場歌迷都跟著他們大合唱，並且邊唱邊落淚。
2023年6月17日 · 懷孕期間要注意食用安全。內地一名懷孕38周的30歲女子吃辣時不慎嗆到，更突然大口吐血，送往醫院後需緊急剖腹以保住孩子性命。有醫生提醒，突發吐血時做一個動作是十分危險，嚴重足以致命。 同場加映︰ Sic
